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Michaela Thiede

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Michaela Thiede

Du wünschst dir: „Einfach nur ein schönes Leben“ mit einer Prise Leichtigkeit. Oder zwei. Dich wieder an Kleinigkeiten freuen. Dann lass uns schnacken.

Und vor allem: Ruhe im Kopf, inneren Frieden, abschalten und echte Freiheit erleben?

04/09/2026

Die Umsetzungssession ist völlig pragmatisch. Du bringst ein Thema mit, etwas, das du schon lange vor dir herschiebst oder mit dem du schon fünfmal angefangen und es sechsmal wieder zur Seite gelegt hast.
Etwas, das dich wirklich nervt.

In den allermeisten Fällen wissen meine Kunden genau, was zu tun ist, aber sie machen gar nicht den ersten Schritt, weil ihr Kopf ihnen schon erzählt: Schritt 1 weiß ich, dann kommen Schritt 2, 3, 4 und 5 … Danach muss ich dies machen und dann muss ich jenes machen … und plötzlich wird das Ganze ein riesiges Konstrukt und Projekt, sodass sie nicht mehr motiviert sind, überhaupt damit anzufangen.

Die Umsetzungssession ganz praktisch, damit du nachher sagen kannst: „Haken dran, das ist erledigt."

Wir treffen uns für drei Stunden am Stück auf Zoom und während der Session erledigst du „einfach" das, worum es geht.

Wir sprechen vorher kurz: Was ist das Thema? Was ist das „Ding", das erledigt werden soll?

Ich schaue aus meiner Perspektive darauf, wo der Haken sein könnte, dass du es bisher nicht geschafft hast.
Oder ich lade dich ein, eine Perspektive einzunehmen, aus der der Anfang leichter wird, und dann legst du los.

Entweder du verlässt Zoom und erledigst das, was du erledigen möchtest, oder du bleibst in Zoom und erledigst das parallel.
Während dieser drei Stunden bin ich für dich per Messenger (WhatsApp oder Telegram) oder eben in Zoom erreichbar und stehe dir für Fragen und eventuelle Recherche zur Verfügung.
Wann immer du merkst, dass du nicht weiterkommst: Ich bin da! Dann gucken wir gemeinsam, finden eine Lösung, damit du weitermachen und das Ding endlich erledigen kannst.

Klingt cool? Finde ich auch. Hier entlang zur Umsetzungssession.
https://www.michaela-thiede.de/umsetzung/

03/09/2026

Wir halten oft an unserer Vorstellung, wie das Leben (gefälligst) sein sollte, fest. Als würden wir im strömenden Regen stehen, mit dem Fuß aufstampfen und sagen: ICH WILL ABER SONNE!
Obwohl wir keinen Einfluss auf das Wetter haben. Wir müssen es nehmen, wie es ist. Und das können wir mit oder ohne Widerstand tun. Ohne haben wir es „einfach" angenommen.

Akzeptanz ist also kein Tun, sondern ein Lassen.

Widerstand loslassen.
Meine eigenen Ideen, wie etwas sein sollte, loslassen oder „sein lassen".

So einfach.
Zumindest in der Theorie.
Was wäre, wenn das auch für die Praxis gilt?

Wenn du Lust auf regelmäßige Impulse für inneren Frieden hast, dann trag dich in meinen Newsletter ein und finde es heraus. https://www.michaela-thiede.de/newsletter/

02/09/2026

Das könnte auch dein Lieblingsschmöker werden. 😉
"Die Kraft der Systeme – wie Sie ein Leben erschaffen, das funktioniert" von Steve Chandler & Trevor Timbeck.

