Natagut, Stuttgart (2026)

24/07/2022

Не будь как все!!!
Ты живёшь для себя!!!
⠀
Повторение за другими людьми и страх потерять к ним принадлежность называется лояльность.
⠀
Мы живём в опрелеленных системах. И в первую очередь это родовая система.
⠀
👨‍👩‍👦‍👦 СЕМЬЯ означает семь раз Я. На нас оказывает влияние 7 предыдущих поколений, их убеждения, их страхи, их стериотипы в поведении, они передаются из поколения в поколение, и таких поколений 7.
⠀
Мы повторяем, то что нам передали предыдущие 7 поколений - это и есть родовая лояльность.
⠀
В природе лояльность тоже работает.
🦁На примере любого животного, например львёнок, он повторяет все за мамой и папой, чтобы выжить.
⠀
👉Что будет, если он начнет вести себя не как все❓
⠀
Его выгонят из стаи. Один он умрет. Это инстинкты.
⠀
У нас также работает этот механизм.
Ребенок все повторяет за родителями, иначе он не выживет. Когда малыш становится взрослым, то эти процессы остаются на уровне подсознания. Это семейная лояльность.
⠀
🖋️Вот именно так действует закон лояльности. Это повторение за родителями, воспитателями, учителями, друзьями, подругами, медийными личностями, мужем/женой, за обществом
⠀
Лояльность проявляется в поведении, привычках, лишнем весе, болезнях, бедности, в моде.
⠀
Социальная лояльность:
Я не должна выделяться и проявлять свою индивидуальность и должна быть похожа на вас мои подруги/коллеги/одноклассники, должна как и вы одеваться, думать
⠀
🛎Поделитесь, пожалуйста, какие лояльности по аналогии вам приходят на ум?

12/07/2022

ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ! 🥑🥦🫑
⠀
Чтоооо? Опять какая-то реклама марафона, продажа или бесполезная диета? 🙄🧐🤨
⠀
УСТАЛА??? ДОСТАЛИ ВСЕ ?! 🤔🫣🫢
⠀
❤️ Мы все хотим оставаться в гармонии с собой и со своим телом, и пробуем различные современные возможности диет, Бад, чаев, марафоны, спорт и тд.
⠀
💃 А на самом деле, мы хотим вкусно покушать и при этом оставаться стройной и активной.
⠀
Слово "Здоровье" уже не будем упоминать, заездили.
⠀
‼️ Для этого не нужно изнурять себя голодовками, принимать килограммы Бад, ставить клизмы...
⠀
✅ Нужно просто понять принципы ПП и создать день для "загрузки"
⠀
❤️ Уделите время себе любимой в женский день - венеры.
ПЯТНИЦА- 15 ИЮЛЯ в 18:00 по Европе !!!
⠀
🧖‍♀️ Я, Наталья Гутхайль, life Couch, введу вас с легкостью в мир ПП.
⠀
✅ Суть правильного питания
✅ Основные принципы
✅ Как правильно сочетать продукты
✅ Что можно и нужно есть
✅ Запрещенные продукты
✅ Как с легкостью перейти на ПП
✅ Психологические трики, для поддержки
⠀
👉 Мы так же позаботились и о практических навыках.
⠀
🧖‍♀️Здесь сопровождает вас наш консультант любимого кухонного помощника Термомикс ТМ6 - Ирина Шлехт
⠀
🥙 Мы подготовили для вас бюджетное и вкусное ПП меню.
⠀
Мероприятие пройдёт в двух форматах:
онлайн и личное присутствие.
⠀
ОНЛАЙН
📽️ трансляция в инстаграм по ссылке:
👉
⠀
ОФЛАЙН
▶️ Kornwestheim-Pattonville
Подробная инфо в директ
⠀
▶️ Каждая участница получит подарок!
⠀
▶️ Регистрация обязательна, места ограничены
⠀
👉 для подробной информации присоединяйтесь в группу
(пиши в директ)
⠀
УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНО ‼️
Выразить благодарность можно переводом любой посильной суммы на пейпал
(напиши в директ)
⠀
По всем вопросам обращайтесь в директ
⠀
С нетерпением ждём встречи!
Ваши Наталья & Ирина

