Eksistens Instituttet

17/07/2026

Psykoterapeutstudiet hos Eksistens Instituttet er bestemt ikke for alle. Vi har haft nogle få, der er startet og siden fundet ud af, at det ikke var for dem. Derfor gør vi ekstra meget ud af at have forberedende samtaler før start og en mentorordning under uddannelsen.

Man skal være klar til for alvor at kigge indad – og til for alvor at lære nogle af terapiens allerfineste mekanismer for healing. Men det starter hos os selv. Det er en hård rejse, og dem, der er klar, og som gennemfører rejsen, oplever det som noget af det bedste, de har gjort i deres liv.

Det er mødet med sig selv på dybeste niveau – og derefter kommer evnen til at kunne være med det, der er, og med hele sig selv.

Slut med gamle negative spiraler, mønstre og overlevelsesmekanismer, der griber ind og forstyrrer i livet. Til gengæld træder et autentisk selv frem – klar til at møde verden.

Læs mere på: https://eksistens-instituttet.dk/om-psykoterapeut-uddannelsen/

De er få pladser med opstart til august.

Uddannelsen til psykoterapeut ved Eksistens Instituttet i København er en 4-årig psykoterapi uddannelse, hvor der er fokus på både din personlige og faglige udvikling.

10/07/2026

Ikke uden betydning i universet ❤️

08/07/2026

Erminio Spadaro

Clinical Psychologist (Cand. Psych.)
📧 [email protected]

📞 +45 71 65 36 59
🌐 gemellonatosolo.com/about-us/erminio-spadaro

Register to the next event: https://forms.gle/xoY1FSN4mR2Ah8hGA
CVR: 44577089

07/07/2026

Psykoterapiens formål.

Psykoterapi handler overordnet om at slutte fred med sine dæmoner, sin fortid, sine forældre, sine traumer og sine uløselige krav og opgaver. Psykoterapi er nødvendig, hvis vi ikke har fred i livet, og for at opnå denne fred og dette retmæssige forhold. Fordi vi netop er født ind i den historie, som bliver vores lidelseshistorie, er vi blinde for alt andet, og vi har skabt gode tilpasningsstrategier, uagtet omkostninger og det smertelige, for ingen kender alternativet til ens egen historie. Der er ingen dør ud af ens kendte liv, det ligner afgrunden og er angstfyldt.

På det praktiske plan handler det om at stå i det rette forhold til sig selv, at kunne være og bære sig selv, i tillid og nærvær, i leg og lidenskab. At kunne se sig selv uden at sløre, forgøgle, foragte eller lægge moms til eller trække fra, fordi man skylder.

Psykoterapeuten er døren til et andet og mere frit liv, og i virkeligheden er psykoterapeuten det klare spejl, og med klienten ser de i dette “spejl”, og her tager de maskerne af, ser på rollerne, de negative sociale spil, de historier som har udspillet sig. Og smerten i at komme væk fra sig selv-, freden- og selvopretholdelsens autonomi.

Psykoterapien går i 3 akter, og det at finde og skabe fred i sig selv med sig selv, er første akt. Dette må siges at være det vigtigste. Det er eksistensens grundsten; alt andet bliver symptombehandling. Vi kan træne tanker og adfærd og bevidstgøre disse menneskelige faktorer, men vi kan godt være bevidste om vores destruktive adfærd og tanker uden at gøre noget ved det. Vi skal have fat i mennesket bag overlevelsesstrategierne.

Næste akt handler om det relationelle, for når vi kommer ind til hvem vi er inderst inde, har vi behov for at blive elsket og elske tilbage. Et behov som er kimen fra før vi blev født, før vi kunne se, før vi fik et sprog. Denne kærlighedsaffære er det bærende, som gør at vores selvregulering er på plads, at vi bliver bæredygtige og kan hente den psykiske næring, som udgør et psykisk immunforsvar.

På samme scene er der så de nære relationer, venner og familie, og bekendte som tegner vores kort op i verden.

Sidste akt er noget at leve for, hvordan kan jeg tjene uden at miste mig selv, hvordan kan jeg leve og tjene et frugtbart liv, hvor livets gerninger ikke er modsætninger, men står i et synteseforhold, hvor det ene nærer det andet.

At arbejde og leve i pagt med disse forhold som rummer og nærer både arbejde og kærlighedens gerninger, er psykoterapiens formål.

Mere information kan findes på Psykoterapeutuddannelsens hjemmeside:

https://eksistens-instituttet.dk/om-psykoterapeut-uddannelsen/

28/06/2026

Første kuld psykoterapeuter er landet.

