01/04/2026
Entspannt in die Feiertage! 🐣
Aber wie eigentlich❓
Genau darum geht’s bei “Die Reise durch deine inneren Jahreszeiten”❕
Ich zeige dir vier verschiedene Wege zu entspannen, inspiriert von den vier Jahreszeiten. 🌈
In welcher befindest du dich gerade? 🤔
❄️ Winter-Entspannung
Tiefe Ruhe & Loslassen: Schwere zulassen, in die Stille sinken, Winterschlaf für Körper und Geist
🌱 Frühlings-Entspannung
Sanfte Aktivierung & Leichtigkeit: Achtsame Bewegung, den Körper aufwecken, neue Energie spüren
☀️ Sommer-Entspannung
Genuss & Präsenz: Alle Sinne aktivieren, im Moment sein, Fülle wahrnehmen
🍂 Herbst-Entspannung
Loslassen & Transformation: Durch Rituale entladen, Ballast abwerfen, leichter werden
Was dich erwartet:
✨ eine geführte Phantasiereise durch die jeweilige Jahreszeit
✨ Atemübungen & Körperwahrnehmung
✨ Kreatives und kleine Rituale zum Mitnehmen für zu Hause
✨ Zeit für dich in entspannter Atmosphäre
Für dich geeignet, wenn du…
✅ neue Entspannungstechniken kennenlernen möchtest.
✅ nicht nur auf der Couch chillen, sondern aktiv regenerieren willst.
✅ dir regelmäßig Zeit für dich nehmen möchtest.
📅 4 Abende im April
⏰ jeweils 1h pro Abend
👥 bis zu 10 Teilnehmende
💶 60€ (bar/Karte) am 1. Abend zahlbar
Verschiedene Jahreszeiten, verschiedene Entspannungsarten.
Finde heraus, was dir guttut. 🧘🏻♀️
📍
The Space
Leykamp 1, 46509 Xanten
☎️
Anmeldung via WhatsApp
+49 1621 833 737
❌
Gebuchte 4-Wochen-Blöcke kannst du bis 7 Tage vor Beginn des 1. Termins kostenlos stornieren. Danach ist eine Absage des gesamten Blocks nur nach individueller Absprache mit mir möglich. Eine Kostenerstattung bei verpassten Terminen ist nicht möglich, es sei denn, der Kurs wird von meiner Seite aus abgesagt, dann erhältst du selbstverständlich eine Gutschrift.
Ich freue mich auf dich ☀️
Saskia
HarmonieKompass 🌙🧭