26/06/2022

Поговорим о ОДУВАНЧИКЕ
⠀
Многие из нас забыли блюда, традиции и растения, которые ели даже наши бабушки. Их заставляла нужда, а нас сейчас должно заставить желание улучшить наше здоровье и здоровье наших детей. Потому что несмотря на то, что наши животы часто набиты – наше тело на клеточном уровне часто голодает.
⠀
Да, я понимаю, что не у всех есть под боком лес или сад.
⠀
Поэтому давайте сделаем в этом году небольшое усилие и превратимся в охотников за разнообразием, в исследователей нашего окружения и того, что делает доступным для нас природа.
⠀
Это ваш выбор, это ваше внимание и только вы решаете куда его направить. На поиски нового безглютенового печенья в супермаркете или на то, чтобы научиться распознавать съедобные растения.
⠀
В пищу пригодны все части этого растения. Из корней можно делать муку. Корни можно заваривать, как “кофейный” напиток. Из молодых листьев готовят салаты и заправки. Из цветков десерты. Варят варенье.
⠀
Во Франции и многих других странах одуванчик культивируется как салатная культура — с более крупными и нежными листьями.
⠀
В корнях одуванчика содержатся: полисахарид инулин (25–40 %), количество которого увеличивается к осени и уменьшается к весне (до 2 %), горький гликозид тараксацин, тритерпеновые соединения (тараксол, тараксастерол, тараксерол, гомотаксастерол, псевдотараксастерол, β-амирин) и стерины (β-ситостерин и стигмастерин), витамины — А, В1, В2, С, ниацин, никотинамид, холин, различные каротиноиды (тараксантин, флавоксантин, лютеин, виолаксантин), флавоноиды, воск; минеральные вещества и тд
⠀
СВОЙСТВА:
Горькие вещества одуванчика возбуждают аппетит и улучшают деятельность пищеварительного тракта, обладают желчегонным, диуретическим и слабительными свойствами.
⠀
РЕЦЕПТ:
САЛАТ из ОДУВАНЧИК с КЛУБНИКОЙ
Ингредиенты:
⠀
▪️Стакан свежей клубники
▪️Пучок свежих листьев одуванчика
▪️Горсть сырого кешью
⠀
ЗАПРАВКА:
▪️Оливковое масло – 2 ст.л.
▪️Бальзамический уксус – 4 ст.л.
▪️Мед – 3 ст.л.
▪️Соль
▪️Горчица – 1 ч.л.
⠀
Все ингредиенты заправки перемешать. Клубнику нарезать, листья помыть. Все перемешать, добавить целые орехи и залить заправкой.
⠀
Как вам такой салатик?

22/06/2022

"Я не могу себе этого позволить"
⠀
Вы ни когда не будете жить в достатке, если убедите себя в том, что не можете себе чего- либо позволить.
⠀
Как вам такое осознание?
Делитесь мыслями в комментариях.

22/05/2022

⚫ПРИЧИНЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ТАЛИИ:
⠀
1️⃣ Преобладание углеводов в питании (белый хлеб, выпечка сладкие фрукты, сахар)
⠀
2️⃣ Гипподинамия. Нехватка движения.
⠀
3️⃣ Нехватка пищеварительных соков ( желчь, желудочная кислота, ферменты, микрофлора кишечника)
⠀
4️⃣ Слабость брюшных мышц.
⠀
5️⃣ Опущение внутренних органов.
⠀
6️⃣ Скопление газов в просвете кишечника из-за глютена и грибковых поражений.
⠀
7️⃣ Накопление висцерального жира между органами из-за воспалённого кишечника и сидячего образа жизни.
⠀
8️⃣Инсулинорезистент-
ность. Неспособность организма слышать поджелудочную железу. Высокий инсулин не даёт сбросить вес. Перекусы поднимают инсулин.
⠀
9️⃣ Влияние стресса на колебания веса. Стресс поднимает кортизол, высокий кортизол не дает опускаться инсулину. Нужно снижать инсулин только в спокойном состоянии.
⠀
🔟 Часто лишний вес- это отеки. Сбросив застоявшуюся жидкость, очистив лимфу можно быстро привести в порядок свою фигуру.
⠀
➡️По каждому пункту мы будем выполнять несложные задания и постепенно налаживать жизнь своих животиков.
⠀
Решения по этим 10 пунктам дадут вам не только стройную талию, но абсолютное качественное улучшение жизни.
⠀
8 ИЮНЯ
ПРИСТУПАЕМ:
▪️к уменьшению объемов нашей талии на марафоне "Детокс & Стройная фигура"
⠀
ОТКЛИКАЕТСЯ?
⠀
Пиши в комментариях под постом "ХОЧУ"

25/03/2022

Ко мне обратилась обеспокоенная женщина по-поводу своей дочери.
⠀
Не буду перечислять её проблемы, но суть в том, что у дочери нет возможности оплачивать разборы.
Мама предлагает оплатить сама.
⠀
Я отказала.
Почему?
⠀
❗️Правда в том, что человек
который сам не оплачивает работу, эти разборы будут равносильны бесплатным и обесценены.
⠀
☝️А это означает, что он не воспримет работу серьёзно, он сделает одолжение и, скорее всего, сольется примерно после второго разбора.
⠀
💣Результата не будет.
⠀
В итоге:
➖ Потеря денег у мамы,
➖ плюс уверование дочери, что ей ничего не поможет.
⠀
👉Когда человек сам принимает решение и сам оплачивает полную стоимость за разбор или пакет (из 4х разборов) (это моё условие для работы на Результат), он чётко отдаёт себе отчёт в желании изменить свою жизнь, проявляет намерение дойти до конца.
⠀
👊И мозг, когда захочет слиться (а он захочет, так как трансформация это 50% при разборе, важно поддержать это состояние, это очень серьёзная работа), сможет быть мотивирован деньгами.
⠀
❗Деньги для нас являются самым мощным мотиватором!
⠀
❕️Большая сумма за разбор еще даёт гарантии того, что человек не побоится придти с самой серьёзной проблемой.
⠀
Он не будет пытаться избежать её.
⠀
‼️У него не будет шанса "сейчас с какой-то небольшой проблемой зайду, посмотрю, попробую".
⠀
Нет, он вынужден будет подумать и проанализировать свою ситуацию и вынуть самый серьёзный вопрос!
⠀
В помощь первоначальная консультация + диагностика с выявлением истинной причины.
⠀
По-другому не работает.
⠀
❓️А вы как бы поступили?
⠀
Согласились бы или отказали бы клиентке?

