Studio M - Yoga & Healing

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Vinyasa Yoga | Personal Training | Thai Massage | Business Yoga

28/07/2026

Calling all Flow Lovers: Let’s together. Let’s get creative!

Diese zweiteilige Masterclass ist ein Deep Dive in Flow 👯‍♀️ mit Vanessa

In Part 1: Transitions bauen wir einen Flow auf und schauen uns die Wege von Asana zu asana genauer an. Transitions sind der Schlüssel für fließende und nahtlose Bewegungen, die dich in den Flow State bringen können.

In Part 2: Build Your Flow erstellen wir in der Gruppe eine Flow mit intuitiv aneinander gereihten asanas und lernen so mehr über die Struktur einer Vinyasa Flow Klasse und die Grundprinzipien des Flows.

Du kannst beide einzeln oder zusammen buchen. Einzelpreis 40€/ 60€, zusammen 90€, 80€ für Members

Teachers: für beide Teile sind 6 CE Stunden anrechenbar

Buchung via www.studio-m.yoga oder link in bio

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15/07/2026

Schwangerschaftsyoga = Fester Termin im Kalender 🗓️

Jeden Donnerstag von 9-9.45 Uhr kannst du während deiner Schwangerschaft mit uns Yoga üben, um beweglich zu bleiben und zu entspannen. Aber es gibt dir noch so viel mehr: Bewusstsein für deinen Körper, Atemregulation, die Stärkung deiner Intuition. Und mittlerweile fast am Wichtigsten: Austausch in der Gruppe - werdende Mamas, die gleiche oder ähnliche Fragen und Wünsche haben, die ein offenes Ohr und ein großes Herz haben.
Swipe für Feedback von unseren Mamis

Jede von euch ist jederzeit willkommen ❣️

Anmeldung via Link in Bio oder DM

Drop In 16€ / 4 Wochen 49€ / 4x Flexibel 55€

Seit ich selbst Mama bin schaue ich ganz anders auf diese besondere Zeit, die ein Auf und Ab sein kann, kein Tag gleicht dem anderen und die verrücktesten Dinge passieren, während alles gefühlt stehen bleibt. Ich leite diese Gruppe mit großer Freude und Empathie und mit dem Ziel, dich zu bestärken, in dem was du fühlst & möchtest.

Alle Trimester sind willkommen. Keine Yoga-Erfahrung nötig. Wenn du unsicher bist oder Fragen hast, sprich uns an und frage deine Hebamme/ Ärztin 👩‍⚕️

YOGA PREGNANCY MAMA MOMTOBE BABY2026 PREGGO MOMLIFE HOME PRACTICE MOVE CONSCIOUS INTUITION

10/07/2026

Let’s bring Vinyasa back on top 🔝

Lass uns gemeinsam von asana zu asana fließen & in den Flow State kommen 〰️♾️

Beim Vinyasa Flow gibt es keinen Anfang und kein Ende, kontinuierliche Bewegungen, die dich beflügeln und deine Energie garantiert hebt.

Fun Fact: beim Vinyasa Flow habe ich mich in die Yoga Praxis verliebt, denn obwohl ich keine Ahnung hatte, was abgeht, und ich auch keinen Beat in der Musil erkennen konnte. Was ich sofort wusste ist, dass es mir so viel Spaß gemacht hat, dass alles andere egal war. Und so wurde Vinyasa Flow meine wöchentliche Routine 💃

Unsere Flow Klasse findet immer Montags um 18.15 Uhr statt.

Bei diesem Special hast du die Gelegenheit auszuprobieren oder wieder einzusteigen 🙆‍♀️

YOGA
VINYASA
FLOW
MOVEMENT
BREATH
CONNECT
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03/07/2026

Jetzt im Sommer ist die perfekte Zeit für Yoga.. eigentlich.

Dazwischen kommen manchmal das Wetter, Dates und auch Ferien- und Urlaubszeit. Wir sind auch während der Ferien für euch da und wollen dir so gut es geht ermöglichen zum Yoga zu kommen: während der Sommerferien kannst du dein Kind gerne mit zur Klasse bringen 🤸‍♀️ das klappt aus unserer Erfahrung wunderbar und macht den Kids Spaß (ab einem Alter von 6 Jahren)

Mit unseren Schnupper- und Zehnerkarten bist du flexibel und kannst zwischen all unseren Klassen frei wählen.