Der findes øjeblikke, hvor et diplom er mere end et stykke papir. Det er et vidnesbyrd om mod. Om villigheden til at lade sig forandre, før man forsøger at forandre andre.

I denne weekend afsluttede vi eksamensmodulet, og samtidig dimitterede det første kuld psykoterapeuter fra Eksistens Instituttet.

Det er en mærkedag for os. Ikke fordi en uddannelse slutter, men fordi noget begynder.

Gennem årene har de mødt sig selv, hinanden og livet. De har set lyset og mørket. De har stået i tvivlen, båret ansvaret og opdaget, at den vigtigste faglighed altid udspringer af menneskelighed.

Vi plejer at sige, at den sidste station også er den første. For herfra handler rejsen ikke om at vide mere, men om at være mere.
-At gå ud i verden med større frihed, større nærvær og større kærlighed til mennesket.

Tak for jeres mod.
Tak for jeres tillid.
Tak fordi I vovede livet sammen med os og med hinanden.

Vi er stolte af jer.

Verden er blevet en lille smule rigere i dag.

Stort tillykke. ❤️🙏

Ps. ikke alle er med på billedet, nogen venter med eksamen og andre var ikke med til fotograferingen, men I er med i ånden. 🙏

26/06/2026

At blive sig selv – terapeutens vej.

Har du nogensinde oplevet, at din egen livsvej blev tydeligere gennem andres sårbarhed?

Vi kan ikke lytte som terapeut alene, vi lytter og bevæges som menneske, som medmenneske.

Det er terapiens essens.
Terapiens rum har lært mig, at der ikke findes en færdig version af os selv.
Vi skal igen og igen rammes, røres, rystes og restitueres, i os selv, i mødet med den anden, i gensidighed og i den relation, vi skaber sammen.

Her er nogle af de eksistentielle erkendelser, som er blevet ledestjerner i vores praksis:
1. Vi bliver os selv undervejs.
Det autentiske jeg er ikke noget, vi finder. Det er noget, vi skaber, gennem valg, tvivl, møder og brud.
Vi bliver os selv, ikke på trods af smerte, men igennem den.

2. Terapien heler i begge retninger.
Det er en illusion, at vi som terapeuter kun er dem, der hjælper.
Vi bliver selv helet, berørt og forvandlet, når vi tør være nærværende vidner til den andens sandhed.

3. Døden er ikke modstanderen – den er mesterlæreren.
Når vi tør stå ved døden, afskeden – ikke som tragedie, men som livsvilkår, åbner vi os for livets dybde.
Det er døden, der får os til at elske lidt mere, leve lidt renere og miste med værdighed.

4. Ægte relationer er ikke perfekte, de er sande.
Det, der binder os sammen, er ikke fraværet af fejl, men modet til at blive.
At stå i det svære med hinanden. At elske med åbne øjne.

5. Fortællinger forløser.
Når vi tør fortælle. ikke bare det pæne, men det virkelige, så opstår der heling.
Ikke kun i os selv, men i dem, der lytter.

6. Ufuldkommenhed er adgangsbilletten til nærvær.
Det er først, når vi slipper behovet for at være noget andet, at vi bliver nogen for hinanden.
At kunne fejle er ikke svaghed, det er frihed.

7. Terapi er livsfilosofi i praksis.
De store spørgsmål; Hvem er jeg? Hvad er meningen? Hvordan lever jeg sandt? bor ikke kun i bøger og teorier. De lever i samtalen, i kroppen, i mødet – ja, i mellemrummet.

8. At skrive er at finde hjem i sig selv.
Når vi sætter ord på det ordløse, skaber vi forbindelse mellem indre og ydre liv.
Det at skrive er ikke bare en metode, men en bevægelse.
En måde at lytte til det, der kalder, og give stemme til det, der tier.
Vi skriver os selv nærmere, som en dybere forankring.

9. Formålet er ikke noget, vi opfinder – det er noget, vi opdager.
Midt i kaos, i brud og stilhed, findes en indre retning.
Formål er ikke et mål, det er en kompasnål, der peger på det, der har værdi.
Det opstår, når vi lever med åbenhed og spørger: Hvad vil livet med mig?

10. At leve er at blive medskaber.
Vi er ikke passive modtagere af vores skæbne.
Vi er medforfattere, medskabere, medmennesker.

Når vi tør tage plads i vores egen fortælling, ændres også måden, vi møder verden på.
Derfra kan vi være til nytte, ikke som dem, der ved, men som dem, der tør stå som portnere til den livsverden, der venter på den, der vover at gå smertens vej hjem.

