04/01/2026
„Sitzen ist das neue Rauchen“ – so wird es oft in Fachzeitschriften betitelt.
Viele klagen über Rücken, Nacken- und andere Gelenkschmerzen, aber nur die wenigsten unternehmen wirklich aktiv etwas dagegen. Unser Tipp: oft hilft es schon, wenn der Körper regelmäßig entgegen seiner täglichen nach vorn gebeugten Haltung bewegt wird.
In unserem 8-wöchigen Onlinekurs „Mobi – Beweglicher im Alltag“ lernst du deinen Körper und seine Funktionsweise besser zu verstehen und Schmerzen gezielt entgegenzuwirken – quasi dein „Five“ für Zuhause.
Mehr Infos zum Onlinekurs bekommst du bei deinem persönlichen Betreuungsteam vor Ort.