SeelenRevolte

SeelenRevolte SeelenRevolte ist der Raum für Frauen, die aufgehört haben zu warten. Ohne Umwege oder ohne Scham.

Expertin für Lust & Sexualität in den Wechseljahren · HPP · Tantra

Lustlosigkeit & Scham → Sinnlichkeit & Selbstvertrauen

🎧 Ungezähmte Weiblichkeit – deine geführte Audio
👉🏻 https://myablefy.com/s/seelenrevolte-katja-borasch Aufgehört zu warten, dass irgendjemand ihnen erlaubt, lebendig, lustvoll und sexuell vollständig zu sein. Ich — Heilpraktikerin für Psychotherapie, Reiki-Meisterin und Holis

tic-Tantra-Therapeutin — begleite Frauen durch ganzheitliche Transformation: vom Funktionieren ins Fühlen, von der Erschöpfung in Lebenskraft und Lust.

✦ LustRevolte ist der Themenkosmos innerhalb von SeelenRevolte — Lust, Sexualität, Sinnlichkeit, Scham. Mein Angebot für Dich:
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✦ Podcast: LustRevolte — Lust · Sexualität · Weiblichkeit ohne Scham

→ seelenrevolte.de

03/06/2026

Kein Bonus-Feature. Kein Nice-to-have. Kein „vielleicht wenn ich mal Zeit hab“. Lust ist das, was eine Frau ausmacht. Scroll weiter, wenn du mit 45 wirklich glaubst, das Thema ist für dich erledigt.

Stell dir vor, du triffst eine Entscheidung und weißt danach sofort, dass sie richtig war.
Du fühlst keinen Zweifel mehr, sondern ein klares JA! Das ist meins!
Das hängt direkt damit zusammen, wie lebendig du gerade bist.

Frauen, die ihren Zugang seit den Wechseljahren zu echter Lust verloren haben — nicht nur zu S*xualität, sondern zu dem, was zieht, was anfixt, was sich richtig anfühlt und ein klares „hell yes“ in ihr entfacht— treffen Entscheidungen aus dem Kopf. Weil es keine andere Instanz mehr gibt, die antwortet.

Lust ist kein Bonus.
Sie ist dein Navigationssystem.

Also, stell Dir mal die Frage: Wann hast du das letzte Mal etwas getan, nur weil du Lust darauf hattest?

Wenn Du wissen willst, wie Du da wieder hinkommst, folge mir und hol Dir die Audio-Journey für die ungezähmte Weiblichkeit. Link in der bio und den Kommentaren

01/06/2026

Fremdgehen als Option, weil sie S*x und Intimität ablehnt?

Ich verstehe den Schmerz dahinter. Wirklich.

Ein Mann, der sich jahrelang zurückgewiesen fühlt, geht da nicht einfach drüber weg. Das sitzt tief.

Aber bevor Fremdgehen zur Antwort wird würde ich jedem Paar diese Fragen stellen.

❓Wann habt ihr das letzte Mal wirklich geredet, nicht über Organisation, nicht über die Kinder, sondern darüber was ihr beide beim S*x und in der Intimität braucht?

❓Weiß sie überhaupt wie es dir geht oder trägst du das alleine weil du Angst vor dem Gespräch hast das dann folgen würde?

❓Hat sie dir je erklärt warum sie sich zurückzieht oder habt ihr beide irgendwann einfach aufgehört zu fragen?

❓Bekommt sie beim S*x das was sie braucht um sich wirklich sicher zu fühlen?

❓Weißt du was in den Wechseljahren mit ihr passiert oder nimmst du ihren Rückzug als persönliche Ablehnung?

❓Hat sie das Gefühl, dass sie mit dir über Lust und S*xualität sprechen kann ohne dass du es gegen dich richtest?

Fremdgehen löst keine einzige dieser Fragen. Es verschiebt sie nur. Und meistens macht es das Gespräch das danach kommen müsste noch schwerer. Beide Seiten verdienen mehr als das. Sie verdient Verständnis statt Druck. Er verdient Ehrlichkeit statt Schweigen. Und beide verdienen das Gespräch das sie bisher nicht geführt haben.

Wenn ihr nicht wisst wie ihr da anfangen sollt schreibt mir.

30/05/2026

Wenn dein Partner S*x will und du dich am liebsten tot stellst dann habt ihr kein S*xualproblem.

Ich höre das relativ oft von Frauen, dass sie abends ins Bett gehen und heimlich hoffen, dass er einfach einschläft. S*x fühlt sich seit Jahren nach einer weiteren Sache an, bei der sie leisten und funktionieren müssen.

