Anett Kaczmarek

04/08/2026

50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs

50 Jahre Erfahrung

50 Jahre Entwicklung

50 Jahre Engagement

50 Jahre so viel mehr als Stuhlkreis

50 Jahre Frauenselbsthilfe Krebs 50 Jahre Erfahrung 50 Jahre Entwicklung 50 Jahre Engagement 50 Jahre so viel mehr als Stuhlkreis Ich selbst bin seit 2020 aktiv tätig, erst im Forschungsprojekt NetzwerkstattKrebs, dann bei der Gründung des Netzwerk FSH Onliner 2022, das ich leite. Ich arbeite im L...

25/07/2026

Heute vor einem Jahr bei gleichen Temperaturen hab ich meine erste Chemo von insgesamt 16 bekommen.

Und nicht nur das, es folgten 3 OP‘s plus ein Herzkatheter, 28 Bestrahlungen, Entfernung der Eierstöcke, 5 Jahre Antihormontherapie, Kampf mit Behörden…

Wahnsinn wie die Zeit vergangen ist.
Wahnsinn was ich alles erlebt und geschafft habe.
Wahnsinn das mein Plan wieder zu arbeiten so nicht aufgegangen ist.

Weiter geht’s auf meinem Blog.

Heute vor einem Jahr bei gleichen Temperaturen hab ich meine erste Chemo von insgesamt 16 bekommen. Und nicht nur das, es folgten 3 OP‘s plus ein Herzkatheter, 28 Bestrahlungen, Entfernung der Eierstöcke, 5 Jahre Antihormontherapie, Kampf mit Behörden… Wahnsinn wie die Zeit vergangen ist.Wahns...

19/07/2026

Es gibt Phasen im Leben, die nicht zur Sonnenseite gehören.

Gerade erschüttern mich und unsere Familie einige Todesfälle. Erwartete und plötzliche, aber einfach zu viele in den letzten Wochen.

Abschied zu nehmen ist nie leicht, auch wenn man weiß, dass der Tod eine Erlösung gewesen ist, so ist er doch endgültig.

Es gibt Phasen im Leben, die nicht zur Sonnenseite gehören. Gerade erschüttern mich und unsere Familie einige Todesfälle. Erwartete und plötzliche, aber einfach zu viele in den letzten Wochen. Abschied zu nehmen ist nie leicht, auch wenn man weiß, dass der Tod eine Erlösung gewesen ist, so ist...

01/07/2026

Sommer, Sonne, Lymphoedem

Ein sogenanntes nach medizinischen Maßnahmen verursachtes Lymphoedem ist gar nicht mal so selten, nicht nur bei Brustkrebs Patienten.

Im Sommer ist es besonders aufwändig es zu Händeln und unter Kontrolle zu behalten.

Tipps von mir, gibt’s im aktuellen Post.

Teilen erwünscht.

Ein sogenanntes, nach medizinischen Maßnahmen verursachtes Lymphoedem, ist gar nicht mal so selten, nicht nur bei Brustkrebs Patienten. Im Sommer ist es besonders aufwändig es zu Händeln und unter Kontrolle zu behalten. A&O der komplexen Entstauungstherapie sind drei Schritte: • Kompressionsver...

28/06/2026

Achtsam durch heiße Tage – Selbstfürsorge im Sommer

Wenn die Temperaturen steigen und die Tage gefühlt endlos werden, geraten wir oft in einen inneren Zwiespalt:

Einerseits möchten wir den Sommer genießen, andererseits raubt uns die Hitze Energie. Genau hier wird Achtsamkeit im Alltag besonders wichtig.

Gerade im Sommer dürfen wir lernen, langsamer zu werden – und mehr auf uns selbst zu hören.

Tipps findest du im aktuellen Post.

Wenn die Temperaturen steigen und die Tage gefühlt endlos werden, geraten wir oft in einen inneren Zwiespalt: Einerseits möchten wir den Sommer genießen, andererseits raubt uns die Hitze Energie. Genau hier wird Achtsamkeit im Alltag besonders wichtig. Gerade im Sommer dürfen wir lernen, langsam...

21/06/2026

Sommersonnenwende

Die Sonne steht hoch, das Licht bleibt golden und warm bis in den späten Abend hinein, und die Welt fühlt sich für einen Augenblick leichter an....

Die Sonne steht hoch, das Licht bleibt golden und warm bis in den späten Abend hinein, und die Welt fühlt sich für einen Augenblick leichter an. Es ist die Zeit barfuß über Gras zu laufen, lange Gespräche im Freien zu führen und das Sommergefühl ganz bewusst wahrzunehmen. Mit den längsten T...

17/06/2026

Juni – ein Monat voller Highlights

Hier war es still.

Nicht, weil nichts passiert ist – ganz im Gegenteil.
Das Leben, das Ehrenamt und meine Familie hatten mich fest im Griff.

Der Juni ist einfach immer voll. Voller Termine, voller Begegnungen, voller Highlights.

Welche Highlights das waren, erfährst du im Blog.

Hier war es still. Nicht, weil nichts passiert ist – ganz im Gegenteil.Das Leben, das Ehrenamt und meine Familie hatten mich fest im Griff. Der Juni ist einfach immer voll. Voller Termine, voller Begegnungen, voller Highlights. Gleich zu Beginn stand die Landestagung des Landesverbandes Sachsen e....

15/06/2026

8 Jahre!

8 Jahre nach der Diagnose Brustkrebs. 8 Jahre Therapie, Nebenwirkungen und Spätfolgen.

02/06/2026

Cancer Survivors Week Tag 2

https://anettkaczmarek.de/2026/06/02/cancer-survivors-week-tag-2/