Stephanie Muley

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Stephanie Muley

Awakening Slow.Feel.Glow
Spirituelles Coaching, Yoga & Energiearbeit

25/05/2026

Deine Chakren lügen nicht.

Spürst du eine Blockade, obwohl du mental alles verstehst?Dein Körper speichert jede blockierte Emotion.
Chakren sind keine bloßen Theorie-Konzepte.Sie sind die Landkarte deines Nervensystems.Sie zeigen dir exakt, wo deine Yin-Energie stagniert:

Wurzelchakra: Existenzangst blockiert das Vertrauen.
Sakralchakra: Kreativität und Sinnlichkeit frieren ein.
Solarplexus: Ohnmacht ersetzt deine wahre Schöpferkraft.
Herzchakra: Schutzmauern verhindern tiefe Intimität.
Halschakra: Deine Wahrheit bleibt im Hals stecken.
Stirnchakra: Der Geist rattert, die Intuition verstummt.
Kronenchakra: Du fühlst dich vom Großen Ganzen getrennt.

Reines Denken löst diese Stauungen nicht.

Es braucht tiefes Embodiment.

Es braucht die weiche, regulierende Kraft des Yin.

Es braucht energetisch Lenkungen.

Du willst lernen, diese Energien im Körper zu lesen und zu leiten?✨

Großes Thema im September:

Meine umfassende Embodiment & Yin Energetics Ausbildung geht in die nächste Runde.
Ich habe sie neu aufgelegt und sie ist🔥

Aus jeder Ausbildungsrunde nehme ich selbst sehr viel mit!
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Nächste Woche öffnet die Warteliste für alle, ich arbeite auch in dieser Ausbildung mit Max. 12 Frauen❤️
Vielleicht bist du eine von ihnen!

24/05/2026

Unser Alltag findet oft nur vom Hals aufwärts statt.

Wir managen, planen, denken und funktionieren. Unser Kopf ist wie ein vollgepacktes Büro, in dem die To-do-Listen niemals enden.
Wir leben im „Dachgeschoss“ unseres Seins und wundern uns, warum wir uns manchmal so erschöpft, abgeschnitten oder innerlich leer fühlen.

Embodiment (Verkörperung) bedeutet schlicht und einfach: den Fahrstuhl nach unten nehmen.Es bedeutet, endlich wieder in deiner eigenen Wohnung anzukommen. Nicht nur oben im Verstand zu sitzen, sondern dein Becken zu spüren, den Atem tief fließen zu lassen und die Weisheit deines Körpers einzuladen.

Im Ta**ra ist Embodiment unser absolutes Fundament.
Wir wollen Lebensenergie (Shakti) spüren, tiefe Verbundenheit erfahren und Ekstase erlauben. Das alles können wir uns nicht erdenken. Du kannst dir Urvertrauen, Wildheit oder Sinnlichkeit nicht im Kopf logisch herleiten, du musst sie verkörpern. Dein Körper ist das Instrument für deine Energie. Embodiment ist das Werkzeug, mit dem wir dieses Instrument stimmen.

Wenn wir weich das Becken kreisen lassen, den Kiefer entspannen oder uns den Frust von den Schultern schütteln, verändern wir sofort unsere innere Chemie.

Wir denken uns nicht frei, wir bewegen uns frei.

22/05/2026

Es tut fast schon weh zu sehen, wie oft wir „Aushalten“ mit „Halten“ verwechseln.

Wir schlucken den Frust runter, verharren in Situationen, die uns nicht guttun, und flüstern uns heimlich zu: „Ich muss nur stark sein. Ich muss das einfach durchstehen.“ Aber das ist kein Halten. Das ist pures, erschöpfendes Aushalten. Es macht uns auf Dauer bitter, müde und nimmt uns die Lebensenergie.Echten Halt zu geben, uns selbst oder anderen, fühlt sich ganz anders an. Es bedeutet nicht, den Schmerz stumm wegzudrücken. Es bedeutet, mit den Gefühlen da zu sein, ohne vor ihnen wegzulaufen. Es bedeutet, sich selbst einen sicheren Raum zu schenken, die eigenen Grenzen zu spüren und sie auch mutig zu verteidigen.Du musst nicht alles ertragen, nur um zu beweisen, wie belastbar du bist. Wahre Stärke fängt da an, wo wir aufhören zu schlucken, und anfangen, für uns selbst einzustehen.

21/05/2026

Eine unserer größten Herausforderungen🖤✨

18/05/2026

Ich glaube,
die meisten Menschen merken gar nicht,
wie früh sie beginnen,
sich in Verbindung zurückzunehmen.
Nicht sichtbar.
Niemand steht auf und geht.
Der Körper macht einfach langsam zu.
Eine Frau sitzt da,
hört weiter zu,
antwortet weiter,
lächelt vielleicht sogar noch und gleichzeitig ist etwas in ihr schon nicht mehr ganz da.
Ich sehe das ständig.
In Beziehungen.
In Freundschaften.
In Familien.
In meinen Räumen.
Nicht als Drama.

