Im Flow mit Nadine

22/06/2026

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss

✨ 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐳𝐞𝐢𝐭. 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡. ✨

Draußen. Inmitten der Natur. Mit Raum zum Ankommen.

Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Praxis – fließend, lebendig und voller Energie. Eine Bewegung, die dich weckt und dich ganz ins Hier & Jetzt bringt.

Danach tauchen wir ein in die Ruhe: Yin Yoga, das dich tiefer ankommen lässt.

Die gesamte Praxis begleitet von live gespielten Klängen, die nicht nur deine Ohren erreichen – sondern deinen ganzen Körper berühren. ✨

Zum Abschluss genießen wir den Moment gemeinsam:
Rheinhessen auf dem Teller, Ingelheim im Glas (auch alkoholfrei) und Zeit für Begegnung, Austausch und Genuss.

Ein Vormittag zum Auftanken. Zum Loslassen. Zum Genießen. 🤍

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss
📅 Samstag 25. Juli 2026
⏰ 9:30 bis 13:00 Uhr
📍 Weingut Hamm · Ingelheim
💫 Ticket: 59 €

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz für diese besondere Auszeit.

🔗 Anmeldung & Infomationen:
https://flowmitnadine.de/yang-trifft-yin/

Ein Morgen nur für dich. Draußen, in der Natur. Deine Auszeit. Yang trifft Yin ist mehr als ein Yoga-Event — es ist eine Auszeit, die du mit allen Sinnen erlebst. Das erwartet dich: Wir beginnen mit einem dynamischen Vinyasa Flow, der deinen Körper weckt und in Bewegung bringt. Fließend, leben...

22/06/2026

✨ 𝐃𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐮𝐬𝐳𝐞𝐢𝐭. 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐨𝐫𝐠𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐫 𝐟ü𝐫 𝐝𝐢𝐜𝐡. ✨

Draußen. Inmitten der Natur. Mit Raum zum Ankommen.

Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Praxis – fließend, lebendig und voller Energie. Eine Bewegung, die dich weckt und dich ganz ins Hier & Jetzt bringt.

Danach tauchen wir ein in die Ruhe: Yin Yoga, das dich tiefer ankommen lässt.

Die gesamte Praxis begleitet von live gespielten Klängen, die nicht nur deine Ohren erreichen – sondern deinen ganzen Körper berühren. ✨

Zum Abschluss genießen wir den Moment gemeinsam:
Rheinhessen auf dem Teller, Ingelheim im Glas (auch alkoholfrei) und Zeit für Begegnung, Austausch und Genuss.

Ein Vormittag zum Auftanken. Zum Loslassen. Zum Genießen. 🤍

YANG trifft YIN | Sound, Soul & Genuss
📅 Samstag 25. Juli 2026
⏰ 9:30 bis 13:00 Uhr
📍 Weingut Hamm · Ingelheim
💫 Ticket: 59 €

Die Plätze sind begrenzt – sichere dir deinen Platz für diese besondere Auszeit.

🔗 Anmeldung über den Link in der Bio

30/05/2026

🌿 𝐎𝐮𝐭𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐦 𝐉𝐮𝐧𝐢 🧘🏻‍♀️

Hier sind die Juni-Termine auf einen Blick ✨

Es gibt kaum etwas Schöneres als gemeinsam zu fließen, während die Abendsonne durch die Blätter des alten Gingko-Baums fällt – oder den Sonntag ganz sanft auf der Matte zu beginnen, bevor der Tag so richtig losgeht. ☀️

Genau das erwartet euch im Juni:

✨ Flow into the Week – Montags abends

1. · 15. · 29. Juni · 18:45 – 19:45 Uhr

☀️ Sunday Morning Flow - Sonntags morgens

21. Juni · 08:15 – 09:15 Uhr

📍 Rosengärtchen, Ingelheim

📲 Anmeldung am Vortag in der WhatsApp Gruppe oder per Nachricht – Link in der Bio!

Ich freue mich sehr auf die Zeit mit euch 🩵

26/05/2026

Am 13.06. übernimmt die liebe Boki vom The Soft Spot - Bingen am Rhein und leitet eine Stunde Yin Yoga für den guten Zweck an. Sicher dir schnell einen Platz 🩵

https://www.tierschutz-bingen.de/event-details/yin-yoga-im-katzenhaus-am-13-06-2026

Update: der Yoga Kurs am 13.6. ist ausgebucht! Aber freut euch, weitere Termine findet ihr auf unserer Homepage! 🍀🧘‍♀️

Yoga im Katzenhaus - Yoga in besonderer Atmosphäre ☯️

ℹ️ Am 13.06.2026 von 11:00 bis 12:00 Uhr laden wir dich zu einer ganz besonderen Yoga-Stunde ein: Inmitten unserer tierischen Bewohner im Katzenhaus kannst du zur Ruhe kommen und gleichzeitig etwas Gutes tun.