Sehen wir uns? 💃

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26/06/2026

🥵 ein Body Workout bei der Hitze? Hear me out 🙆‍♀️

Lass uns was Neues testen: ein Workout mit Übungen für mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit. Als Belohnung gibt’s einen Iced Coffee von meinem Mann, aka Barista-Nic 🧋

Wann: 1. August von 10-ca 12.30 Uhr

Was & Warum: erst 60 min Workout - weil es wichtig ist Muskulatur zu stärken und beweglich zu bleiben, und wir das zu wenig machen. Entspannen bei einem Iced Coffee, Dirty chai Latte, Affogato und Snacks, weil das genau richtig ist nach einem Workout

Wer: alle, die Bock haben auf Bewegung, Anstrengung und zu connecten ☕️🧊🍪🍉🥥 meldet euch mit einer Freundin an und erhaltet Rabatt auf den Invest

Wie: Anmeldung via Link in Bio oder DM. Hast du Fragen? Schreib uns direkt 📬

Schnell sein lohnt sich, die Plätze sind reduziert auf eine kleine Gruppe 👯‍♀️

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01/06/2026

Willkommen Julie 💗🙏

Wir freuen uns wahnsinnig, dass Julie im Sommer einen Hatha Yoga Kurs für Einsteiger geben wird 🧘‍♀️

Julie beschreibt ihren Kurs so: “Eine energetisierende Stunde mit Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltungen und Entspannung. Ideal für Anfänger:innen & alle, die aktiv und bewusst in den Tag starten möchten.”

🗓️ 13.7. - 17.8. Montags, Immer 10-11 Uhr

Buchung über die Website www.studio-m.yoga oder via DM

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26/05/2026

SUMMER YOGA CLUB 🧋🧘‍♀️🍓

Let’s keep moving! Behalte deine Yoga Routine bei - auch in 🔥 Als Extra gründen wir einen Club & du kannst mit jeder Klasse Punkte sammeln für . Alle Details siehst du im Post ➡️➡️➡️

♦️ Erhalte 10€ Rabatt auf deine Nächste Kurskarte mit dem Code Summer10
♦️ Upgrade deine Membership 3 Monate lang auf Unlimited für 40€ (Wert 60€)
♦️ Neue Yoga Klassen im Sommer am Vormittag, Details folgen hier 👀

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20/05/2026

Sehen wir uns auf der in ?

Am letzten Wochenende im Mai ist die beliebte Messe wieder im Pirmasenser Strecktalpark und wir sind mit Klassen und Vibes mit am Start 🍉🤸‍♀️

Melde dich an zu unseren kostenfreien bzw Spendenbasierten Yoga Klassen am Samstag und Sonntag 🎈 Hier sind alle Details:

📍Wo: Unter dem großen Baum 🌳 vom Haupteingang bzw IHK Parkplatz läufst du direkt darauf zu

⏰ Wann: Samstag und Sonntag jeweils 10:30 Uhr
Samstag: Hatha Yoga mit
Sonntag: Yang to Yin mit

☎️ Wie melde ich mich an?: gerne via DM oder Mail an [email protected]

📮 Wie ist der Ablauf?: Mit deiner Anmeldung lassen wir dich auf eine Liste setzen, sodass du zum Yoga keinen Eintritt zur Messe zahlen musst. Wer spontan dazu kommen mag zahlt also Eintritt an der Kasse, hat aber auch Zugang zur Messe

🎁 Die Teilnahme ist für dich kostenfrei, aber wir sammeln als Dankeschön für die beiden Lehrerinnen. Sollten mehr Spenden zusammen kommen als das Honorar geben wir den Überschuss weiter 🧮

❤️ Nach der Yoga Klasse laden wir dich ein zum Chillen, Quatschen und Genießen. Bring dir dafür gerne ein Getränk und einen Snack mit.

Hab ich was vergessen? Let me know 😁

Stimme ab um dich anzumelden

YOGA OUTDOOR PARK MESSE FAIR MAY MAI SOMMER SONNE WOCHENENDE HATHA YIN YANG ASANA PRANAYAMA

29/04/2026

Darum ging es mir immer: einen Raum bieten, für Yoga und so viel mehr! Ich freue mich so sehr, dass unser Studio so vielseitig genutzt wird von unserer Gemeinschaft & darüber hinaus 🏡 es ist also nicht nur für mich ein Wohlfühlort 💗

Wir haben hier schon Geburtstage & Baby Parties gefeiert, gefilmt, geshootet und gesungen.
Die Praxis richtet ihre Geburtsvorbereitungskurse bei uns aus und .ruheraum macht Kids Yoga 🤸‍♀️

In den nächsten Wochen gibts nun noch mehr Events & Kursangebote für euch - und ich liebe den Mix!

Was sagst du dazu? Welches Event fehlt noch?
let me know📝

YOGA STUDIO COMMUNITY EVENT BOOKEXCHANGE FITDANKBABY DANCE HOME HAPPY PIRMASENS PFALZ LANDAU KAISERSLUTERN

30/03/2026

Unsere Klassen im April - auch in den Ferien! 🧘‍♀️🩷🦋

Adresse

BlumenStr. 20
Pirmasens
66953

Webseite

https://www.studio-m.yoga/

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