Eher wie ein ganz feiner innerer Rückzug.
Die Kehle spannt sich an.
Der Atem verändert sich.
Der Brustraum wird still.

Und plötzlich wird nicht mehr gesagt,
was eigentlich da wäre.

Das Faszinierende ist:
Die meisten halten genau das für „normal“.

Anpassung wirkt oft unglaublich sozial verträglich.

Deshalb bleibt sie so lange unbemerkt.

Bis irgendwann Nähe entsteht,
in der niemand mehr wirklich spürbar ist.

Viel Kommunikation.
Viel Funktionieren.
Viel Harmonie.

Aber kaum echte Präsenz.

Und vielleicht beginnt genau dort echte Arbeit.

Nicht erst bei der großen Explosion.

Sondern in diesen kleinen Momenten,
in denen der Körper lernt,
dass Wahrheit nicht automatisch Verlust bedeutet.

17/05/2026

Du lernst jemanden kennen!
Du öffnest dich!
Du willst gesehen werden!

Und plötzlich verschiebt sich etwas in Dir….

Die meisten Frauen verlieren sich genau hier…. In Verbindung!

14/05/2026

Das klingt einfach.
Ist aber extrem tief.
Ich liebe es zu sehen wie in meinen Mentorings Bewusstsein dafür entsteht und die Ladies beginnen in die Veränderung zu gehen.

Ich habe eine kraftvolle Methode dafür entwickelt und teile sie unglaublich gerne mit dir ✨🙏
PN für mehr Informationen🖤

13/05/2026

Die Alchemie deiner Schatten: Wenn Scham wieder zu Lebensenergie wird. 🌹🐍

Wenn wir uns schämen oder uns schuldig fühlen, ziehen wir uns energetisch zusammen. Wir machen uns klein, halten den Atem an und schneiden uns von unserer eigenen Lebendigkeit ab.Aus tantrischer Sicht ist diese Enge kein Fehler, den du im Kopf reparieren musst. Es ist blockierte Shakti, reine Lebensenergie, die im Körper feststeckt und darauf wartet, befreit zu werden.

Wenn wir lernen, genau in diesen engen Raum hineinzumatmen, statt davor wegzulaufen, geschieht Magie. Die Starre schmilzt.

Mein somatisch-tantrischer Weg im Alltag:
✨ Erlauben: Dem Gefühl den Raum geben, da zu sein.
✨ Tönen: Den Atem mit einem tiefen Seufzer fließen lassen.
✨ Bewegen: Dem Becken und der Wirbelsäule erlauben, sich sanft zu wiegen, um die Energie wieder zu verteilen.

Du spürst, dass dein Körper bereit ist, diese tiefen Blockaden über sanftes Yoga, Atem und Energiearbeit loszulassen?
Innerhalb meiner Arbeit kreieren wir genau diesen sicheren Raum für deine Transformation.

PN für mehr Infos ✨

07/05/2026

Es gab eine Zeit,
da dachte ich, mit mir stimmt etwas nicht.

Weil ich zu viel gefühlt habe.
Zu intensiv war.
Zu sensibel.
Zu emotional.
Zu tief.

Also begann ich, mich kleiner zu machen.

Ruhiger.
Angepasster.
Kontrollierter.

Ich funktionierte.
Aber innerlich wurde es still auf eine Art,
die nichts mit Frieden zu tun hatte.

Mein Körper war da,
aber ich war nicht wirklich in ihm.

Und erst viel später verstand ich:
Die Energie in mir war nie das Problem.
Meine Unterdrückung war es.
Denn Energie verschwindet nicht,
nur weil wir sie nicht fühlen wollen.

Sie wartet.

Im Körper.
Im Nervensystem.
In Spannung.
In Sehnsucht.
In unerklärlicher Müdigkeit.
In dem Gefühl, nicht ganz lebendig zu sein.

Als ich begann, wirklich in Ta**ra einzutauchen,
passierte nicht einfach „Heilung“.

Zuerst kam Wahrheit.

Unterdrückte Emotionen.
Alte Kontrolle.
Angst vor Intensität.
Angst davor, mich wirklich zu spüren.

Und gleichzeitig…

war dort etwas unglaublich Lebendiges.

Etwas, das sich nicht zerstörerisch anfühlte —
sondern ursprünglich.

Wie Leben,
das endlich wieder fließen durfte.

Heute glaube ich:

Viele Menschen nennen ihre Lebendigkeit „zu viel“,
obwohl sie nur nie gelernt haben,
sie zu halten.

Kundalini ist für mich keine spirituelle Idee.

Sondern die Erinnerung daran,
dass unter all den Schutzmechanismen
immer noch Leben auf uns wartet.

Wild.
Intelligent.
Heilig.
Unendlich echt.

05/05/2026

Vielleicht kennst du diesen Moment🖤✨

Adresse

Am Viehmarkt 12
Bruchsal
76646

Telefon

+4915758184771

Webseite

https://stephaniemuley.de/, https://elopage.com/s/stephanie-muley

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