31/08/2026
Amikor megkaptam a fibromialgia diagnozist, azt hittem, megvan az alapom, hogy tovább lépjek a gyógyulás útján.
Akkor jött a fekete leves — nem tudnak segíteni, csak próbálkoznak. Rehabilitáció, antidepresszáns — csak támogatás, nem állapotjavulást ígér. "Menjen jógázni" — de hogyan, ha senki sem tudja, min megyek keresztül?
Ekkor vetettem bele magam a kutatásba, és lettem a saját magam segítője. Vitaminok, amelyek segíthetnek. Mozgás, ami jót tesz. Ez lett a hobbim, a mozgatórugóm.
Amikor jobban lettem, rájöttem: van egy rendszerem. Kell mellém egy jógaoktató, akivel kidolgozunk egy programot — de nem találtam ilyet.
Ekkor kezdtem bele a jógaoktatói képzésbe.
Mit adok én egy tanulómnak? A saját, kipróbált rendszeremet — személyre szabottan, megtámogatva jógával, csakrákkal, önismerettel.
Ez a TMJ alapja.
