17/05/2025
Завтрак с нутрициологом Натальей Зицманн.
В формате девичника 💚
📅 Дата: 24 мая
⏰ Время: 10:00
📍 Место: Rheine
⏳ Продолжительность около 4х часов
👥 Максимум 12 человек
✨Этот завтрак - не просто встреча, а настоящее путешествие в мир осознанного питания и заботы о своем здоровье. Мы будем разбирать правильные завтраки для женского здоровья, их влияние на гормональный фон, уровень энергии и самочувствие.
Что тебя ждёт:
• Живое общение в женском кругу, где каждая — как и ты — хочет заботиться о себе с любовью и вниманием.
• Полезный завтрак, приготовленный итальянским шеф-поваром, с более чем 25-летним опытом работы на профессиональных кухнях по всему миру, по меню, разработанному мной как нутрициологом — вкусный, сбалансированный и созданный с заботой о женском здоровье.
• Атмосфера уюта, внимания и красоты — тёплая кухня, мягкий свет, продуманная сервировка и ощущение покоя.
• Темы, которые действительно важны и касаются каждой:
- женское здоровье и гормональный баланс после 35 лет,
- питание для энергии, ясности ума и хорошего самочувствия,
- здоровье кишечника и его связь с настроением, иммунитетом и гормональной системой,
- продукты, которые работают на тебя, а не против,
- влияние еды на кожу, вес и общее самочувствие,
- инсулин и его роль в женском здоровье,
- влияние стресса на пищеварение и как с этим справляться мягко и эффективно,
- какие продукты действительно поддерживают гормональный баланс и женское здоровье,
• Рецепты завтраков, которые легко повторить дома — ты получишь их в формате PDF.
Важно помнить: правильный завтрак-это залог хорошего начала дня! Именно он определяет уровень энергии, самочувствие и работу гормонов на весь день!
Забронируй своё место на сайте по ссылке в шапке профиля — и начни день с любви к себе, в окружении вкуса, знаний и уюта.
🔥 Позвольте себе заботу, осознанность и удовольствие от еды!