Und ehrlich gesagt ist das kein Zeichen dafür, dass etwas mit dir als Frau in den Wechseljahren nicht stimmt. Es ist eher ein Zeichen dafür, dass du schon so lange so viel getragen hast, dass dein Körper einfach auf Durchzug geschaltet hat.

Ein Problem dabei ist, dass dein Partner S*x oft als das einzige Ventil erlebt, durch das er überhaupt Nähe bekommt. Das ist einer der Unterschiede zu Frauen. Frauen brauchen Nähe und das Gefühl von Sicherheit in der Beziehung, um sich wirklich fallen lassen zu können, wirklich Lust zu empfinden und sich komplett auf S*xualität einzulassen.

Und auf der anderen Seite sitzt du und denkst, du willst eigentlich Nähe auch, aber bitte ohne Erwartung, ohne Druck, ohne das Gefühl, wieder funktionieren zu müssen.

Dieser Widerspruch macht zwei Menschen einsam, die eigentlich das Gleiche wollen. Was da dahintersteckt und wie ihr da rauskommt, ist mein Thema diese Woche.

Also folge mir und teile diesen Post mit jemandem, der/ die das unbedingt wissen sollte 💕

Wechseljahre rauben dir nicht deine Weiblichkeit. Sie machen Schluss damit, dass du dich weiter versteckst.Ich sage das ...
27/05/2026

Wechseljahre rauben dir nicht deine Weiblichkeit. Sie machen Schluss damit, dass du dich weiter versteckst.

Ich sage das jeder Frau, die zu mir kommt und denkt, ihr Körper arbeitet gerade gegen sie:

Zum ersten Mal seit Jahren arbeitet er für dich. Er macht das alte Spiel einfach nicht mehr mit. Und ja, das ist etwas, das sich gerade noch falsch anfühlt, aber das du irgendwann als den besten Wendepunkt deines Lebens bezeichnen wirst.

Wenn die Wechseljahre gerade dein Thema sind, Lust, S*xualität und (Lebens-)Freude wieder mehr sein dürfen, dann bin ich hier. Nicht um dir zu erklären, was hormonell passiert. Sondern um mit dir rauszufinden, wer du auf der anderen Seite davon sein willst.

Herzlich, Katja 💕

27/05/2026

Dein Partner sagt, du bist anders geworden. Irgendwie so zickig und schwierig. Außerdem willst Du auch keinen S*x mehr und irgendwie ist immer schlechte Stimmung. Und während er das sagt, denkst du dir innerlich: Ja. Stimmt. Aber nicht so, wie er es meint.

Du bist nicht zickig. Was gerade passiert ist, dass die Wechseljahre wie ein Sieb funktionieren. Alles, was du jahrzehntelang weggepackt und ignoriert hast, das Gefühl nie wirklich gesehen zu werden, die Momente in denen du Ja gesagt hast obwohl du Nein gemeint hast, die Erschöpfung vom ständigen Stark-Sein, die S*xualität die sich irgendwann wie eine Pflicht angefühlt hat statt wie etwas das dir wirklich so richtig Lust bereitet, das alles kommt jetzt hoch. Nicht weil du schwierig bist. Sondern weil dein System entschieden hat, dass es keine Kapazität mehr hat für Dinge, die sich schon lange falsch angefühlt haben.

Das ist der Teil, den dein Partner nicht sieht. Er sieht eine Frau, die sich verändert hat. Du spürst in dir eine Frau, die sich zum ersten Mal weigert, so weiterzumachen wie bisher. Das sind zwei komplett verschiedene Wahrnehmungen derselben Situation und sie machen beide enormen Druck.

Das Schwierige daran ist, dass du das alleine kaum auseinanderhalten kannst. Was ist gerade Hormon und was ist alte Wunde, was ist berechtigte Erschöpfung, was ist ein Muster das du schon mit 25 hattest und das jetzt nur stärker wird? Ohne dass jemand von außen mit dir hinschaut, dreht sich das im Kreis. Du wirst zickiger, er frustrierter, du schuldiger, und irgendwo in der Mitte gehst du dabei verloren.

Wenn du das Gefühl hast, dass du gerade nicht weißt wer von euch beiden das Problem ist, dann reden wir.

Schreib mich einfach an und wir schauen gemeinsam, was da gerade wirklich los ist.

Wechseljahre | S*xualität | Lust | Transformation | Heilpraktikerin für Psychotherapie

Adresse

Weesby
24994

Webseite

https://www.wonderlink.de/@katjaborasch

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