Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 18:00 Dienstag 09:00 - 18:00 Mittwoch 09:00 - 18:00 Donnerstag 09:00 - 18:00 Freitag 09:00 - 18:00 Samstag 09:00 - 18:00

Richtungswechsler

Startseite
Deutschland
Karlsruhe
Richtungswechsler

Psychologische Beratung in Karlsruhe von Richtungswechsler. Flexible Termine, private Abrechnung. Psy Mit Kompetenz, Empathie und Humor. Genau wie ich.

Die allermeiste Zeit können wir ohne große Hilfe und angemessen mit den Herausforderungen des Lebens umgehen, doch manchmal benötigen wir kurzfristige, pragmatische und vor allem schnelle Unterstützung. Ich biete diese Unterstützung in Form psychologischer Beratung ohne Schnickschnack. Ein Blick von außen, der uns hilft die Dinge in unserem Inneren neu zu betrachten, zu ordnen und vielleicht ander

s zu bewerten. Was auch immer der Beratungsanlass ist, ob Sie als Erwachsener oder Jugendlicher, alleine, zu zweit, als Familie oder als Team zu mir kommen, ich begleite Sie auf dem Weg zu Ihrer Lösung. Und für wen ist Richtungswechsler? Richtungswechsler ist für Menschen, die bei Ihrer Beratung keinen Wert auf Esoterik, Expertentum und Mystifizierung legen. Sie schätzen Geradlinigkeit, Augenhöhe, Effizienz und Klarheit. Für Sie ist es wichtig, Verantwortung zu übernehmen. Für sich selbst und Ihr Leben. Sie achten auf Ihre Gesundheit, Ihre Lebensqualität und Ihre Freund- und Partnerschaften. Sie gehen konstruktiv mit Stress um. Sie genießen bewusst. Sie lösen Konflikte möglichst frühzeitig. Und dabei vergessen Sie hoffentlich das Lachen nicht! Und dennoch kann es vorkommen, dass wir uns manchmal aus den verschiedensten Gründen nicht mehr so gut fühlen und nicht genau wissen, wie wir damit umgehen sollen. Das ist völlig normal. Ein Punkt an dem jeder und jede von uns schon einmal stand. Freunde, Familie und Partner sind mit ihrem Latein am Ende und so wirklich hilfreiches findet sich auch im Internet nicht. Das ist exakt der richtige Zeitpunkt, zügig und unkompliziert mich als außenstehende Partei ins Boot zu holen. Ich helfe Ihnen dabei, Ihr Anliegen in den Griff zu bekommen. Denn so wird aus einem kleinen Schlingern des Bootes kein bedrohliches Aufschaukeln. Besuchen Sie meine Homepage, kontaktieren Sie mich, nutzen Sie Ihre kostenlose Erstberatung und lassen Sie uns miteinander arbeiten.

13/06/2026

Wochenende naht :)

11/06/2026

Räume sind fertig für die ADHS-Fortbildung, ich auch 😅 Bin um 6 wach gewesen und hatte direkt 1000 Sachen im Kopf, da war die Nacht vorbei 😂

01/06/2026

Skript, Workbook und Cheatsheet für meine ADHS-Fortbildungen sind fertig und gedruckt. Ich persönlich mag es sehr, wenn ich bei Seminaren etwas mit nach Hause nehmen kann. Für die Fortbildung am 12. und 13.06. sind noch Plätze frei, Anmeldung über den Link in der Bio.

01/06/2026

Skript, Workbook und Cheatsheet für meine ADHS-Fortbildung sind fertig und gedruckt. Ich persönlich mag es sehr, wenn ich von einem Seminar etwas mit nach Hause mitnehmen kann. Für die Fortbildung am 12. und 13.06. sind noch Plätze frei. Melde dich über den Link in der Bio an.

26/04/2026

Bei kaum einem Medikament hält sich so hartnäckig ein schlechter Ruf wie bei ADHS-Stimulanzien.

