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Yoga & Meditation - Inese Freudenberg

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Yoga & Meditation - Inese Freudenberg

Yogalehrerin und Kursleiterin für Yoga Nidra

Egal, ob du etwas für deinen Körper tun, einfach deinen Geist abschalten oder tiefer in die Verbindung zu dir selbst kommen möchtest, bist du in meinen Kursen richtig.

13/06/2026

Der Yogasamstag kann starten

30/05/2026

Euch erwartet:,
- 2 unterschiedlichen Yogaeinheiten von á ~ 1,5 Stunden,
- Impulse zum Anti-Stress-Thema,
- viele alltäglichen Tipps, um dem Stress zu entgehen oder den Stress zu überwinden,
- personalisierte Yoga Übung aus der Yoga Numerologie nach Yogi Bhajan

Mit Mittagessen, Tee und Zitronenwasser für den ganzen Tag.

Anmeldung unter [email protected]

13/04/2026

Als die Yoga-Fortbildung, Teil II beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln letztes Jahr im Mai gestartet ist, lag dieses letzte Fortbildungs-Wochenende in Alhausen in weiter Ferne. Und nun ist auch diese Zeit vorbei und darf gefeiert werden. Jetzt kommt „nur“ noch die Prüfung😉. Mal schauen, welche weiteren Fortbildungen mich inspirieren werden.

26/03/2026

Yogakurse in Rheinbrohl
Montags, 19:30 Uhr beim TV Rheinbrohl (Hatha Yoga für Anfänger)
Mittwochs, 17 Uhr im CardioGym (Yin&Yang Yoga + Yoga Nidra)
Anmeldung unter [email protected]

28/02/2026

Nach einer intensiven Woche des Lernens bei der Kammler Akademie, YOGA und KREBS ist es nun soweit- ich darf mich Yoga und Krebs Trainer nennen und werde das Wissen auch weiter in Welt tragen

24/02/2026

So viel Gutes habe ich von dieser Ausbildung gehört und nun bin ich hier: Yoga und Krebs von Gabi Kammler. Krebs ist mittlerweile allgegenwärtig, auch in meiner Familie ist er leider angekommen. Ich möchte die Krankheit verstehen. Verstehen, was mit den Menschen in dieser schweren Phase ihres Lebens körperlich und geistig passiert. Und wie kann ich sie mit Yoga unterstützen. Denn Yoga als begleitende Maßnahme zur Schulmedizin kann den Patienten helfen wieder auf die Beine zu kommen, das Leben zu genießen, die Nebenwirkungen der schulmedizinischen Therapien zu mildern und das Rezidivrisiko zu verringern. Ich freue mich auf die kommenden Tage!

31/01/2026

Laufende Yoga Kurse:
Yin/Yang Yoga + Yoga Nidra mittwochs, von 17 bis 18:30 Uhr im CardioGym, Rheinbrohl und
Yin Yoga+Yoga Nidra freitags von 17:30 bis 19 Uhr im Fit+, Neuwied-Engers
Einstieg jederzeit möglich

31/01/2026

Rückenyoga,
5 Einheiten, dienstags ab 03.03, von 18 bis 19:30 Uhr,
in den Räumlichkeiten von CardioGym in Rheinbrohl

31/01/2026

Workshop „Yogische Wege aus dem Stress“, 13.06, 10 bis 17 Uhr
Was ist Stress aus yogischer Sicht? Wie kann ich mit Hilfe von Yoga der Stressspirale entkommen? Mit praktischen Übungstipps für den Alltag. Anmeldeliste offen

31/01/2026

Yoga Event am 7.März,
11 bis 14 Uhr in den Räumlichkeiten von CardioGym
Eine 3-stündige Yin Yoga und Yoga Nidra Praxis
Anmeldeliste offen

Adresse

Rheinbrohl
56598

Öffnungszeiten

	17:00 - 18:30
	19:00 - 20:30

Webseite

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