Starkes Mindset - Klare Ziele - Menschen bewegen

09/03/2023

Sehr interessante Zusammenstellung von den Wirkungen von Chiasamen, Leinsamen, Hanfsamen, Sesam, Kürbiskernen. Da ist für jeden was dabei.

Kernig auf dem Salat, im Müsli, im Joghurt oder püriert im Smoothie

04/02/2021

Heute startet ein online Präventionskurs zur Entspannung mit Yinyoga-Elementen: https://www.eversports.de/widget/w/3fipm8?event=266678&type=course

01/02/2021

Neuer Präventionskurs ab Donnerstag 04.02.2021 komplett online live mit ZPP-Zulassung.

Auf Eversports findest du alle Studios und Sportanlagen in deiner Umgebung. Suche nach passenden Kursen, Workshops, Events und Sportplätzen und buche ganz einfach online.

20/01/2021

Hatha Yoga für Alle am Samstag, 11:00 Uhr kostenlos mit Alexandra. Folge diesem Link und buche Yoga4free: https://www.eversports.de/widget/w/3fipm8

25/04/2020

Die richtige Atmung kann Berge versetzen:

Dieser Mann verspricht: er macht aus jeden einen Superhuman. Man kann mehr Sport machen, ist schlauer und verliert Gewicht. Und das nur durch atmen! 10 Minut...

01/03/2020

Für die schnelle Handhygiene unterwegs kannst du dir mit wenigen Zutaten ganz leicht einen Handdesinfektions-Spray selber machen. Im Blog zeige ich dir wie!