Shiva's Loft - Yoga in Neckarsteinach

22/06/2022

ૐ Im Donnerstags-Kurs für Schwangere
sind noch Plätze frei!
Kurszeit: 18 - 19h ૐ

05/06/2022

ૐ Neuer Kurs für Schwangere!
Ab 23.06. immer donnerstags von
18 - 19 Uhr
Bei Interesse einfach melden! ૐ

12/10/2021

ૐ Neuer Anfängerkurs dienstags von 9.30 - 11 Uhr - ab 19.10.21

Bei Interesse einfach melden!
www.shivas-loft.de ૐ

Yoga in Neckarsteinach

27/11/2020

Namasté - Was bedeutet es überhaupt? 🙏🏼

Zum Ende der Stunde verabschiedet sich der/die Yogalehrer*in mit gefalteten Händen, einer Verbeugung und einem “Namasté”. Viele stimmen in den Gruß ein, weil es eben jeder macht. Doch was bedeutet es und wieso tun wir es überhaupt?

Die Geste Namasté steht für die Überzeugung, dass sich in jedem Menschen ein göttlicher Funke befindet – und zwar im Herz-Chakra. Wenn wir sie ausüben, würdigt unsere eigene Seele damit die Seele unseres Gegenübers. “Nama” bedeutet verbeugen, “as” heißt ich und “te” du. Wörtlich übersetzt bedeutet Namasté also: “Ich verbeuge mich vor dir.”

Die Geste selbst genügt für Namasté

Um Namasté auszuführen, bringen wir die Hände vor dem Herz-Chakra aneinander, schließen unsere Augen und neigen den Kopf zum Herzen. Eine andere Variante ist, die Hände vor dem dritten Auge zusammenzubringen, den Kopf zu senken und anschließend die Hände nach unten auf Höhe des Herzens zu senken. Dabei handelt es sich um einen besonders tiefen Ausdruck von Respekt. Auch wenn man im Westen normalerweise das Wort “Namasté” in Verbindung mit der Geste sagt, versteht man in Indien die Geste selbst als Ausdruck von Namasté – deshalb ist es nicht notwendig, das Wort auszusprechen, während man sich verbeugt.

Mehr dazu: Wieso wir die Hände vorm Herzchakra zusammenbringen, wie Namasté in der Meditation eingesetzt werden kann und wie es in der Beziehung zwischen Schüler und Lehrer wirkt, liest du hier: https://yogaworld.de/nachgefragt-was-bedeutet-eigentlich-namaste/

Verwendest du die Geste in deiner Home Practice? Und erinnerst du dich an deine erste Begegnung damit? 🙏🏼

05/09/2020

Ab kommenden Donnerstag von 17h30 - 18h30 findet wieder Yoga für Schwangere statt (vor Ort und online)! Bei Interesse einfach melden!
www.shivas-loft.de

ૐ NEU!! Yoga für Schwangere donnerstags von 17h15 bis 18h15
mehr Infos auf http://www.shivas-loft.de/ ૐ

03/08/2020

24/07/2020

Für Kurzentschlossene:
morgen sind noch Plätze frei in meinem Workshop „Die Kraft des Waldes - Achtsames Wandern/Walken mit Yoga-, Atem- und Meditationsübungen“
9h30 - 12h30
Für weitere Infos gerne melden!

24/03/2020

Auf Grund der aktuellen Situation können momentan leider keine Stunden mehr in meinem Yogaraum stattfinden. 🤨

🥰Trotzdem möchte ich Euch gerne anbieten, Yoga gemeinsam zu üben! Es gibt daher die Möglichkeit, an einer Online-Yogastunde teilzunehmen. Diese findet zunächst immer mittwochs von 17.30 - 19.00 Uhr statt.

🧘‍♀️👌*********** Wir starten ab morgen *************👌🧘‍♀️

Die Yogastunde wird so aufgebaut sein, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Du solltest allerdings schon einmal Yoga geübt haben.

Auf meiner Homepage könnt ihr euch dazu anmelden und erhaltet alle weitere Informationen nach der Buchung!
Auch Schnupperstunden-Yogis sind willkommen!

Meine Yogis, die Ihre Kurse schon vorab bezahlt haben bekommen eine persönliche Einladung zum OnlineKurs!

Ich würde mich sehr freuen, viele von Euch online zu treffen! Bleiben wir verbunden, um gut durch diese Zeiten zu kommen! ❤️

http://shivas-loft.de/shop

NAMASTÉ!