Das hat auch historische Gründe:
In den 1990ern stiegen die Ritalin-Verordnungen in Deutschland sprunghaft an. Das rief Kritiker:innen auf den Plan.

Im Jahr 2000 reichte eine US-Kanzlei fünf Sammelklagen gegen den Hersteller von Ritalin (Novartis), die American Psychiatric Association und einen großen Elternverband ein. Der Vorwurf: Sie hätten gemeinsam die ADHS-Diagnose aktiv gefördert, um den Absatz von Ritalin zu steigern. Bis 2002 wurden alle fünf Klagen abgewiesen oder zurückgezogen.

Zwischen 2002 und 2005 war das Thema medial wieder sehr präsent. Schlagzeilen wie „Generation Ritalin" oder „Pille für brave Kinder" prägten die Debatte. 2003 erschien das Buch Die Ritalin-Gesellschaft auf Deutsch und wurde breit diskutiert.

2009 wurden die Zulassungsbedingungen für Methylphenidat im Rahmen eines europäischen Risikobewertungsverfahrens neu definiert (ausgelöst durch Sicherheitsdaten zu Herz-Kreislauf-Nebenwirkungen). Seither dürfen ADHS-Medikamente nur noch von Spezialist:innen nach umfassender Diagnostik verordnet werden.

Ab 2011 sinken die Verordnungszahlen wieder.

2015 kam ein Cochrane-Review zu dem Ergebnis, dass die bisherigen Studien zur Wirksamkeit von Methylphenidat bei Kindern methodisch wenig belastbar seien, nicht, dass das Medikament unwirksam ist. Diese Differenzierung ging in der medialen Berichterstattung oft unter und befeuerte erneut die Skepsis.

Das Problem: Wer heute zwischen 35 und 60 ist, hat diese Schlagzeilen prägend mitbekommen. Auch wenn die Verordnungspraxis längst strenger geregelt ist, wirken die Schlagzeilen noch nach.

Die Folge: Viele Betroffene zögern Jahre, bevor sie sich auf eine Medikation einlassen, oft deutlich länger, als gut für sie ist.

Mehr zur Wirkweise, Eindosierung und allem, was bei ADHS-Medikation wichtig ist, findest du im ausführlichen Blogartikel. Den Link findest du in der Bio.

Wichtig: Dieser Post dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Fragen zur Medikation gehören in deine behandelnde Praxis.

29/03/2026

Viele Menschen mit ADHS erhalten ihre Diagnose erst als Erwachsene. Dann sind bereits Jahrzehnte vergangen, in denen sich die Überzeugung: "Ich bin inkompetent" oder "zu wenig intelligent", festsetzen konnte.

Das kann fatale Auswirkungen auf den Selbstwert, die Gesundheit und das Leben haben.

Was das konkret bedeutet, welche Folgen eine unerkannte ADHS haben kann und warum eine Diagnose so viel verändert, findest du ausführlich im Blogartikel. Link in der Bio.

15/03/2026

Nicht jede ADHS-Diagnostik ist gleich. Das solltest du wissen, bevor du buchst.

🔍 Viele Menschen suchen monatelang nach einem Diagnostikplatz, die Kapazitäten begrenzt. Es gibt Angebote über die Kassen, privat und für Selbstzahlende, doch wie erkennst du ein gutes Angebot und was kannst du damit anfangen?

In den Slides findest du:

✅ Green Flags, die für eine seriöse Stelle sprechen

🚩 Red Flags, bei denen du hellhörig sein solltest

📋 Was eine fundierte ADHS-Diagnostik typischerweise umfasst

Wichtig: Die Infos auf diesen Slides sind bewusst kompakt gehalten. Den vollständigen Artikel mit allen Hintergründen, Kosten und konkreten Suchtipps findest du im Blog über den Link in der Bio.

