KörperSinn-Methode (2026)

In der 2-jährigen Ausbildung zum Embodiment-Coach lernst du die Wechselwirkung zwischen Körper & Geist (Embodiment) in deine Arbeit mit Menschen einzubeziehen. Über Bewegung, Wahrnehmung und Begegnung sammelst du Erfahrungswissen und lernst Menschen Einzeln und in der Gruppe zu begleiten. In diesem Prozess lernen wir gemeinsam, ein bewegliches Gehirn in einem denkenden Körper zu entfalten. Auf unt

erschiedlichen Pfaden suchten Katinka und Anna Carina seit ihrer Kindheit nach Wegen, sich mit der Körperlichkeit zu befreunden und einen Platz in der Welt zu finden. Unsere Frage war: Wie können wir diese Welt zu einem besseren Ort machen, ohne dabei selber zu Grunde zu gehen? Anna Carina suchte ihre Antwort im Hunsrück und befreundete sich mit Pferden. Katinka tanzte in Spanien und fragte sich unter Pappelbäumen, wie sie die Welt retten kann. Die Schicksalsfäden führten uns über den Tanz nach Köln. Anna Carina geführt von ihren Rückenschmerzen und der Unzufriedenheit in der Business Welt. Sie bewegte die Fragen: wie lerne ich, mich schmerzfrei zu bewegen und mich selbst zu lieben? Wie schaffen wir Organisationen, in denen der Unternehmenswert Mensch im Vordergrund steht? Katinka bewegte die Fragen: wie vermittle ich sinnvoll Embodiment, so dass Menschen inspiriert werden und gesellschaftlicher Wandel stattfinden kann? Wie geht ökologisches Embodiment? So fanden sich die beiden und eine spannende Forschungsreise begann, voller sprühender Begeisterung (wir lernten sie zu Zügeln), fantastischer und kreativer Prozesse (voller Humor und Fehleinschätzungen) und endlosen Brainstormings bei unserer Lieblinginderin und Koch-Künstlerin Anu. Immer mehr Menschen kamen mit Fragen und Bedürfnissen auf uns zu, die uns bewegten. So entstand die KörperSinn-Methode, die eine Expertise von 35 Jahren im Bereich Embodiment & Kommunikation umfasst. Unsere Embodiment-Ausbildung und Seminare treffen von Anfang an auf Resonanz: alle Generationen finden sich bei uns zusammen, um ähnliche Bedürfnisse und Fragen zu bewegen. Unsere Vision: über die achtsame Wahrnehmung und Verbindung zu sich selbst, möchten wir wirksame und verkörperte Wege finden:

· um zu lernen

· Frieden zu schaffen

· Intention in sinnvolle Handlungen zu übersetzen

· mutig zu werden (Echarle huevos)

· Multiplikator zu sein

· ökologisch zu handeln

20/04/2026

Einladung: Kommenden Samstag hast du die Möglichkeit einen KörperSinn-Tag mit uns zu verbringen.

Dich erwartet ein Raum, in dem du langsamer werden und bei dir ankommen kannst. Ein Tag, an dem du Lebens- und Körperfragen über Bewegung erforschst und neue Antworten direkt erfahren kannst.

Wir arbeiten über Bewegung und Wahrnehmung. Du wirst im eigenen Erleben spüren, wie sich Nervensystem-Regulation anfühlt, wie sich Anspannung verändern kann und wie daraus neue Beweglichkeit entsteht.

Dabei bekommst du Einblicke in Embodiment, Feldenkrais und unsere KörperSinn-Ausbildung.

Du erlebst, wie über intelligente Bewegungen, differenzierte Wahrnehmung und das Lernen in der Gruppe innere Klarheit und Veränderung entstehen können.

Du beginnst zu verstehen, wie dein Körper Veränderung ermöglicht und wie du diesen Prozess unterstützen kannst.

