ZebraStark - Leben mit Sinn

ZebraStark - Leben mit Sinn Zertifizierte Tennis- und Resilienztrainerin in Ausbildung zum Kinder- und Jugendcoach

04/06/2026

❣️ Eine Welt wie sie wieder sein wird ❣️

Vor ein paar Monaten hat mich Jonas , der Mitbegründer der JUST WRITE! .schreibwerkstatt gefragt, ob ich nicht bei der Lesung JUST READ! am 05.06. mitmachen wolle. 🧶

In meinem nicht mehr ganz jugendlichen Leichtsinn sagte ich ja. Und schob das Schreiben meines Textes auf und auf. 👻

Der Juni rückte immer näher. Meine Unruhe stieg an. Und dann kam die Erleichterung in Form einer Eingebung: Ich hatte doch schon den Text geschrieben. 📜

Inspiriert von einer Halloween-Party, auf der ich bei einem ganz und gar ungewöhnlichen Performance Act mitwirken durfte, schrieb ich einen sehr intimen Text, den ich mit der Gruppe „Die Roten“ auch teilte. 🫶

Danke hierbei an Tam .tran.thi, die mir damals den Schubser in die Richtung gab. 🤗

Im Anschluss gründete ich kurzum im November 2025 eine passende rote Schreibgruppe. Meine zweite Schreibgruppe. Die sich allerdings nie traf. 🙈

Und doch war meine Lust aufs Schreiben und Lesen in Gemeinschaft dadurch wieder erweckt worden. 🤓

Eine Leidenschaft, die ich bereits in der Klinik im Rahmen einer selbstorganisierten „Therapeutisches Schreiben“ Gruppe für mich entdeckte 😍

Und diese Gemeinschaft als auch die Person, die der 31.10.25 in mir herausgekitzelt hat, werde ich euch morgen (heute) präsentieren. Mach dich gefasst 🤭

🌹❣️🎈❓💔❗️📍❤️

Hier die Eckdaten:
Wo: Kulturzentrum LUISE (Ruppertstr. 5, Nähe KVR, u-Bahn Poccistrasse)
Wann: Freitag, 05.06.2026, ab 18 Uhr

01/06/2026

Still trying to find my balance (and clarity) in the chaos of it all 🤭🤣

In the colors of my vibrant dreams 🫟💕

Can you relate?

Feel free to tag a fellow chaos queen or vibrant dreamer in the comments so we can connect on our similarities 💖

4 Tage Kids Tennis Camp geschafft - in der eisernen Hitze. Mit dem krönenden Abschluss eines Doppelturniers. 👯👯‍♀️Bilanz...
30/05/2026

4 Tage Kids Tennis Camp geschafft - in der eisernen Hitze. Mit dem krönenden Abschluss eines Doppelturniers. 👯👯‍♀️

Bilanz:
2 erschöpfte 😢 aber glückliche Coaches 🤭
15 entzündete Tennisfeuer im Herzen ❤️‍🔥
1 Sonnenstich-Kind 🥵
4 körperlich angeschlagene Kinder (Fuß- und Handgelenksprobleme) 😢
40 verlorene Wasserflaschen 🍼
12 halbvolle Wasserkästen (3 pro Tag) 💦
16 Portionen Sonnencreme (4 pro Tag) 🧴
17 Waschladungen mit sandverkrusteten Klamotten 🧺
25-30 dankbare Eltern 🧑‍🧑‍🧒🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧑‍🧒‍🧒

Und am aller wichtigsten: 1 Freundin, die mich bei all dem unterstützt und feiert! Danke, ._munchnerin für Deinen immerwährenden Support - und die genialen Bilder. 📸

I am loud and proud to be a part of the and . 💪I am a tennis coach. 🎾I am a resilience coach. 🧘‍♀️I am an entrepreneu...
30/05/2026

I am loud and proud to be a part of the and . 💪

I am a tennis coach. 🎾
I am a resilience coach. 🧘‍♀️

I am an entrepreneuse. 🤭
I am a social entrepreneuse. 🌿

I am an artist. 🎨
I am a life artist. 👩‍🎨

But what or who am I really?

A human who likes to be with other humans. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

A woman who likes to be with other women. 👯‍♀️

A female ball sport coach who likes to be with other female ball sport coaches. 💃

A testosterone driven tennis player who likes to be with other testosterone driven tennis players. 🤾‍♀️

A video director and editor who likes to be with other video directors and editors 🎬

A creative writer who likes to be with other creative writers. ✍️

It all depends on the role again.
A role that we choose.
A behavior we choose.

It’s your choice to make.
So make it.

A sentence of caution though:
Choose your identities wisely.

Your identity defines our social circles.
And your social circles define your identity.

Think about who you are.

So who am I when I am alone?
Me.