Speicher dir diesen Beitrag gerne, falls du gerade selbst auf der Suche bist. 🔖

27/01/2026

In allen psychosozialen Bereichen spielt ADHS eine Rolle: Jugendhilfe, Jugendamt, Schule, Kita, Therapie, Beratung und Coaching.

Im starken Kontrast dazu steht, dass das Wissen über Neurodivergenzen und im speziellen über ADHS eine kleine bis keine Rolle in den entsprechenden Studiengängen und Ausbildungen spielt.

Dadurch bleibt ADHS oft unerkannt, mit gravierenden Folgen für die betroffenen Menschen. Dabei ist ADHS leicht zu erkennen und behandelbar.

Wenn du für diese Menschen einen entscheidenden Unterschied machen möchtest, der über Schulabschlüsse, Lebensqualität, körperliche und psychische Gesundheit entscheidet, dann wirst du mit dieser Fortbildung viel Freude haben!

Ausführliche Infos findest du über meinen Link🌳 in der Bio.

Und wenn du Fragen hast, melde dich jederzeit!

23/12/2025

ADHS bei Promis und in Serien

21/12/2025

Schon wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu. Ich hoffe, ihr schaut überwiegend mit einem zufriedenen Blick auf euer ganz persönliches Jahr zurück 💜

2025 war für mich ein Jahr voller Veränderungen, v.a. beruflicher Natur. Mit meiner eigenen ADHS-Diagnose wurde mir sehr schnell klar, dass ich die Praxis langsam in Richtung Neurodivergenz ausrichten werde.

Seither habe ich viele, viele Menschen mit ADHS unterstützen können:

- Weit über 100 Personen in diesem Jahr diagnostiziert
- Zwei therapeutisch geleitete ADHS-Gruppen ins Leben gerufen
- So viel über AHDS erzählt, in Therapiesitzungen, Vorträgen und Fortbildungen für Fachkräfte.

Und es ist so erfüllend für mich das zu tun. Zu sehen, wie Menschen beginnen, zu verstehen, was mit ihnen passiert und die Erleichterung zu spüren, wenn es endlich eine Erklärung gibt, berührt mich jedes Mal. Ich hoffe, ihr spürt meine Leidenschaft 😻

Nun aber zum Eichhörnchen 🐿️

Jedes Jahr überlege ich, was ich meinen Klient:innen zu Weihnachten schenken könnte und seien wir ehrlich: ich fange immer zu spät damit an und schaff´s einfach nicht, etwas zu besorgen. Deshalb gebe ich das jetzt auf 😅

Statt Karten oder Geschenke spende ich das ganze Jahr 2026 monatlich für WITAS Karlsruhe e. V. Das ist die Wildtier-Anlaufstation in Karlsruhe. Dort kann man sich hinwenden, wenn man ein Wildtier findet, das Hilfe benötigt, weil es verletzt oder krank ist.

Wir brauchen solche Vereine mehr denn je, da überall Gelder gestrichen werden oder es überhaupt keine staatlichen Anlaufstellen dafür gibt. Vielleicht möchtet ihr ja auch etwas geben, das würde mich freuen!

Ich möchte euch für euer Vertrauen danken und euren Mut und euer Durchhaltevermögen würdigen, das ihr jedes Mal auf´s Neue aufbringt, wenn ihr an euren Themen arbeitet 🫰

Ich verabschiede mich für dieses Jahr in eine kleine Winterpause und bin ab dem 12. Januar wieder für euch da. Habt eine gute Zeit!

Adresse

Waldhornstraße 19
Karlsruhe
76131

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 18:00
Dienstag	09:00 - 18:00
Mittwoch	09:00 - 18:00
Donnerstag	09:00 - 18:00
Freitag	09:00 - 18:00
Samstag	09:00 - 18:00

Telefon

+4972146712025

Webseite

https://richtungswechsler.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Richtungswechsler erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.