Ingrid Hofmann • Mamafachkraft-Coaching

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👑Als Mama&Pädagogin souverän, fröhlich und unerschütterlich Kinder beim Wachsen begleiten.
👑Dr. Ingrid Hofmann, Sozialpädagogin + IPE Practitioner.
👑Klick hier: https://mamafachkraft.de

05/09/2026

Das Perspektivengespräch ist kostenlos und völlig unverbindlich. Buchung über den 1. Link in der Bio. Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

02/09/2026

Es muss für uns Mamas&Pädagoginnen mal auf den Punkt gebracht werden:

Nur, weil du in deiner Ausbildung/deinem Studium etwas über Kinder&Erziehung gelernt hast, heißt das noch lange nicht, dass du dein eigenes Kind gut&liebevoll beim Aufwachsen begleiten kannst.

❌ Dein Kind flippt aus, schmeißt Sachen durch die Gegend, kommt deinen Aufforderungen nicht nach, und du bist ratlos, schreist und schimpfst, obwohl du so gar nicht mit deinem Kind umgehen wolltest.

✅ Du kannst nicht wissen, wie das mit dem Kinder begleiten geht, weil Fakt ist, du bist nicht als Mama auf die Welt gekommen. Mit deinem eigenen Kind bist du total emotional verbunden und dein Kind wird dir so lange deine eigenen, inneren Themen und Wunden aufzeigen, bis sie geheilt sind.
Hier sind ein paar Tipps, die dir helfen, dich als Mama und Pädagogin zu entlasten:

1️⃣ Nimm den Druck raus. Du bist gut, so wie du bist und du gibst in jedem Moment dein bestes! Du schreist dein Kind schließlich nicht absichtlich an.
2️⃣ Glaube an dich und deine Fähigkeiten. Du kannst alles lernen.
3️⃣ Du hast noch genug Zeit zu lernen, wie du ein entspanntes und leichtes Familienleben haben kannst. Es ist nicht zu spät - egal, wie alt dein Kind ist.
4️⃣ Empfinde Dankbarkeit, dass es zuhause nicht rund läuft. Weil sonst würdest du dich nicht weiterentwickeln und nicht in deinen Kompetenzen wachsen. Du bist Vorbild für andere Fachkräfte und Eltern.

Bist du bereit für Veränderung, für Wachstum und Leichtigkeit? Dann buch dir ein Perspektivengespräch (über den 1. Link in der Bio).

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30/08/2026

Als Mama&Pädagogin weißt du genau, was entwicklungspsychologisch in deinem Kind gerade passiert, wenn es mitten im Supermarkt einen Wutanfall bekommt. Und trotzdem spürst du die Blicke der anderen wie einen Stich.

Diesen Widerspruch sehe ich oft und kenne ihn auch von mir selbst: Das Fachwissen und die eigenen Gefühle passen in stressigen Momenten oft nicht zusammen 😅.

Was du tun kannst?
👉🏻Bleibe ganz bei dir. Du machst das gut und richtig. Du brauchst deine Energie jetzt für die Begleitung deines Kindes, nicht für Schamgefühle.
👉🏻Ich verwette meinen Hintern: Jede einzelne Familie hat Probleme und Themen. Manche Eltern stellen sich über dich, um von sich abzulenken.
👉🏻 Bewerte die Blicke nicht. Manche sagen nur: „Die a**e Mama, ich kenne das!“
👉🏻Es ist völlig ok, wenn du Dinge anders machst, als andere. Du kennst doch den Spruch: „Nur wer etwas anders macht, verändert die Welt!“. Begleite dein Kind in Ruhe, ohne dessen Gefühle weghaben zu wollen, auch wenn sich ggf. andere gestört fühlen.

Schick das Reel gerne einer Mama, die sich in der Öffentlichkeit schon geschämt hat🩷.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

29/08/2026

Wenn du das einigermaßen hinbekommst, bist du ein prima Vorbild für dein Kind, weil es lernt, dass man sich selbst nicht ständig übergehen soll.

Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

26/08/2026

Als Mama&Pädagogin tröstest du täglich fremde Kinder mit viel Verständnis. Aber wann hast du dir selbst zuletzt gesagt, dass du genug bist?

Was tun?🪄
🌷Dir bewusst machen: Das Mitgefühl, das du täglich Kindern schenkst, verdienst du dir genauso als Mutter und als Fachkraft.
🌷Abends einen Moment nehmen und dir spiegeln, was du einem erschöpften Kind sagen würdest. Schreib ihn auf.
🌷Diesen Satz laut oder leise zu dir selbst sagen: „Ich bin heute genug gewesen.“

Probier es mal aus und schreib mir, wie sich das anfühlt. Gerne auch als DM🩷.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

23/08/2026

Fachliches Wissen über kindliche Regulationsfähigkeit schützt mich als Mama&Pädagogin nicht vor dem sozialen Druck und der Scham in einer öffentlichen Wutanfall-Situation.

Die Scham bleibt real, auch wenn ich fachlich alles richtig einordne.

