EssBar - das Gesundheitsteam

EssBar - das Gesundheitsteam Wie bieten Ernährungsberatung und ärztliche Ernährungstherapie, starte mit uns durch!

Nicole Wittrock ist Ernährungsberaterin und Fachpflegekraft für Intensivmedizin. Tobias Tegeder ist Hausarzt, Diabetologe, Adiposiologe und Ernährungsmediziner.

Der nächste Leberfasten-Kurs startet mit einem unverbindlichen Info-Abend am 13.08.2026🥗ℹ️Am Infoabend zum aktuellen Leb...
04/08/2026

Der nächste Leberfasten-Kurs startet mit einem unverbindlichen Info-Abend am 13.08.2026🥗ℹ️

Am Infoabend zum aktuellen Leberfasten-Kurs erhalten Sie umfassende Informationen zum zwei Wochen später startenden Leberfasten-Kurs über 14 Tage mit 3 Kursabenden in der Gruppe. In diesem Zusammenhang geben wir Ihnen auch Antworten zu den Themen Übergewicht, Fettleber, Diabetes und zu grundlegenden Ernährungsstrategien. 🥕🥔

Bitte melden Sie sich zum Infoabend verbindlich an, damit wir die Teilnehmerzahl abschätzen können.

Die Kursabende des 14-tägigen Leberfastens finden statt:
Donnerstage 20.08. / 27.08. / 03.09.2026
jeweils um 18:30

Anmeldung gerne über: bodymed@essbar-
team.de

Falls Sie zu den Leberfasten-Kursen 2026 Fragen haben, wenden Sie sich gerne an uns.

Wir freuen uns auf Sie ! 😊

Die Wechseljahre sind mehr als nur Hitzewallungen. 🔥Ökotrophologin und Ernährungsberaterin Yvonne Matthei von Quer Vital...
08/07/2026

Die Wechseljahre sind mehr als nur Hitzewallungen. 🔥

Ökotrophologin und Ernährungsberaterin Yvonne Matthei von Quer Vital, begleitet euch mit viel Fachwissen und alltagstauglichen Tipps durch das Thema „Wechseljahre“. Die Wechseljahre müssen kein Rätsel sein. 😊

Wenn du mehr über die Veränderungen in dieser Lebensphase erfahren möchtest, bist du herzlich willkommen.

💜 Kosten: 15 €
📩 Anmeldung per Email: [email protected]
📍Veranstaltungsort in der Essbar in Suddendorf

07/12/2025
Expertenvortrag Dr.Worm26.11.2026  18:30 UhrAnmeldung unter:event@essbar-team.de
23/11/2025

Expertenvortrag Dr.Worm
26.11.2026 18:30 Uhr

Anmeldung unter:
[email protected]

20/10/2025

Ich war zu Beginn meiner Bodymed-Kursteilnahme Anfang 2025 57 Jahre alt, 1,85 m groß und wog ca. 125,00 kg. Dieses Übergewicht in dem angesprochenen Umfang trug ich schon ca. 20 Jahre mit mir herum und hatte mir auch einen ziemlich gemütlichen und ungesunden Lebensalltag angewöhnt. Während des vorangegangen Sommers 2024 hatten sich bei mir gravierende Knieprobleme/-schmerzen im linken Knie eingestellt, die schlussendlich im November 2024 mit der Verabreichung von 3 Hyaluron Spritzen erstmal behoben werden konnten. Anfang 2025 hatte ich mich dann zu einer Komplettuntersuchung bei meinem Hausarzt Tobias Tegeder entschlossen, bei der bei mir massives Übergewicht, eine beginnende Fettleber, Bluthochdruck und weitere Probleme festgestellt wurden. Auf Empfehlung meines Hausarztes habe ich mich dann dazu entschlossen, etwas gegen die ganzen Probleme zu tun. Ich wollte nicht so weitermachen, wie bisher und mir sehenden Auges mein zukünftiges Leben durch falsche Ernährung verbauen. Die möglichen Folgen waren absehbar und von mir nicht gewünscht.

Das von dem Bodymed-Center Essbar in Bad Bentheim vorgestellte Konzept mit der 2-wöchigen Leberaktivierungsphase und anschließender Möglichkeit, mit dem Abnehmprogramm von Bodymed weiterzumachen, sagte mir nach dem Kennenlernen auf einem Info-Abend sehr zu. Da ich auch von meiner Frau volle Unterstützung hatte (und immer noch habe), entschloss ich mich, zunächst das Leberfasten in Angriff zu nehmen, das bei mir auch mit einer kompletten Umstellung meiner Ess-, Trink- und Lebensgewohnheiten in diesen ersten 2 Wochen einhergehen würde. Da diese Phase bei mir auch für mich überraschend gut funktioniert hat und erste positive Ergebnisse brachte, sie mir ausgesprochen gut getan hat und ich es auch körperlich gut verkraftet habe, habe ich nach der Leberkur direkt das Bodymed-Abnehmprogramm gestartet, mit dem ich momentan immer noch beschäftigt bin. Bis jetzt habe ich es geschafft auf ein Gewicht von ca. 100,00 kg abzuspecken, mein Blutdruck ist gesunken, als Folge davon auch mein erhöhter Augeninnendruck, wegen dem ich auch schon jahrelang in Behandlung bin, ich bin wieder fitter und ich fühle mich besser.

Altersmedizin: Mangelernährung im höheren LebensalterMangelernährung ist im Alter weit verbreitet. Sie führt häufig zu F...
05/10/2025

Altersmedizin: Mangelernährung im höheren Lebensalter

Mangelernährung ist im Alter weit verbreitet. Sie führt häufig zu Funktionsdefiziten und erhöht das Risiko, die Selbstständigkeit zu verlieren und pflegebedürftig zu werden.

Dr. Tobias Tegeder, Internist, Altersmediziner und niedergelassener Arzt in einer geriatrischen Schwerpunktpraxis, gibt einen fundierten Überblick über diese komplexe Thematik. Gemeinsam mit Ihnen diskutiert er Ursachen, Folgen und wirksame Strategien im Umgang mit Untergewicht, Mangelernährung und Gebrechlichkeit im höheren Lebensalter.

In unserer Kleingruppe (ca. 12–14 Personen) ist intensiver Austausch ausdrücklich erwünscht – hier wird mehr diskutiert als nur zugehört. Nutzen Sie die Gelegenheit, den Experten direkt „am Tisch“ zu haben und individuelle Fragen zu stellen.

> Termin: Donnerstag, 16. Oktober 2025, 17:30 Uhr
Ort: Essbar
Teilnahmegebühr: 10 € (Schutzgebühr)
Anmeldung & Fragen: [email protected]

Adresse

Postweg 12
Schüttorf
48465

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