24/02/2022

Вы когда-нибудь задумывались: «а откуда у меня внезапно появилась эта болезнь»?
⠀
Вот вы живете обычной жизнью, даже, состоявшийся человек, но иногда появляются внезапные болезни, хотя вы и следите за здоровьем и регулярно посещаете врача.
⠀
Интересно? 👇🏼
⠀
Причина кроется куда глубже...
⠀
Ответ прост- внутри затаившаяся ОБИДА.
⠀
Она может идти откуда угодно, даже с самого детства.
Очень многие люди несут в себе обиды именно с детского возраста, как правило, обиду на родителей. Ведь именно детство- самый уязвимый этап в жизни человека, а наши родители формируют нашу личность своими поступками, установками и принципами.
⠀
Накопленные обиды могут спровоцировать не только плохое настроение. Они, также, способны вызвать депрессию, психические расстройства, различные заболевания, вплоть до летального исхода.
⠀
Невольно, мы, сами того не понимая, становимся заложниками своей непроработанной обиды. Это несёт за собой множество последствий.
⠀
❕Поэтому так важно найти корень проблемы, признаться себе, и, с огромной осторожностью проработать все эмоции. ❕
⠀
❔Скажите, вы сами сможете найти глубоко в себе причину своей обиды и самого обидчика? Считаете ли вы, что такие проблемы требуют подхода эксперта или с ними можно справиться самому?💌

06/02/2022

Ожирение! Мне кажется это один из актуальных вопросов современного человека.
⠀
Мы страдаем от переедания.
⠀
Обычно ожирение не возникает из-за проявления одного какого-то фактора, а является результатом воздействия многих причин.
⠀
Но, в основе всех причин лишнего веса лежит нарушение энергетического баланса — это основной принцип физики, который регулирует прием и потерю веса.
⠀
Подробно о причинах лишнего веса мы поговорим 7 февраля в 13:00 по мск.
⠀
Вам актуальна эта тема?
⠀
Счастливчик получит диагностику.

19/05/2021

ОВСЯНЫЙ КВАС «НАСЛЕДУЕТ» полезные вещества из овса, но в удобоваримой для человека форме. Напиток содержит белки, крахмал, полезные органические кислоты.
⠀
Микро- и макроэлементы: селен, натрий, кальций, калий, железо. Витамины: A, B2, B1, B9, B3, B6, Е, B5, K.
⠀
Польза питья из овса велика благодаря высокому содержанию биологически активных веществ. Свойства напитка позволяют утолить жажду, почувствовать сытость и с легкостью перенести летнюю жару. Квас усиливает окисление жиров и нормализует обменные процессы, за счет чего помогает худеть.
⠀
🍶И ТАК РЕЦЕПТИК!
(уже испробовала!)
⠀
🟤 ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ:
⠀
✔️0,5 кг овса (цельнозерновой);
✔️3 л воды;
✔️6 ст. л. сахара или мёда 4 ст.л.(я делала с мёдом)
✔️АЦИДО-ЛАКТИН (живые сухие пробиотики) 1- 2 мерной ложки (напиток будет пробиотический)
✔️трехлитровая банка;
✔️полметра марли.
⠀
🟤 СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
⠀
Поместите в банку овёс, промойте залейте водой на 24 часа.
⠀
Затем овёс промойте снова и залейте тёплой водой 37°, добавьте мед и Ацидолактин 1-2 мерная ложка.
⠀
Горлышко банки замотайте марлей и оставьте на 2 - 3 дня в тёмном теплом месте.
⠀
В принципе, употреблять готовый квас можно сразу. Но лучше сначала его охладить, убрав в холодильник.
⠀
2/3 кваса выпиваем и снова доливаем водой и кладём мед. И настраиваем 2 суток.
Такую процедуру можно повторять с закваской несколько раз.
⠀
Принимать по 1 - 2 Стакана в день до еды.
⠀
🟤 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
⠀
✔️страдающим хроническим гастритом с повышенной кислотностью или язвенной болезнью.
✔️хроническими заболеваниями печени
✔️больным колитом, подагрой, энтеритом
✔️Осторожно кормящим женщинам
⠀
Уже пробовали овсяный квас?

Natagut

24/07/2022

12/07/2022

26/06/2022

22/06/2022

22/05/2022

25/03/2022

24/02/2022

06/02/2022

19/05/2021

Adresse

Telefon

Webseite

Benachrichtigungen

Verknüpfungen

Teilen