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Carou-Soul

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Carou-Soul, Therapeut/in, Regensburg.

Rita Tóth
Psychologische Beraterin mit Schwerpunkt auf Burnout 🔥
-Yager-Code
-Gesprächsführung nach Rogers
-Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A.
-Embodiment-Therapie i.A.

01/03/2026

Phase V - Umdeutung von Werten
Wenn Burnout die Führung übernimmt, wird das Leben zur Nebensache

Leistung wird wichtiger als Leben, Familie, Freunde und eigene Bedürfnisse.
Das Gleichgewicht ist verloren, der Fokus liegt nur noch auf Aufgaben.
Dein Umfeld sieht die Veränderung – für dich fühlt sie sich längst normal an.

21/02/2026

Gestern ist etwas Entscheidendes passiert. ✨

Ich habe ein Interview gegeben –
und es hat in mir einen Schalter umgelegt. 🪄

Ich habe nicht damit gerechnet.
Aber was in den letzten 30 Stunden passiert ist,
hat mir genau das gegeben, wonach ich mich so lange gesehnt habe:
Ich wurde gesehen, gehört und verstanden. 🥹
So, wie ich bin:
ungefiltert, echt, laut, klar. 📢
Das macht verletzlich. 🤕
Angreifbar.
Aber weißt du, was passiert ist?
Es wurde gefeiert. 🎉
Meine Aussagen wurden zitiert. 📝

Und plötzlich habe ich selbst noch klarer verstanden,
wie wichtig es ist, wofür ich stehe. ✨

Es werden mich nicht alle mögen oder verstehen.
Und das ist okay. ✔️
Denn die richtigen Menschen werden genau das feiern,
was andere zu viel finden. 🌶️

Ich bin mal laut und viel. 📢
Manchmal unbequem oder anstrengend.
Ich stelle Fragen, die du vielleicht nicht hören willst. 🙉
Ich halte dir den Spiegel hin. 🪞
Ich schüttle dich, wenn du dich selbst verlierst. 😵‍💫
Und gleichzeitig erkenne ich,
wann du eine Umarmung brauchst. 🫂
Wann Stille heilt. 🤫
Wann eine provokative Frage dich wachsen lässt –
und wann sie im Werkzeugkoffer bleiben darf. 🧰

Manchmal brauchen wir keinen Kuschelkurs.
Sondern einen Wake-up-Call. ⚡
Weil eine unangenehme Frage dir mehr geben kann
als liebevolles Schweigen.
Aber „unangenehm“ heißt nicht respektlos.
Ich stehe zu meinen Aussagen.
Ich relativiere sie nicht.
Ich entschuldige mich nicht für meine Klarheit.
Und ich bleibe respektvoll.

Et voilà. ✨
Das ist meine Geschichte.
Das ist meine Haltung.
Und wenn du damit resonierst – steig ein. 🚀
Die Carou_Soul-Fahrt beginnt. 🎢
Die nächste Runde geht auf mich.
Und wird turbulent. 🌪️🌶️
Weil wir es alle verdienen, ein glückliches, gesundes, reguliertes Leben zu führen. 🤍
Und ja –
dafür haben wir noch ein bisschen Arbeit vor uns. 😉

Podcast-Link: https://youtu.be/9s0x1XMbOhE?si=ZlbeXXakJFUsjbk_ 🎙️✨by.celine 🫶🏻

25/01/2026

🇭🇺
Pszichológiai tanácsadás német és magyar nyelven.

-ezt a posztot a Németországban élő magyaroknak írtam, de nem csak kizárólag nekik szól. Bárhol is élj a világban, ha úgy érzed, hogy én vagyok az az ember, akivel szeretnél együtt dolgozni, szeretettel várlak az online praxisomban.
Ha ismersz valakit, aki ilyen jellegű segítséget keres, küldd el neki nyugodtan ezt a posztot. 🤍-

Elakadtál?
Másképp képzelted a külföldi életet?
Túlterhelt vagy, vagy mentális nehézségekkel küzdesz, és szükséged lenne valakire, aki meghallgat és megért?

9 éve élek Németországban, és rendszeresen találkozom olyan posztokkal, amelyekben magyar nyelvű szolgáltatókat keresnek.

Talán azért, mert a nyelvtudásod még nem „terápia-biztos”.
Vagy egyszerűen azért, mert a nehézségeidről az anyanyelveden beszélni sokkal természetesebb, biztonságosabb érzés.

Szívügyem, hogy mindenki megkaphassa a megfelelő támogatást, amikor segítséget keres.
Ezért nyitottam meg a kétnyelvű praxisomat.

