Fastenkurse & Fastenwandern Sylvia Holfert

06/03/2026

Hier das Plakat zum Fastenwandern in Bad Schlema vom 16.05 bis 22.05.2026. Alle Infos dazu hier: https://fasten-erleben-aktiv.de/fastenorte/fastenwandern-in-bad-schlema/

30/01/2026

Last Minute Angebot. 10% Rabatt auf den Seminarpreis für das Fastenwandern im WaldResort Hainich (mit Übernachtung) am 21.02. bis 27.02.2026.
Mehr Infos dazu: https://fasten-erleben-aktiv.de/fastenorte/fastenwandern-nationalpark-hainich/

08/05/2025

𝐒𝐲𝐥𝐯𝐢𝐚 𝐇𝐨𝐥𝐟𝐞𝐫𝐭 – Ä𝐫𝐳𝐭𝐥𝐢𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐩𝐫ü𝐟𝐭𝐞 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧𝐥𝐞𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐧
https://fasten-erleben-aktiv.de/fastenleiterin/

Ich wurde in Freital bei Dresden geboren und habe den Großteil meines Lebens in Dresden verbracht. Seit 12 Jahren lebe ich in Radebeul bei Dresden. Meine

08/05/2025

👉 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐟ü𝐫 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧𝐤𝐮𝐫𝐬𝐞 𝐮𝐧𝐝 𝐅𝐚𝐬𝐭𝐞𝐧𝐰𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐧
▶ Fastenwandern im Nationalpark Hainich (7 Tage mit Übernachtung)
▶ Fastenkurse in Radebeul Sächsisches Elbland (7 Tage ohne Übernachtung)

Fastenkurse im Nationalpark Hainich (Waldresort Hainich) und Radebeul: Erlebe bewussten Verzicht in unberührter Natur. Jetzt vormerken & frühzeitig buchen!

08/05/2025

Warum ist Bewegung beim Fasten wichtig?
Bewegung spielt während des Fastens eine entscheidende Rolle, da sie zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist hat. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum Bewegung beim Fasten besonders wichtig ist:

Bewegung & Meditation beim Fasten – fördert die Regeneration, stärkt den Kreislauf und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

08/05/2025

Inhalte der Fastenwanderwoche
Meine Fastenkurse mit Übernachtung werden wie folgt gestaltet.

Erlebe eine strukturierte Fastenwoche mit Wandern, Achtsamkeit und Entspannung – für Körper, Geist und Seele im Einklang.

08/05/2025

Fastenkurse & Fastenwandern im Nationalpark Hainich
https://fasten-erleben-aktiv.de/fastenorte
Der Nationalpark Hainich liegt im Westen Thüringens in Zentraldeutschland. Er befindet sich zwischen den Städten Eisenach, Mühlhausen und Bad Langensalza. Der Nationalpark Hainich bietet mit seinen unberührten Buchenwäldern, dem bekannten Baumkronenpfad und zahlreichen Wanderwegen eine ideale Umgebung für Fastenkurse. Die Kombination aus Naturerlebnis und Fasten fördert die körperliche und mentale Regeneration.

Fastenkurse im WaldResort am Nationalpark Hainich: Erlebe unberührte Natur, stille Wälder und achtsame Bewegung – ideal für deine Fastenauszeit.