Mehr zum Buch:
www.michaela-thiede.de/die-kraft-der-systeme/

Wie wäre es, tiefer einzutauchen und für dich neue Systeme zu erforschen?
Klingt gut?
Dann melde dich kostenlos an: www.DieKraftderSysteme.de

01/09/2026

In den letzten Wochen und Monaten habe ich meine Ausrichtung ein wenig angepasst. Das heißt nicht, dass sich an meiner Arbeit an sich etwas ändert. Aber „nach außen hin" könnte es anders aussehen.
Der rote Faden kommt aus einer leicht anderen Richtung, führt aber zum gleichen „Knäul" zurück, wie vorher auch: dem Verständnis der Prinzipien hinter allem Leben.

Dreh- und Angelpunkt ist der 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗙𝗿𝗶𝗲𝗱𝗲𝗻.
Auf der Grafik dieses Newsletters steht es schon länger. Impulse für inneren Frieden.
„Eigentlich" ist es klar.

Und doch merke ich immer wieder, wie ich gewohnheitsmäßig oft in die andere Richtung gehe.
Es merke (manchmal später, als mir lieb ist 😉).
Den Kurs anpasse.
Weitergehe.
Wieder in die alte Richtung drifte.
Anpasse.
Weitergehe.
Gewohnheitsmäßig in den „alten Trott" falle.
Neu justiere.
Weitergehe.
Immer wieder neu einpendeln.

Je mehr ich das mache, desto „dicker" scheint der rote Faden zu werden.
Desto klarer wird die Richtung.
Desto weniger weit bin ich in die „falsche" Richtung unterwegs, bevor es mir auffällt.

Das neue System (Fokus: innerer Friede) etabliert sich.

Langsamer, als mein Kopf das hätte, aber ich merke eine Veränderung.

Je häufiger ich die Superkraft BEMERKEN „nutze", desto öfter bleibe ich auf dem Weg, den ich eigentlich gehen möchte.
Vielleicht kennst du das von dir auch, dass sich alte Gewohnheiten immer wieder reinsneaken.

Klar kannst du dich darüber aufregen.
Du kannst meckern, motzen, fluchen, dich kleinmachen, mit dem Fuß aufstampfen, die Haare raufen, die Augen verdrehen, … deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 😉

Du kannst es aber auch als Tanz des Lebens ansehen.
Als menschlich.
Freundlich zu dir sein.
In deiner Mitte bleiben.
Inneren Frieden spüren.

Was wäre, wenn das „sich wieder neu kalibrieren" einfach zum Leben und Lernen dazugehört?
Genauso wie ständig wechselndes Wetter, wachsende Haare, fließende Gedanken, atmen …
Würdest du dann anders damit umgehen?
Würdest du es vielleicht sogar wertschätzen können?

31/08/2026

Du nimmst Gerüche, Geräusche, Stimmungen von anderen intensiver wahr als die meisten.

Das ist ein Fakt. Das ist einfach so.

Was wäre, wenn das gar nicht das Problem ist – und nicht die Ursache deiner Überforderung?

Was, wenn die Überforderung aus etwas ganz anderem kommt?

Ich bin neugierig, was das bei dir auslöst. 👇
Mehr dazu kannst du in diesem Blogbeitrag lesen:
https://www.michaela-thiede.de/was-steckt-hinter-hochsensibilitaet/

30/08/2026

Ich sitze hier und lese das neue Buch „The Power of Conversation“ von Steve Chandler und Trevor Timbeck.

Zwischendurch muss ich immer wieder pausieren, weil mir die 𝗧𝗿𝗮̈𝗻𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿𝘀 𝗚𝗲𝘀𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗹𝗮𝘂𝗳𝗲𝗻. Ich kann gar nicht wirklich sagen, woran es liegt, aber irgendwas berührt mich an vielen Kapiteln.

Früher hätte ich auf jeden Fall zurückgeblättert und versucht zu analysieren, woher das genau kommt, welcher Satz das war, in welchem Kapitel, an welchem Punkt nun etwas stand, das mich zum Heulen gebracht hat.

Heute weiß ich einfach, dass es total egal ist und es nichts mit den Worten zu tun hat.

Dass ich die gleiche Stelle oder das gleiche Kapitel noch dreimal lesen kann und vielleicht 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 berührt bin.