Képzett pszichológiai tanácsadóként, valamint leendő természetgyógyász pszichoterapeutaként állok rendelkezésedre, ha úgy érzed, egyedül már nem boldogulsz.

Akkor is, ha jól beszélsz németül –
de amikor fáj, amikor túl sok, amikor elfáradtál,
akkor magyarul lenne könnyebb.

Szeretettel várok mindenkit, aki szeretné rendezni az érzéseit, változásra vágyik, vagy mentális nehézségekkel küzd.

A honlapomon minden további információt megtalálsz. Az ülések online formában zajlanak,
így Németország bármely pontjáról tudunk együtt dolgozni.

20/01/2026

Phase IV – Verdrängung von Konflikten und Bedürfnissen
Nur weil du nicht hinschaust,
verschwindet das Problem nicht.

Innere Konflikte und Spannungen werden
nicht mehr gelöst, sondern ausgeblendet.
Nicht aus Gleichgültigkeit, sondern aus Erschöpfung.
Der Körper beginnt zu sprechen,
während der Kopf weiter schweigt.

18/01/2026

Hier fing meine Geschichte an.

Vor zwei Jahren.
Ich saß auf meiner Lieblingsinsel,
mit meinem Laptop und einem Lehrbuch
und wartete voller Vorfreude darauf,
dass das Webinar startet.

Ein erster Schritt ins Unbekannte.
Ohne zu wissen, wohin mich dieser Weg führen würde.
Ohne zu ahnen, was er in mir bewegen, lösen
und verändern würde.

Diese Reise hat mich gelehrt.
Mich geformt.
Und mich geheilt.

Rückblickend sehe ich meine eigene Transformation –
die inneren Prozesse, die leisen Erkenntnisse,
die Momente des Zweifelns und des Wachsens.
Die vielen Fragen und Antworten,
unterschiedliche Sichtweisen und Methoden,
die Aufregung, die Tools zu finden,
die wirklich helfen
und mit mir resonieren.

Und ich bin zutiefst dankbar für alles,
was ich lernen durfte.
Heute, zwei Jahre später,
hier zu stehen – mit meiner eigenen Praxis –
erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit,
Stolz und Liebe für diesen Weg. 🤍

Ich stehe immer noch am Anfang
und irgendwie trotzdem schon mittendrin.
Jeder Tag schenkt mir eine neue Möglichkeit,
meinen Weg zu formen.

Und ich darf endlich laut sagen:
Ich bin glücklich und erfüllt
und ich liebe es,
wo ich gerade im Leben stehe. ✨

15/01/2026

Phase III – Vernachlässigung eigener Bedürfnisse.
Du erscheinst nicht mehr auf deiner Prio-Liste.

Alles ordnet sich der Leistung unter – selbst dann,
wenn der Körper längst etwas anderes braucht.
Du fühlst dich kaum noch. Bedürfnisse werden verschoben, ignoriert, übergangen.
Du funktionierst weiter,
während den Kontakt zu dir selbst verlierst.

13/01/2026

Phase II – Verstärkter Einsatz
„Ich geh gleich, nur noch das hier …“
Hier wird die Grenze nicht überschritten –
sie wird einfach vergessen.
Mehr Einsatz ersetzt erste Warnsignale.

07/01/2026

Phase I – Der Zwang, sich zu beweisen
Der erste Schritt in eine gefährliche Richtung –
und doch gehen wir ihn so selbstverständlich.
Burnout beginnt nicht mit Erschöpfung,
sondern mit dem Gefühl, nie genug zu sein.

05/01/2026

Nur wer einmal gebrannt hat, kann ausbrennen.
Burnout passiert nicht plötzlich.
Es ist ein leiser Prozess –
bis selbst das Schweigen laut wird.

01/01/2026

"Du brauchst niemanden, der dich heilt –
nur jemanden, der dich hält, während du heilst."

Es ist soweit.
Mein größter Traum geht in Erfüllung.
Meine Online-Praxis ist ab heute eröffnet.

Ein Raum für innere Ordnung,
für Wandlung, Wachstum
und stilles Verstehen.

Ein Ort, der dich sanft umarmt,
während du Schritt für Schritt
deinen eigenen Weg findest.
In deinem Tempo.
In Sicherheit.

Ich bin für dich da,
wenn du mir dein Vertrauen schenkst.

Mein Herz ist voller Vorfreude und Dankbarkeit. 🤍

Adresse

Regensburg

Webseite

https://carousoul.de/

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