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Schwangerschaft - WissensWert

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Ärzt*innen klären auf!

21/08/2026

Positiver Schwangerschaftstest – und plötzlich hast du wahrscheinlich ganz viele Fragen im Kopf. 🤍
Was ist jetzt wichtig? Als Frauenärztin sind das meine TOP 5 Checks in der Frühschwangerschaft:

✨ 1. Folsäure
Idealerweise bereits ab Kinderwunsch 400 µg täglich. Wenn du erst weniger als 4 Wochen vor der Schwangerschaft startest, werden 800 µg täglich bis zum Ende der 12. SSW empfohlen. Gerade in den ersten Wochen ist Folsäure wichtig für die Entwicklung des Babys.

💊 2. Medikamenten-Check
Gemeinsam prüfen wir, was du weiternehmen kannst, angepasst oder ersetzt werden sollte. Das gilt auch für frei verkäufliche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel. Tipp: Bring eine Liste deiner Präparate inklusive Dosierung zum ersten Termin mit.

🦠 3. Infektions-Check
Bei Toxoplasmose und CMV kann es wichtig sein zu wissen, ob bereits eine Immunität besteht. Bei CMV ist vor allem die Prävention wichtig – insbesondere bei engem Kontakt zu kleinen Kindern.

🦋 4. Schilddrüsen-Check
Schilddrüsenhormone spielen im ersten Trimester eine wichtige Rolle für die Entwicklung deines Babys. Besonders bei Erkrankungen, Symptomen oder Risikofaktoren sollte frühzeitig kontrolliert werden.

🥑 5. Ernährung
Ernährung, Supplemente, Tabu-Lebensmittel und Küchenhygiene gehören jetzt auf den Prüfstand. Besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung lohnt sich eine individuelle Beratung.

Du musst übrigens nicht alles sofort wissen. 🤍 Dein erster Frauenarzttermin ist genau dafür da, gemeinsam zu schauen, was für dich und dein Baby jetzt wichtig ist.

📌 Speicher dir das Reel für deinen ersten Termin und schick es an eine Freundin mit positivem Schwangerschaftstest.

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Dr. med. A. Mosel & Team

31/07/2026

Musst du in der Schwangerschaft wirklich für zwei essen? 🤰💛

Die Antwort lautet: Nein.

Dein Körper leistet gerade Unglaubliches – aber er braucht nicht automatisch die doppelte Menge an Kalorien. Viel wichtiger ist, was du isst. Denn der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wichtigen Nährstoffen steigt deutlich stärker als der Energiebedarf.

Setze deshalb auf eine bunte, ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Eiweiß und gesunden Fetten. 🥗💛

Besonders wichtig sind die Nahrungsergänzungsmittel Folsäure und Jod. Je nach deiner individuellen Versorgung können auch Eisen, Vitamin D oder Omega-3-Fettsäuren sinnvoll sein – am besten nach ärztlicher Empfehlung.

✨ Denk daran: Es geht nicht darum, mehr zu essen, sondern dein Baby und dich selbst mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen.

💬 Wusstest du das schon? Schreib es in die Kommentare und speichere dir den Beitrag für später.

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Dr. med. A. Mosel & Team

17/07/2026

Mutterpass einfach erklärt, Teil 4 - LSR: Lues-Such-Reaktion

Dein Mutterpass steckt voller Abkürzungen – und manche davon können im ersten Moment ganz schön verunsichern.

Wenn du dort „LSR durchgeführt“ liest, bedeutet das nicht, dass etwas nicht stimmt. Es heißt lediglich, dass die Lues-Such-Reaktion (ein Bluttest auf Syphilis) durchgeführt wurde – ein wichtiger Bestandteil der Schwangerschaftsvorsorge.

Warum ist dieser Test so wichtig? Weil eine unbehandelte Infektion schwerwiegende Folgen für dein ungeborenes Baby haben kann. Das Gute ist: Wird sie früh erkannt, kann sie in den meisten Fällen wirksam mit Penicillin behandelt werden und dein Baby geschützt werden.

Übrigens: Das Testergebnis selbst wird aus Datenschutzgründen meist gar nicht im Mutterpass eingetragen. Deshalb bedeutet der Eintrag nicht, dass etwas auffällig war. Wäre das der Fall gewesen, hätte dein Arzt oder deine Ärztin dich selbstverständlich informiert und alles Weitere mit dir besprochen.

Du musst also nicht jede Abkürzung im Mutterpass mit Sorge lesen – oft steckt dahinter einfach eine wichtige Vorsorgemaßnahme für dich und dein Baby.

Speichere dir diesen Beitrag für deinen nächsten Blick in den Mutterpass.

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Dr. med. A. Mosel & Team

10/07/2026

Schwanger im Sommer – eine ganz besondere Reise voller kleiner und großer Veränderungen. ☀️

Während die Sonne scheint und viele Menschen den Sommer genießen, fühlt sich die Wärme in der Schwangerschaft manchmal ganz anders an. Der Körper arbeitet auf Hochtouren, der Kreislauf wird stärker gefordert und Dinge, die früher ganz leicht waren, können plötzlich anstrengend werden.

Aber: Du musst im Sommer nicht einfach „funktionieren“. �Dein Körper leistet gerade Unglaubliches – und er darf Unterstützung, Ruhe und liebevolle Pausen bekommen.

