Psychologie mit Herz und Verstand

Psychologie mit Herz und Verstand Ich bin Diplom Fitness-Ökonom und BSc. Psychologie und arbeite seit mehr als 20 Jahren für die Verbindung von Körper und Geist.

🎶 Das Geheimnis hinter dem neuen Album-Cover ist gelüftet: Meine brandneue Single „The Question“ ist da – und das offizi...
23/05/2026

🎶 Das Geheimnis hinter dem neuen Album-Cover ist gelüftet: Meine brandneue Single „The Question“ ist da – und das offizielle Musikvideo ist ab sofort auf YouTube online! 🎬

Hier reinschauen: 👉 [https://youtu.be/uzzIBcw0TCs?is=YKOqyyXthPW9Gh-Q]

In „The Question“ geht es um den Moment, in dem man beschließt, die Erwartungen anderer und die Angst, „nicht genug zu sein“, einfach fallen zu lassen („You drop the heavy weight and let it fall“). Es ist eine Einladung, sanfter zu sich selbst zu sein, Fehler zu erlauben und ohne Rechtfertigung den eigenen Weg zu gehen.

Musikalisch erwartet euch feinster, handgemachter Soul, der direkt ins Herz und in die Beine geht.

🔥 ALBUM-ANKÜNDIGUNG 🔥
Dieser Song ist das Fundament für mein kommendes Album „Already Whole“, das am 4. Juli 2026 via B.O.O.T.S. RECORD veröffentlicht wird. Die Single gibt euch einen perfekten Vorgeschmack auf die emotionale und musikalische Reise, die euch auf dem Album erwartet.

Ich bin unglaublich gespannt, was ihr zum Song und zum Video sagt. Wenn euch die Botschaft erreicht, teilt den Beitrag und das Video gerne mit euren Liebsten!

👉 Stream, Download & Album Pre-Save: [https://distrokid.com/hyperfollow/jensstrussenberg/already-whole?ref=release]



https://youtu.be/uzzIBcw0TCs?is=ppbVt9o0AXpavqHC

✨ „How would I act if I left the judge behind?“ ✨Hier ist das offizielle Musikvideo zu meiner neuen Single „The Question“. Ein zutiefst persönlicher Song übe...

21/05/2026

Manchmal vergessen wir im Trubel des Alltags, wie viel Stärke eigentlich in uns steckt. „Wecke den Riesen in dir“ ist deine musikalische Erinnerung daran, dass du zu Großem fähig bist, wenn du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten. Es ist ein Song über Mut, Selbstvertrauen und den Ausbruch aus alten Mustern.

Dieser Song ist die offizielle Singleauskopplung aus meinem kommenden Album „Wie würde ich handeln, wenn ich mich liebe“, das am 30.05.2026 erscheint! 📅

🎧 Jetzt anhören & Vorbestellen
Das Album vorbestellen / pre-saven: [https://distrokid.com/hyperfollow/jensstru...]

„Wecke den Riesen in dir“ auf Spotify/Apple Music: [https://open.spotify.com/intl-de/artist/0r...]

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Wenn dir der Song Kraft gibt, lass mir gerne einen Daumen nach oben da, abonniere den Kanal und aktiviere die Glocke 🔔, um das Album-Release am 30. Mai nicht zu verpassen!

Wie hat dir der Song gefallen? Welches Gefühl löst er in dir aus? Schreib es mir unbedingt in die Kommentare – ich lese und beantworte alles! 👇

P.S. Video ist ein erster Versuch ein Video per KI dazu zu erstellen. Ich verspreche ich werde besser lernen damit umzugehen.

19/05/2026

„Weck den Riesen in dir. 🌋 Morgen Release-Day! Seid ihr bereit für 'Aus der Asche'?

12/04/2026

Manchmal muss man den langen Weg zurückgehen, um sich selbst zu finden. Mein neues Album, "If I Loved Myself", erzählt Geschichten von einsamen Wegen, inneren Kämpfen und der Suche nach dem eigenen Licht. Es ist eine Mischung aus ehrlichem Songwriting und erdigen Country/Blues-Klängen. Ab 21.4. könnt ihr das Album vorbestellen! Die offizielle Veröffentlichung ist am 25. April 2026. Schaut euch das Video an und sichert euch euer Exemplar vorab auf Spotify, Amazon Music und YouTube Music!

12/04/2026

Manchmal muss man den langen Weg zurückgehen, um sich selbst zu finden. Mein neues Album, "If I Loved Myself", erzählt Geschichten von einsamen Wegen, inneren Kämpfen und der Suche nach dem eigenen Licht. Es ist eine Mischung aus ehrlichem Songwriting und erdigen Country/Blues-Klängen. Ab heute könnt ihr das Album vorbestellen! Die offizielle Veröffentlichung ist am 25. April 2026. Schaut euch das Video an und sichert euch euer Exemplar vorab auf Spotify, Amazon Music und YouTube Music!
https://support.distrokid.com/hc/de/articles/360013647913-Was-ist-HyperFollow

10/04/2026

Wenn dich das Leben hart trifft – wie würdest du handeln? 🔥

Manchmal fühlt sich alles nach Schmerz und Wut an, aber genau daraus wächst die Kraft für etwas Neues. Wie ein Baum, der neue Triebe schlägt, oder der Phönix, der aus der Asche aufsteigt.

Meine neue Maxi-Single ist ab heute draußen! Mit „Neue Triebe“ und „Leben & Lieben“ möchte ich euch Mut machen, die Ketten ohne Reue zu sprengen und euer Leben wieder neu zu lieben.

Hört jetzt rein – Link in der Bio! 🎧✨

07/04/2026

Ich such immer noch nach diesem einen Lifehack... Hat ihn jemand gefunden? 🔍💀
Der Beat droppt, die Ketten brechen. Markiert jemanden, der gerade einen Motivationsschub braucht! 🔥
📅 10.04. | Neue Triebe Maxi

Adresse

Sachsenstrasse
Mainz
55294

Telefon

+491794302747

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