Die Übungen laden dich ein, neugierig und spielerisch neue Möglichkeiten zu entdecken.

Vieles davon kannst du direkt in deinen Alltag oder in deine Arbeit mit anderen Menschen anwenden.

Was dich erwartet
… ein tieferes Verständnis für das Nervensystem
… Körperintelligenz durch Bewegung, Wahrnehmung und Kreativität erleben
… mehr Beweglichkeit als Grundlage für nachhaltige Veränderung
… gemeinsames Lernen in einer inspirierenden Gruppe
… viele praxisnahe Übungen für Alltag und Beruf

Außerdem erhältst du einen tieferen Einblick in unsere 12-monatige KörperSinn-Ausbildung „Believe in your Body“, wenn du spürst, dass du danach tiefer gehen möchtest.

Organisatorisches
Datum: Sa, 25.04.2026
Zeit: 10:00–16:00 Uhr
Mittagspause: 13:00–14:00 Uhr
👉🏼 Hier kannst du dich anmelden: https://www.koerpersinn-methode.de/embodiment-retreat-fuer-0-EUR

Überlege dir gern schon im Vorfeld, welche Fragen du mitbringen möchtest, die in deinen Prozess einfließen dürfen.

Wir freuen uns auf einen lebendigen und beweglichen Tag mit dir.
Von Herzen

Katinka & Anna Carina

PS: Wir freuen uns, wenn du deine Freunde & Bekannte einlädst, für die dieser Tag auch wertvoll sein könnte!

07/04/2026

Was wäre, wenn du deine Körper- und Lebensfragen nicht nur im Kopf bewegst, sondern sie durch deinen Körper erforschst?

Fragen rund um Zukunft, Kreativität, Beziehungen, Wohlbefinden oder deinen eigenen Weg im Leben.

Und was wäre, wenn du andere Menschen über den Körper begleiten kannst und dabei selbst zentriert und entspannt bleibst?

Viele Dinge verändern sich nicht, obwohl wir sie längst verstanden haben. Im Körper liegt oft der Schlüssel, der diese Veränderung wirklich in Bewegung bringt.

Denn du bist immer in Wechselwirkung mit dem, was du fühlst, denkst und in deinem Körper gespeichert ist. Wenn sich dort etwas wandelt, verändert sich oft dein gesamtes Erleben.

Genau dafür öffnen wir einen Raum.

Wir laden dich herzlich zu unserem KörperSinn Online-Tagesretreat via Zoom ein: Sa, 25.04.2026 · 10:00–16:00 Uhr

👉 Hier kannst du dich mit einem Klick für 0 € anmelden: https://www.koerpersinn-methode.de/embodiment-retreat-fuer-0-EUR

An diesem Tag kannst du unter anderem:
.. dich über Bewegung und Wahrnehmung neu erleben
.. erste körperSinnliche Prozesse erfahren, in denen sich nicht dienliche Muster verändern können
.. erleben, wie Verbindung und Resonanz in Gruppen entstehen
.. kreative Zugänge über Bewegung, Schreiben und Ausdruck entdecken
.. uns und unsere Art zu arbeiten kennenlernen

Du bist eingeladen, mit deinen eigenen Fragen, Themen und Impulsen da zu sein und zu erleben, was sich im Körper zeigen und bewegen möchte.

🌍Der Tag ist offen für alle. Für Menschen, die unsere Ausbildung kennenlernen möchten und für alle, die sich selbst einen solchen Erfahrungsraum schenken wollen.

Wir freuen uns auf einen lebendigen, gemeinsamen Raum.

Herzlich
Katinka & Anna Carina

PS: Vielleicht fällt dir beim Lesen jemand ein, für den dieser Tag wertvoll sein könnte. Dann leite die Einladung gerne weiter: https://www.koerpersinn-methode.de/embodiment-retreat-fuer-0-EUR

Address

Telephone

+4917623954113

Website

http://www.koerpersinn-methode.de/

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