🧘‍♀️ Es erwartet dich eine Yin Yoga Stunde mit Boki, die für alle Erfahrungsstufen geeignet ist. Im Yin Yoga werden die Asanas (Körperübungen) über mehrere Minuten gehalten, sodass tiefere Schichten wie Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt werden. Die ruhige, meditative Praxis fördert Entspannung, Beweglichkeit und innere Ruhe – ideal, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

🧘‍♀️ Die Teilnahmegebühr beträgt 15 Euro pro Kurs pro Person – der gesamte Erlös kommt unserem Tierheim und seinen Schützlingen zugute.

ℹ️ Wichtige Infos:

- Maximal 12 Teilnehmer/innen pro Kurs – schnell anmelden! 📅
- Anmeldung bitte nur über unsere Webseite! Der Platz ist mit der Anmeldung erstmal nicht garantiert. Erst wenn du von uns eine Bestätigungsmail bekommst, bist du dabei! 🫶
- Bitte komm in bequemer Kleidung/Sportkleidung und bringe etwas zu trinken und deine eigene Yogamatte mit. 🧋

🙏🏻 Wir sind Nadine & Boki sehr dankbar, dass sie diese wunderbaren Stunden einmal im Monat während des Sommers anbieten und damit sowohl den Teilnehmern als auch unseren Tieren etwas Gutes tun. Mehr über Nadine & Boki erfährst du hier:

👉 Instagram Nadine: Yoga Nadi

👉 Facebook Nadine: Im Flow mit Nadine

👉 Webseite Boki: www.thesoftspot.de

👉 Instagram Boki: thesoftspotbingen

Freu dich auf eine entspannende Yin Yoga Stunde in außergewöhnlichem Ambiente – wir freuen uns auf dich! ☯️

24/05/2026

Bitte tragt euch – soweit möglich – bereits jetzt für den ganzen Monat Juni in eure Wunschkurse ein. Bis zum Ende der Woche sammeln wir die Anmeldungen und geben euch am kommenden Wochenende Bescheid, welche Kurse sicher stattfinden.

18/05/2026

☯️ Unser erstes Yoga in diesem Jahr ☯️

🧘‍♀️ Mit insgesamt 11 Teilnehmenden sind wir voller Freude in unser erstes Yogaangebot des Jahres gestartet. 🫶 Nadine hat die Stunde im Vinyasa-Stil angeleitet und uns mit fließenden Bewegungen und viel Gefühl durch die Praxis geführt.

🧘‍♀️ Die Stimmung war wie immer positiv und entspannt – alle waren mit Begeisterung dabei, haben sich gut auf die Übungen eingelassen und sichtbar Spaß gehabt. 💯 Es wurde gelacht, durchgeatmet und gemeinsam in Bewegung geblieben. 👌

🐾 Auch die Katzen im Katzenhaus haben die Einheit auf ihre ganz eigene Weise genossen -
nicht jede hat sich vom Balken herunter getraut, aber selbst von dort oben konnten sie die ruhige Atmosphäre spüren und entspannt dabei sein. 😻

🧘‍♀️ Ein ganz herzliches Dankeschön geht an Nadine für die inspirierende und liebevolle
Gestaltung dieser Stunde! 🫶

🧘‍♀️ Besonders schön: Die Einnahmen der Yogastunde in Höhe von 15 € pro Teilnehmendem wurden zu 100 % an das Grolsheimer Tierheim gespendet – eine wunderbare Geste, die diesen Auftakt noch einmal ganz besonders macht. 🩷

🧘‍♀️ Ein rundum gelungener Start, der Lust auf viele weitere gemeinsame Yogastunden
macht!

🧘‍♀️ Die nächsten Termine stehen bereits fest – meldet euch gerne an! Ihr findet sie auf unserer Homepage unter "Veranstaltungen" ➡️ https://www.tierschutz-bingen.de/veranstaltungen

ℹ️ Wir lassen euch auch hier in den nächsten Tagen die weiteren Termine wissen.

18/05/2026

🩵🩵🩵

17/05/2026

🎶 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐨𝐧 𝐁𝐞𝐚𝐭 🎶

Die Teilnehmerinnen kommen rein, manchmal müde, manchmal mit dem Kopf noch ganz woanders — und gehen raus mit diesem Leuchten. Jedes Mal 🤍

Ich liebe das so sehr. Genau deswegen habe ich mich für die Ausbildungen entschieden — um dieses Gefühl weiterzugeben.

Nach einigen wunderbaren Yoga on Beat Stunden zusammen findet am 30. Mai der vorerst letzte Termin vor der Sommerpause statt — danach geht es erst im Herbst weiter.

Also falls du es auch erleben möchtest: das ist dein Moment. 🎶

Wir fließen zusammen durch kraftvolle Vinyasa-Sequenzen — getragen von Musik, verbunden mit dem Atem. Mal energiegeladen, mal weich. Und irgendwann mittendrin merkst du: der Kopf ist einfach still und du bist ganz bei dir.

✨ Yoga on Beat Flow
🗓 Sa. 30. Mai | 10:30 – 12:00 Uhr
📍 Studio Rückenwind, Ingelheim
💫 26 € | mit Wellpass 16 €

Meld dich über den Link in der Bio an — ich freu mich riesig auf dich. 🤍

📸 Boki Kim