Besonders, wenn ich 𝗮𝗻𝗴𝗲𝘀𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘂𝗰𝗵𝗲 , 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗦𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲 𝘇𝘂 𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻.

Seit ich aufgegeben habe, diese Stelle finden zu müssen, bin ich „einfach“ mit der Emotion, lasse sie zu und beobachte mich dabei, wie mir die Tränen übers Gesicht laufen.

Bei manch einem Kapitel habe ich eine Idee, warum mich das berührt: weil ich mich 𝗲𝗿𝗸𝗮𝗻𝗻𝘁 𝗳𝘂̈𝗵𝗹𝗲 und weil ich gerade noch mal wieder etwas neu für mich gesehen habe.

Es tut mir so gut, einfach damit zu sein, es zuzulassen, ohne zum einen rausfinden zu müssen, welcher Satz das war.

Zumal es in den allermeisten Fällen nichts mit einem bestimmten Satz oder Wort zu tun hat, sondern mit meiner Assoziation davon. Das, was ich für mich gehört oder gelesen habe, kann etwas völlig anderes gewesen sein, als das, was im Buch steht.

Außerdem weiß ich, dass das, was ich neu gesehen habe, bereits in mir wirkt. Ohne dass mein Verstand es verstehen oder richtig mitbekommen haben muss.

𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗱𝘂 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗟𝗲𝘀𝗲𝗳𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝘀𝘁, 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗕𝘂̈𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗮𝗻𝘀 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝗹𝗲𝗴𝗲𝗻.

Welches davon kennst du schon und 𝘄𝗮𝘀 𝘄𝗮𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗼̈ß𝘁𝗲𝘀 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 daraus?

29/08/2026

"You do not need to find peace. It never left you. You only need to slow down until it finds you again."

Du musst keinen Frieden finden. Er hat dich nie verlassen. Du musst nur langsamer werden, bis er dich wieder findet.
— Yang Mun

Eigentlich wissen wir, dass wir die Schönheit von Dingen erkennen, wenn wir langsamer machen.
Dass wir innere Ruhe und den inneren Frieden spüren, wenn wir langsamer machen.
Wenn unsere innere Welt nicht mehr so schnell ist.
Wenn es in unserem Kopf nicht mehr so geschäftig ist.

Oder hast du schon mal die Kombination von "in Frieden sein" und "D-Zug im Kopf" gleichzeitig erlebt?

Wenn du gerne regelmäßige Impulse möchtest, dann trage dich doch in meinen Newsletter ein. https://www.michaela-thiede.de/newsletter/

28/08/2026

Was ist eigentlich eine Entschlüsselung Session?

Bei einer Entschlüsselungs-Session schauen wir uns körperliche Symptome aus einer ganz anderen Richtung und Perspektive an.
Die Medizin schaut: kommt es von der Umwelt, dem Verhalten, den Genen (liegt es in der Familie), der Ernährung, …?
Wir schauen: Welcher innere Konflikt könnte dafür gesorgt haben, dass diese Beschwerden entstanden sind?

Es geht darum, dass auch Symptome, Beschwerden und Schmerzen inside out entstehen. Etwas im Inneren ist nicht in Balance oder aus dem Tritt geraten, und daraus resultieren diese körperlichen Beschwerden.

Das Ziel ist hauptsächlich, Bewusstsein zu erlangen, genau hinzugucken und dann festzustellen: Oh, das ist eine Möglichkeit, wo die Beschwerden herkommen. Okay, da ist das entstanden.
Dieses Bewusstsein hilft mir dann, dieses Verhalten, diese Denkweise, was auch immer sich als die Ursache rausstellt, im Alltag zu bemerken und zu verändern.

Wann immer ich das nächste Mal diese Art Gedanken habe oder dieses Verhalten machen will, wird mir wieder bewusst: Oh, wait a minute, da war doch was. Da ist doch diese Verknüpfung zu den körperlichen Beschwerden.