And always a bit zebra. 🦓

P.S. Do you see the heart? 💜

Flashback to my visit to Roland Garros 10 years ago 🙉🙉🙉Erinnert ihr euch, .java ? 🤭
28/05/2026

Flashback to my visit to Roland Garros 10 years ago 🙉🙉🙉

Erinnert ihr euch, .java ? 🤭

25/05/2026

Ich hab sie wieder gefunden! 🥳🧘‍♀️

Vielen Dank euch nochmal fürs Mitsuchen durchs Schicken der Fotos und Äußerungen von Anteilnahme. Auch das herzhafte Auslachen von hat mir gut getan, dass ich mich nicht so dumm fühle. 😢

Seitdem ich klein bin, vergesse ich ständig Sachen an Orten. Als Grundschülerin waren es meistens Jacken, Mützen oder Handschuhe. Als Erwachsene habe ich Sonnenbrillen und Ohrringen abgeschworen. Caps und Ringe sind auch sehr gefährlich. Alle Accessories sind gefährdet eigentlich. Und Sachen verlieren ist schmerzhaft. Vor allem wenn man sie mag ! 🥹

Gestern hab ich eine gefüllte Einkaufstasche in der u-Bahn stehen gelassen. Mit Lebensmitteln und selbst gegrilltem Essen von . Ich hätte mich schwarz ärgern können. Und hoffe einfach, dass es eine findige Person gefunden hat, die die Sachen auch verwendet. In dem Fall isst. Und dass sie nicht weggeschmissen werden. Ich hasse Lebensmittelverschwendung 🙉

Ich hab auch eigentlich kein Problem damit, Sachen zu verlieren. Es sind ja nur Sachen. Aber wenn sie dann wirklich lost sind oder weggeschmissen werden, dann macht mich das traurig. Wenn ein Gegenstand jemand anderem eine Freude macht, dann ist der Schmerz klein, und die Freude über die Freude der anderen Person überwiegt. 🧘‍♀️

Von dem her hoffe ich jetzt einfach, dass die Person, die meine Sonnencreme am Freitag beim eingepackt hat, sie auch verwendet und wertschätzt. Denn das würde mir wiederum eine Freude machen - und den herben Verlust ausgleichen 🤭

Weil: diese Tage Sonnencreme verwenden ist mehr als wichtig bei den Ozonwerten 😱

Passt gut auf euch und eure sieben Sachen auf. Schlüssel, Geldbeutel, Handy +4 ✨

Eure Julez 🌈🦓
(Seit gestern Kunstsammlerin)

24/05/2026

✨ Get the Super Glow ✨(Unbezahlte Werbekampagne)

Ein Jahr lang hat es bei mir gedauert. Bis ich die RINGANA Facecare Produkte auch wirklich verwende. Nicht täglich. Aber immer wenn ich dran denke und mir was Gutes tun möchte. Selfcare und so! 🤭

Die Schritte:

1️⃣ Reinigung
(cleanser, cleansing water)
– entfernt Make-up, Schmutz und überschüssigen Talg.

2️⃣ Tonisieren
(tonic calm, tonic pure)
– bringt die Haut wieder ins Gleichgewicht und bereitet sie auf die Pflege vor.

3️⃣ Hydrieren / Serum
(hydro serum, eye serum, anti-wrinkle serum)
– versorgt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und Wirkstoffen.

4️⃣ Pflegen / Schützen
(cream rich, cream medium, cream lite)
– schützt die Hautbarriere und schließt die Pflege ab.

Und ich kann dieses Facecare Ritual am Morgen echt jeder und jedem empfehlen. Der Super Glow - innen wie außen - ist es wert! ✨

Und wenn du danach noch 15 Minuten Sport machst, dann ist der Weg zur Unsterblichkeit wirklich mehr als geebnet. Longevity und so 🤪

Genug Buzzwords gedropped. Noch eine wichtige Info: wenn du bis Ende Mai (27.05.) als PartnerIn einsteigst, bekommst du gerade die im Video verwendeten Produkte im Wert von über 171 Euro kostenlos dazu:
🧼 1x cleanser
🧽 1x cream medium
🧼 1x hydro serum

Lasst euch das nicht entgehen - und kommt ins Team 🌿🦓

Fragen zur Aktion oder zu den Produkten? Schreib uns (Miri & Julez) gern! Wir wissen ALLES - naja fast! 🙋‍♀️🤭

18/05/2026

Love muss sich ändern! 💕🎾💜

Und du bist Teil der Veränderung, indem du das Handy jetzt mit mir weg legst 💪

P.S. Ich schwör ich hab keinen Sinnfluencer Vertrag mit .lammsbraeu - auch wenn ich offen dafür bin 🤭😅

Haut rein, ihr Lieben! 🫶
Das Zebra Mädel muss jetzt an die frische Luft 💨☀️

I’m so proud of myself. Yesterday I realized I healed some deep wounds that I carried with me for years. 🥺Friendships th...
17/05/2026

I’m so proud of myself. Yesterday I realized I healed some deep wounds that I carried with me for years. 🥺

Friendships that broke all of a sudden for me.
Relationships that changed in ways I could not bear anymore.
Gossip that emerged.
The looks.
The badmouthing.
It does something with you.
I felt bullied.
I felt out of place.

And the motivator driving people into this behavior?
Fear.
Fear that you outshine them.

It took me a while to overcome this.
Especially because some other friends involved in the silent conflict didn’t understand me or feel for me.

They thought I overreacted.
They didn’t stand with me.

I learnt to stand on my own.
To not let that touch or deteriorate my self worth.

It was tough.

But the reward is magical.
Peace.
Deep inside of me.

The knowledge that I am finally free.
That I don’t have to fight for anyone’s approval or empathy anymore.

I am okay.
I healed.
And it’s the most beautiful feeling I have ever felt.
I want it to last.
And it will.
Because mindset changes are forever.

I feel ZebraStark.
Finally.
And now I am ready to carry this knowledge out into the world.

Are you curious about my journey too?

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Munich
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