Silke Kayadelen -Fit und Gesund -

  • Home
  • Silke Kayadelen -Fit und Gesund -

Silke Kayadelen -Fit und Gesund - Unser Kursraum befindet sich in Essen-Werden und ist gut per Auto, Bus und Bahn erreichbar.

Hier in Velbert befindet sich mein Studio -Silke Kayadelen Fit und Gesund -
Angeboten wird hier
Personaltraining, Fitnessboxen, Ernährungsberatung, Firmenfitness, Fitnesskurse, Pilates
Friedrichstr 294
42551 Velbert active4fun von Silke Kayadelen (TV Fitness- und Ernährungscoach, Personal Trainerin und Buchautorin) steht für:
• Lust und Spaß an Bewegung,
• den Weg zur gesunden Ernährung,
• Freude durch Geselligkeit und soziale Kontakte.

03/09/2025

Dieses 12-minütige, sanfte Workout hilft DIR, Ischiasbeschwerden zu lindern – auch wenn die Schmerzen gerade stark sind. Mit leichten, gezielten Bewegungen l...

🎥 NEU auf YouTube: Dein sanfter Weg zu mehr Wohlbefinden 💪💖DU möchtest Dich endlich wieder wohler fühlen – ganz ohne Dru...
07/07/2025

🎥 NEU auf YouTube: Dein sanfter Weg zu mehr Wohlbefinden 💪💖

DU möchtest Dich endlich wieder wohler fühlen – ganz ohne Druck, ohne Sprünge und ohne Diätwahn?
Dann ist mein YouTube-Kanal „SilkeKayadelen“ genau das Richtige für DICH!

Ich zeige DIR:
🔹 Sanfte Workouts – auch im Sitzen
🔹 Übungen bei Lipödem, Übergewicht & in den Wechseljahren
🔹 Bewegung mit Stuhl oder Trampolin
🔹 Motivation bei emotionalem Essen
🔹 Und ganz viel echte Unterstützung von mir für DICH 💚

➡️ Hier geht’s direkt zu meinem Kanal:
👉 https://youtube.com/
💬 Kommentiere gern, wenn DU Fragen oder Wünsche hast!

DU bist nicht allein. Ich begleite DICH – jeden Schritt. 🌸

Hey, hier findest du Videos rund um die Themen: Sport, abnehmen, Rezepte und mentale Stärke bilden. Durch meine Erfahrung, die sich aus über 35 Jahren Arbeit, im Fernsehen und privatem Coaching zusammensetzt, bin ich genau der richtige Ansprechpartner, wenn es um diese Themen geht. Das besondere a...

06/06/2025

Ich bin Silke Kayadelen – und in diesem effektiven Workout trainieren wir gemeinsam Deine Arme und Schultern – ganz ohne Hanteln!Dieses Training ist perfekt ...

25/10/2023
Mein neues Buch Leben mit Lipödem - Wenn Fettzellen rebellieren
06/04/2023

Mein neues Buch
Leben mit Lipödem - Wenn Fettzellen rebellieren

Leben mit Lipödem: Wenn die Fettzellen rebellieren eBook : Kayadelen, Silke: Amazon.de: Kindle-Shop

Bye Bye Winkearme 💪🏼👋🏼 | Armworkout
11/02/2022

Bye Bye Winkearme 💪🏼👋🏼 | Armworkout

Hallo meine Lieben, heute mal ein Video speziell für die Oberarme. Schnappt euch eure Hanteln oder ein paar Wasserflaschen und lasst uns loslegen! 💪🏼✴ Inst...

15/05/2021

Address

Friedrichstraße 294

42551

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Sunday 16:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Silke Kayadelen -Fit und Gesund - posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share