Praxis in der Klenze

20/09/2026

Einfach mal nichts tun … und das ganz ohne schlechtes Gewissen. ☀️

Gar nicht so einfach, oder? 😉
Wir sind es so gewohnt, zu funktionieren, zu erledigen, weiterzumachen. Irgendetwas gibt es schließlich immer zu tun.

Aber manchmal darf die To-do-Liste einfach To-do-Liste bleiben.
Manches kann warten. Manches ist morgen auch noch da. Und manches erledigt sich tatsächlich ganz von alleine. 😉

Sich eine Pause zu erlauben, bedeutet nicht, faul zu sein. Es bedeutet, sich selbst wichtig genug zu nehmen, um zwischendurch einfach nur zu sein.

Also: Sonne ins Gesicht, Füße hoch, tief durchatmen – und für einen Moment mal gar nichts müssen. 💛

Vielleicht ist genau das heute deine wichtigste Aufgabe.

18/09/2026

Ich bin wieder da!
Nach einer herrlichen Auszeit im wunderschönen Griechenland und mit vielen nachhallenden Eindrücken freue ich mich jetzt wieder so richtig, loslegen zu dürfen.
Meine Akkus sind aufgeladen, der Kopf ist frei und ich bin gespannt auf alles, was da so kommen möchte.

In den kommenden Wochen sind noch ein paar Termine frei. Wenn Du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest, melde Dich gerne bei mir. Ich freue mich 🤗.

Alles über meine Arbeit findest Du unter
www.praxis-klenze.de.

05/09/2026

25/05/2026

Spieglein, Spieglein an der Wand...💫

Genial, wenn dein Spiegel dir das jeden Tag sagt 💃🫶.

21/05/2026

Das Leben ist schön. 💫

Es schenkt uns jeden Tag kleine Zeichen, kleine Begegnungen, kleine Wunder.
Halte die Augen offen -
und Dein Herz gleich mit.

Manchmal müssen wir nur still genug werden,
um das alles auch zu erkennen.

❤️

18/05/2026

Manche Menschen warten ihr ganzes Leben darauf, gesehen zu werden —
während die Welt genau auf das wartet,
was nur du in sie hineinbringen kannst.
Versteck dich nicht.
Nicht mit deiner Sanftheit.
Nicht mit deiner Stärke.
Nicht mit deinem Anderssein.
Du bist nicht zufällig hier.
Du bist wertvoll. Und wichtig für diese Welt.

23/04/2026

Lipödem ist kein „reines Fettproblem“.

Es ist in meinen Augen ein Zusammenspiel aus
Hormonungleichgewicht, gestautem Energiefluss
und einem Körper, der längst überlastet ist.

Die Leber spielt dabei eine Schlüsselrolle:
Sie ist an der Regulierung des Hormonhaushalts beteiligt und sorgt für den freien Fluss im System.

Wenn sie überfordert ist, entsteht Stau –
im Stoffwechsel, im Gewebe… und oft auch im Inneren.

Und nein:
Das hat nichts mit fehlender Disziplin zu tun.

Viele Frauen mit Lipödem sind extrem stark.
Oft sogar zu streng mit sich selbst.

Dabei ist das Weibliche in uns doch das Weiche, Sanfte, das Nährende. Es ist Vertrauen - in den Körper, in seinen Weg, ins Leben selbst

Was, wenn dein Körper nicht „gemacht werden muss“ – sondern verstanden werden will?

In meinem Lipödem-Kompass zeige ich dir,
wie du deinen Körper ganzheitlich unterstützt –
statt gegen ihn zu kämpfen.

07/04/2026

06/04/2026

Du Sehnsucht dich nach Meer oder einem Tapetenwechsel?

Versuch es doch einfach mal mit einem Perspektivwechsel. Mit etwas Fantasie kannst du deine Wahrnehmung vielleicht so verändern, dass dein Traum zu dir kommt 😉💫.

Musik: Good Morning
Musiker: Philip E Morris