Frauengesundheit-Krefeld

04/04/2026

Wir wünschen Euch schöne Ostertage, erholsame Tage, eine gute Zeit mit den Liebsten und kulinarische Genüsse!🐣 Liebe Grüße von Regina und Tatjana🌸

🐰🐣

08/03/2026

Viele Frauen kümmern sich um vieles:
Familie, Arbeit, Termine, Alltag.

Und oft bleibt eine Frage irgendwo dazwischen hängen:
Wie geht es eigentlich mir?

Auch beim Essen.

Zwischen Empfehlungen, Regeln und guten Vorsätzen wird es manchmal schwer zu spüren,
was dem eigenen Körper wirklich guttut.

Wir begleiten Frauen dabei, ihren eigenen Weg wieder klarer zu sehen:
mit Wissen, mit Verständnis für den Alltag –
und ohne Druck.

Für mehr Orientierung.
Für mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
Für Frauengesundheit, die zum eigenen Leben passt.

Liebe Grüße von Regina und Tatjana💕

12/02/2026

Unser nächster Vortrag bei und mit freundlicher Unterstützung von findet am 24.02.2026 um 19.00 Uhr online statt. Ihr habt euch das Thema ketogene Ernährung und Kohlenhydrate bei Lipödem und Lymphödem gewünscht. An diesem Abend geht es um alle Informationen zu diesem Thema, eine sehr gute Basis für deine Entscheidungen.

12/02/2026

Bist Du dabei?😊

03/02/2026

Wir freuen uns, Euch ein rund um Paket zum Thema ketogene Ernährung vorzustellen.

̈dem

𝗞𝗲𝘁𝗼 𝗯𝗲𝗶 𝗟𝗶𝗽- 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗟𝘆𝗺𝗽𝗵ö𝗱𝗲𝗺 – 𝘀𝗶𝗻𝗻𝘃𝗼𝗹𝗹 𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗧𝗿𝗲𝗻𝗱? 🤔

:learn geht in die nächste Runde & wir freuen uns, dass wir Regina () & Tatiana () zu Gast haben 🙌🏼

Rund um die ketogene Ernährung kursieren viele Ansichten. Was oft fehlt, ist eine ehrliche, alltagstaugliche Einordnung.✨

𝗜𝗻 𝗶𝗵𝗿𝗲𝗺 𝗩𝗼𝗿𝘁𝗿𝗮𝗴 𝘀𝗰𝗵𝗮𝘂𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗺𝗶𝘁 𝗮𝘂𝗰𝗵 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲𝗻:
⁃ Welche Rolle Kohlenhydrate im echten Leben spielen 🍞
⁃ Was Keto leisten kann – und wo klare Grenzen sind ⚖️
⁃ Wie sich Ernährung auf Alltag, Psyche und soziale Situationen auswirkt 🧘‍
⁃ Und vor allem: Passt das wirklich zu dir? 💬

Ihr Ziel ist nicht, dich von Keto überzeugen zu wollen.
Sondern dich so zu informieren, sodass du selbstbestimmt entscheiden kannst. 🙌

👉 𝗠𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀 𝗮𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗣𝗹𝗮𝘁𝘇.
🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗕𝗶𝗼.