Wenn wir uns dieser Muster bewusst werden, dann haben wir die Möglichkeit und die Freiheit, in der jeweiligen Situation zu entscheiden: „Mache ich das wieder oder mache ich es diesmal anders?" Dieses Bewusstsein dafür ist der erste Schlüssel, durch den sich Symptome oft verändern.
Denn das ist für mich eine Möglichkeit, eine Wahl, das unerwünschte Muster nicht weiter zu wiederholen, sondern loszulassen.

Disclaimer: Es gibt natürlich keine Garantie für Heilung und die Session ist keine Alternative für eine ärztliche Behandlung, sondern ein Blick auf Symptome aus dem Inside-Out-Verständnis und der emotionalen und mentalen Perspektive.

Bereit für einen neuen Blick auf Rückenschmerzen, Migräne, Reizdarm und Co? Dann schau dich hier um:
https://www.michaela-thiede.de/entschluesselungs-session/

27/08/2026

Du hast es gespürt, das Gefühl von innerer Ruhe und innerem Frieden.
Am vierten Urlaubstag war es plötzlich da und du dachtest noch: ENDLICH! Jetzt habe ich es gefunden.

Du warst entspannt und gelassen. Selbst der Baulärm vom Nachbarhotel und die lange Warteschleife vor dem Ausflugsziel ließen dich kalt.
Es war einfach eine schöne Zeit mit dem Partner und du hast das Leben genossen, wie schon lange nicht mehr.
Es kam dir vor, als wäre alles schöner, bunter, lebendiger, leckerer, freundlicher.

Am zweiten Arbeitstag nach dem Urlaub war es wieder futsch. Eigentlich fing es schon auf dem Rückweg zum Flughafen an, aber so richtig „normal" war es wieder an Tag 2.

Obwohl du lange und oft überlegt hast, was du im Urlaub gemacht hast, um dich so zu fühlen, findest du keine Antwort.

Und wenn es am Urlaub an sich lag, was dann?
Du kannst ja nicht in den Dauerurlaub gehen …

Jetzt bist du wieder an dem Punkt, an dem du roboterartig Aufgaben der Reihe nach erledigst, aus Entspannung wurde Anspannung und die Gelassenheit hast du irgendwo im Hotel verloren.

Du fragst dich: Kann DAS das normale Leben sein?

Die guten Nachrichten: Es lag nicht am Urlaub. Du hast nichts falsch gemacht!
Es lag daran, dass da zwei Wochen lang deutlich weniger in deinem Kopf los war.

Kann es so einfach sein? Finde es heraus und lasst uns schnacken! Buch dir deine kostenlose Schnupperstunde: https://www.michaela-thiede.de/termine/

26/08/2026

Durchatmen.
Kraft tanken.
Altes loslassen.
Neues entdecken.

So ging es mir mit dem 𝗕𝘂𝗰𝗵 "𝗗𝗶𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝗱𝗲𝗿 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲 – wie Sie ein Leben erschaffen, das funktioniert" von Steve Chandler & Trevor Timbeck.

𝗗𝗮𝗺𝗶𝘁 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗗𝗶𝗻𝗴𝗲, 𝗱𝗶𝗲 𝗯𝗶𝘀𝗵𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝘇𝗶𝗲𝗿𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗲𝗵𝗲𝗻, 𝗽𝗹ö𝘁𝘇𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗴𝗮𝗻𝘇 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻.

Oder: was wäre, wenn sie schon immer einfach waren, wir es aber verkompliziert haben?

Lasst uns gemeinsam in dieses transformative Buch einsteigen und so viel wie möglich daraus mitnehmen.

Erforsche deine neuen Systeme in unseren kostenlosen Systems-Calls.
𝘄𝘄𝘄.𝗱𝗶𝗲𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁𝗱𝗲𝗿𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲.𝗱𝗲

Adresse

Hoya
27318

Webseite

https://www.michaela-thiede.de/

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