SHG Leben mit Adipositas Würzburg

28/07/2026

𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴
Was machen wir, wenn sie fehlt?

Beim nächsten Treffen geht es um ein Thema, das wahrscheinlich jeder von uns kennt.

Man hat sich etwas vorgenommen, weiß eigentlich auch, warum es einem wichtig ist und trotzdem geht unterwegs die Puste aus. Man schiebt Dinge vor sich her, kommt aus Routinen raus oder findet einfach nicht wieder richtig rein.

Was hilft uns, wieder ins Tun zu kommen? Was motiviert mich und was bewirkt bei mir eher das Gegenteil?

𝗪𝗶𝗲 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝘂𝗻𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗚𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗶𝗲𝗿𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝘂𝗻𝘁𝗲𝗿𝘀𝘁ü𝘁𝘇𝗲𝗻, 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗱𝗮𝗿𝗮𝘂𝘀 𝗗𝗿𝘂𝗰𝗸 𝗲𝗻𝘁𝘀𝘁𝗲𝗵𝘁?

💡 Wenn du für dich schon etwas gefunden hast, das dir hilft, bring deine Erfahrung gerne mit. Vielleicht kann jemand anderes genau daraus eine Idee für sich mitnehmen.

📅 Montag, 3. August 2026
🕡 18:30 Uhr
📍 Caritashaus Würzburg

💻 Eine Teilnahme per Zoom ist bei Bedarf ebenfalls möglich.

Bei Interesse einfach bei uns melden. 💚

𝗦𝗛𝗚 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘁 𝗔𝗱𝗶𝗽𝗼𝘀𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗪ü𝗿𝘇𝗯𝘂𝗿𝗴
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Adipositas in Würzburg und Umgebung

18/07/2026

Was macht unsere SHG aus?
Was gibt uns die Gemeinschaft?
Was nimmt jeder aus den Treffen mit?

Darüber haben wir bei unserem letzten Treffen gemeinsam nachgedacht.

Jeder erlebt Selbsthilfe anders.
Jeder bringt mit, was gerade ist.
Eigene Erfahrungen, eigene Gedanken, eigene Geschichten.

Und genauso nimmt jeder etwas mit.
Manchmal einen Gedanken.
Manchmal ein Gespräch.
Manchmal einfach das Gefühl, damit nicht allein zu sein.

Auch unser Gruppenbuch hält jedes Treffen fest. Die Zeichnung ist an diesem Abend entstanden.

Ihr seht hier bewusst nur Ausschnitte dieses Treffens.

Themen aus der Gruppe teilen wir manchmal. Namen und persönliche Geschichten nie.
Darauf kann sich jeder verlassen.

Wir treffen uns jeden ersten Montag im Monat um 18:30 Uhr im Caritashaus Würzburg.
Eine kurze Nachricht vorab genügt.

09/07/2026

Wir sind auch dabei. 💚

Wir freuen uns schon auf den Gesundheitstag und viele Gespräche mit euch.

Ihr findet uns bei der Selbsthilfemesse am Unteren Markt.

🏃‍♀️💚 Bewegung, Beratung, Begeisterung – Gesundheitstag in Würzburg!

Am Samstag, 25. Juli, lädt der 14. Würzburger Gesundheitstag von 10 bis 16 Uhr in die Innenstadt ein.

Freuen Sie sich auf:
✅ Über 80 Ausstellerinnen und Aussteller
✅ Gesundheits- und Sportangebote zum Mitmachen
✅ Selbsthilfemesse am Unteren Markt
✅ Bühnenprogramm ab 11 Uhr mit der offiziellen Eröffnung durch Oberbürgermeister Martin Heilig
✅ Tipps zum Hitzeschutz unter dem Motto „cool handeln – gesund leben“

Ob informieren, ausprobieren oder ins Gespräch kommen – der Gesundheitstag bietet für alle Generationen spannende Angebote rund um Gesundheit und Bewegung.

ℹ️ Mehr Informationen: www.wuerzburg.de/gesundheitsfoerderung

08/07/2026

„Das sieht man dir gar nicht an."

Genau daran merkt man, wie schnell Menschen glauben, Adipositas sei „verschwunden“.

Das Gewicht kann sich verändern.
Die Erkrankung bleibt.

Bei uns bist du willkommen.

Egal, wie viel du heute wiegst. Egal, auf welchem Weg du gerade bist.

Ob vor oder nach einer Operation, mit einer medikamentösen Behandlung oder auf deinem ganz eigenen Weg.

🗓 Jeden ersten Montag im Monat, 18:30 Uhr

📍 Caritashaus Würzburg

Melde dich kurz per WhatsApp oder E-Mail.

30/06/2026

Wir denken oft, wir müssten das alles irgendwie alleine hinbekommen.
Dabei kann das kaum jemand wirklich.

Manchmal reicht ein einziger Satz, der genau im richtigen Moment hilft.

Und manchmal bist genau du der Mensch, der Mensch der diesen Satz sagt.

📅 Montag, 6. Juli 2026 · 18:30 Uhr
📍 Caritashaus Würzburg
📩 [email protected]

27/06/2026

„Du hast es dir einfach gemacht."

Dieser Satz kommt nicht nur von Fremden.

Er kommt von Menschen, die es gut meinen.
Von Menschen, denen man vertraut.
Von Menschen, von denen man sich Unterstützung erhofft hätte.

Und die meisten wissen nicht,
was dieser Satz jedes Mal auslöst.

Denn hinter so einer Entscheidung steckt keine Bequemlichkeit.

Sondern ein Weg, den niemand für einen anderen gehen kann.

Und trotzdem bleibt dieser Stich.

Irgendwann fragt man sich nicht mehr,
ob der Weg falsch war.

Sondern ob man selbst falsch ist.

Genau das richten solche Sätze an.

23/06/2026

An heißen Tagen fällt Trinken manchmal leichter, wenn Wasser ein bisschen mehr kann. 💧

Unsere Sommerideen heute:

🥤 Ein Lieblingsglas oder ein lustiger Strohhalm

🍋 Zitrone oder Limette

🌿 Minze oder Basilikum

🍓 Erdbeeren oder Himbeeren

🥒 Gurke

🧊 Eiswürfel mit Früchten oder Kräutern

Und jetzt seid ihr dran. 😊

Was kommt bei euch ins Wasser? Schreibt es gerne in die Kommentare. 💚