Mit ein paar einfachen Tipps kannst du diese besondere Zeit bewusster genießen: ausreichend trinken, Schatten suchen, auf deinen Körper hören und dir erlauben, einen Gang zurückzuschalten.

Speichere dir diese Tipps ab und teile den Beitrag mit einer werdenden Mama, die ihn im Sommer gut gebrauchen kann. 🤍

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Dr. med. A. Mosel & Team

03/07/2026

Mutterpass einfach erklärt, Teil 3: Der Rhesus-Status – und warum er so wichtig ist

Vielleicht hast du dieses Feld im Mutterpass schon gesehen und dich gefragt, was es eigentlich bedeutet: Rhesus-NIPT.
Und nein – hier geht es nicht um den bekannten NIPT für Trisomie 13, 18 und 21.

Es geht um etwas ganz Entscheidendes: deine Blutgruppe und die deines Babys.

Wenn du Rhesus-negativ bist, kann ab der 20. Schwangerschaftswoche durch eine einfache Blutentnahme bei dir geprüft werden, ob dein Baby Rhesus-positiv ist. Denn genau daraus ergibt sich, ob du eine Rhesusprophylaxe brauchst.

Warum das wichtig ist:
Dein Körper könnte sonst Antikörper gegen das Blut deines Babys bilden – das möchte man unbedingt verhindern.
Diese Antikörper können zu großen Problemen bei ungeborenen Babys in folgenden Schwangerschaften führen.

Ist dein Baby ebenfalls Rhesus-negativ, brauchst du diese Spritze nicht.

Heute können Ärzte und Ärztinnen viel gezielter entscheiden als früher – und genau das macht moderne Schwangerschaftsmedizin so wertvoll.

✨ Wissen gibt dir Sicherheit. Und genau darum lohnt es sich, deinen Mutterpass wirklich zu verstehen.

👉 Speichere dir diesen Beitrag, damit du später nochmal nachlesen kannst und folge uns für mehr verständliches Schwangerschaftswissen.

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Dr. med. A. Mosel & Team

26/06/2026

"Ich müsste doch glücklich sein..." 💜

Viele Mütter erwarten nach der Geburt vor allem Glücksgefühle. Doch für manche fühlt sich diese Zeit ganz anders an: Traurigkeit, Überforderung, innere Leere oder Ängste können Anzeichen einer Wochenbettdepression sein.

Es ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die viele Ursachen haben kann und gut behandelbar ist.

Hormonveränderungen, Schlafmangel, die enorme Umstellung im Alltag und persönliche Belastungen können gemeinsam dazu führen, dass die seelische Stabilität ins Wanken gerät. Es ist wichtig zu verstehen: Das ist keine Schwäche – und schon gar nicht deine Schuld.

Je früher sie erkannt wird, desto besser kann geholfen werden. Deshalb bieten wir in unserer Praxis einen Diagnostik-Fragebogen zur verbesserten Erkennung einer Wochenbettdepression an.

Kennst du jemanden, für den dieser Beitrag wichtig sein könnte? Teile ihn gerne oder speichere ihn für später. Und wenn du Fragen hast oder das Gefühl hast, dass es dir nach der Geburt nicht gut geht, sprich uns an – wir sind für dich da.

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Dr. med. A. Mosel & Team

05/06/2026

💊 Schwanger und unsicher bei Medikamenten?

Du kennst es bestimmt: Kopfschmerzen, Allergie oder andere Beschwerden – normalerweise greifst du ganz selbstverständlich zu deinen Medikamenten. Doch plötzlich fragst du dich: Darf ich das jetzt überhaupt noch nehmen?

Gerade am Wochenende oder an Feiertagen ist ärztlicher Rat oft nicht sofort erreichbar. Umso wichtiger ist es, eine vertrauenswürdige Informationsquelle an deiner Seite zu haben.

Embryotox bietet dir fundierte Informationen zur Verträglichkeit von Medikamenten in Schwangerschaft und Stillzeit und kann dir in solchen Momenten eine wertvolle Orientierung geben.

🔗 Mehr Informationen findest du unter: www.embryotox.de

Wichtig: Informiere deine Ärztin oder deinen Arzt immer über Medikamente, die du einnimmst. Eine Online-Recherche ersetzt keine persönliche Beratung.

Speichere diesen Beitrag ab, damit du im entscheidenden Moment schnell darauf zugreifen kannst – und teile ihn mit anderen werdenden Mamas.

👉 Kennst du Embryotox bereits? Schreib es in die Kommentare!

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Dr. med. A. Mosel & Team

29/05/2026

Vitamin B12 kann mehr bewirken, als du denkst 💛

Du trägst nicht nur ein neues Leben in dir – du übernimmst auch Verantwortung für die gesunde Entwicklung deines Babys. Ein unbehandelter Vitamin-B12-Mangel kann bei Säuglingen schwerwiegende Folgen haben. Deshalb wurde jetzt ein Vitamin-B12-Test in das Neugeborenen-Screening aufgenommen.

Besonders wichtig ist das Thema für dich, wenn du dich vegan ernährst, unter Morbus Crohn oder Zöliakie leidest, eine Magenverkleinerung hattest oder bestimmte Medikamente einnimmst.

Sprich im Zweifel mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über deinen Vitamin-B12-Spiegel in der Schwangerschaft ✨

Teile dieses Reel mit einer werdenden Mama, die das wissen sollte 🤍

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Dr. med. A. Mosel & Team

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