Beides gleichzeitig zu fühlen, macht mich nicht zur schlechteren Pädagogin. Denn du weißt doch: Auch ICH bin nicht als Mama auf die Welt gekommen.

Heute habe ich das fest in mein Hirn eingebrannt. Ich fühle keine Scham mehr. Aber früher war es oft wirklich schwer für mich, dieser Scham standzuhalten.

Wie ergeht es dir?

❤️‍🩹Mein Tipp:❤️‍🩹
Gib dir die Zeit, zu lernen, wie es als Mama geht. Und stärke dich in deinem Selbstwertgefühl.

Du musst das nicht alleine machen. Fang an und buch dir ein 60minütiges „Soforthilfe-Coaching“ mit mir (über den 1. Link in der Bio).

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

22/08/2026

Tanze als Mama&Pädagogin deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

19/08/2026

Nach 15 Jahren Jugendamt als Sozialpädagogin, helfe ich HEUTE das erste Mal in meinem Berufs-Dasein Menschen WIRKLICH.

Warum ist das so?
🩵Weil DIE Menschen, die kommen, sich bewusst für mich als Person entscheiden. Sie bekommen nicht irgendeine Person vor die Nase gesetzt, sondern sie suchen mich bewusst aus, weil sie sich verstanden fühlen, weil sie wissen, dass ich in der gleichen/ähnlichen Situation war, weil sie einfach emotional an mich andocken.
🩵Weil sie nach und nach Vertrauen in mich entwickeln können, erstmal aus der Ferne durch den stetigen Content, durch Videos und E-Mail-Austausch.
🩵Weil der Kontakt immer auf Augenhöhe passiert. Ich bin nichts besseres, ich habe nicht mehr Macht oder sitze am längeren Hebel. Ich bin einfach da und begleite in Liebe und Achtsamkeit, manchmal mit liebevollen Arschtritten.

Versteh mich nicht falsch: So, wie unser System und unsere Gesellschaft gestrickt ist, wird es wohl das Jugendamt noch eine Weile brauchen für wenige vereinzelte Familien. Für mich ist dies jedoch nicht mehr der Weg, um Familien zu unterstützen, trotz der wundervollen Menschen, die im Jugendamt arbeiten.

Hast du auch etwas in deinem Leben, das dich so sehr mit Sinn erfüllt, wie mich mein Coaching-Business? Schreib´s gerne in die Kommentare.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

16/08/2026

Wenn sich ein Kind aus Sicht von uns Mamas&Pädagoginnen „auffällig“ verhält, dann haben die meisten von uns den Impuls, dem Kind klarmachen zu wollen, dass dieses Verhalten nicht in Ordnung ist = Erziehung des Kindes.

In meinem Studium vor 1000 Jahren 🙈 habe ich gelernt, dass auf unerwünschtes Verhalten eine Sanktion erfolgen soll, um dieses „abzuschaffen“ und dass erwünschtes Verhalten fleißig gelobt werden soll, um dieses zu verstärken.

Inzwischen haben viele schon verstanden, dass Bestrafungen uns nicht weiter bringen. Dafür werden heute sog. „Konsequenzen“ eingesetzt.

‼️In meiner Welt gibt es hier jedoch keinen Unterschied. Für das Kind ist beides gleich demütigend, entwürdigend, herabsetzend und schmerzend‼️

Das Kind hat keinen Plan davon, welche tolle Idee von uns Erwachsenen dahinter stecken könnte, warum es eine Konsequenz auf ein bestimmtes Verhalten erhält.

Echte Konsequenzen sind zum Beispiel, wenn das Kind seine Lieblingstasse in die Luft schleudert und diese dann kaputtgeht.

➡️ Das bedeutet: Von einer Konsequenz spricht man immer dann, wenn diese ganz natürlich passiert, OHNE Einfluss von uns Erwachsenen.

Alles andere sind Bestrafungen und somit psychische Gewalt.

💽 Speicher das Video gerne, um es dir immer wieder ins Gedächtnis rufen zu können.

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

15/08/2026

Und genau deshalb geht es für uns Mamas&Pädagoginnen nicht darum, das Verhalten eines Kindes „wegzumachen“. Es geht vielmehr darum, sich selbst mehr wahrzunehmen und für seine eigene Regulation zu sorgen.

Denn je mehr innere Ruhe ich selbst finde, desto weniger muss mein Kind meine Unruhe für mich sichtbar machen.

Wenn du besser verstehst, warum du oft so reagierst, wie du es tust, wird dir der Umgang mit herausfordernden Verhalten von Kindern viel leichter fallen.

Deshalb habe ich eine kostenlosen Selbsttest für dich (klick auf den 3. Link in meiner Bio).

Tanze deinen Alltag, deine Ingrid💕 (Dipl.-Sozialpädagogin, Life Coach, IPE Practitioner, Zweifach-Mama)

Adresse

Straße Der Jugend
Bonn
14974

Webseite

https://mamafachkraft.de/

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