At være terapeut er ikke et erhverv. det er en måde at leve på, en måde at træde i verden på,
at eje den livs- og verdensscene, som kun vi selv kan stå på.
Det er en måde at lytte og se med hjertet, at se uden at dømme, at være med, også når det gør ondt, særligt i det, som aldrig har været set, hørt eller mødt.

Det er ikke klientens historie, vi lytter til.
Det er menneskets.
Og det gør noget ved os.
Det skal det også.
For vi kan kun føre andre hjem, hvis vi selv står åbne for at mærke vejen hjem.

Mere information kan findes på Psykoterapeutuddannelsens hjemmeside:
https://eksistens-instituttet.dk/om-psykoterapeut-uddannelsen/ Psykoterapeut uddannelse
| Eksistens Instituttet, København
Onlineinfomøde den 6. juli 17:00

Uddannelsen til psykoterapeut ved Eksistens Instituttet i København er en 4-årig psykoterapi uddannelse, hvor der er fokus på både din personlige og faglige udvikling.

21/06/2026

21/06/2026

LIDENSKABELIG PRAKSIS

En modbevægelse til præstationskulturen.

Lidenskabelig praksis er en modbevægelse til præstationskulturen.

Præstationskulturen spørger:
“Hvor meget har du nået?”

Lidenskabelig praksis spørger:
“Hvor nærværende var du i det, du gjorde?”

Præstationskulturen.
måler værdi i resultater, effektivitet og synlig succes.

Lidenskabelig praksis
måler værdi i mening, engagement, ansvar og menneskelig kvalitet.

HAR VI FAT I DET VÆSENTLIGE ??

Vi lever i en tid, hvor det er let at forveksle aktivitet med liv, og effektivitet med mening. Særligt når vores sprog er patalogiseret, og terapeutiske fraser.
Vi måler os selv på, hvad vi producerer,
men sjældent på, hvordan vi er til stede i det, vi producerer. Resultatet er en stilfærdig udmatning, vi skal nå mere og mere, men mærker mindre og mindre.

Lidenskabelig praksis er svaret på den udmatning. Ikke som endnu en metode, der skal optimere os, men som en anden måde at være menneske på.
Den udspringer af en dybere forbindelse til livet. Til det menneske vi er, til de mennesker vi møder, og til det formål vi ønsker at tjene.

Den bygger
på nogle grundlæggende søjler:

Eksistentielle værdier.
Vi lader os guide af værdier frem for impulser og ydre anerkendelse. Vi spørger ikke blot, hvad der kan lade sig gøre, men også hvad der er vigtigt, meningsfuldt og
værdigt. Ja mest værdi for flest muligt.

Menneskekundskab.
Vi søger at forstå mennesket, både os selv og andre. Vi ved, at relationer er vigtigere end systemer, og at udvikling begynder med forståelse frem for fordømmelse. At gribe før vi begriber.

Længsel.
Lidenskab fødes af længsel. Længslen efter kærlighed,nærhed, længslen efter frihed. Længslen efter fællesskab. Længslen efter at skabe og bidrage.

Længslen er ikke et problem, der skal
løses, længsler er ofte den uro som kommer af det ulevede liv der banker på. Længsler er det et kompas, der viser vej.

Formål.
Vi ønsker ikke blot at beskæftige os. Vi ønsker at bidrage. Formålet giver retning til vores kræfter og hjælper os med at bruge vores liv på noget, der rækker ud over os
selv.

Smerte som råstof.
Vi forsøger ikke at flygte fra smerte.
Vi lytter til den. Mange af livets vigtigste bidrag opstår af det, der engang gjorde ondt. Når smerte mødes med bevidsthed, ansvar
og handling, kan den tranformeres til visdom, omsorg, skaberkraft og formål.

Frihed og ansvar.
Frihed er ikke at gøre, hvad man har lyst til. Frihed er evnen til at vælge sin respons.
Ansvar er ikke en byrde. Ansvar er prisen for frihed. Lidenskabelig praksis
opstår, når mennesket tager sit liv i egen forvaltning og bliver en aktiv medskaber af sit eget liv og de fællesskaber, det indgår i.

Lidenskabelig praksis i hverdagen.
Lidenskabelig praksis sker når vi flytter vores fokus til være på forkant med det vi skal, ønsker og elsker. Det er nødvendighedens lov, som skaber bæredygtighed i nuet.

Når vi er i nuets praksis, handler det om det som vi ønsker at praktisere, ønsker at levere og langt mindre hvad vi tror andre ønsker og tror om os.

At holde sine aftaler.
At svare mennesker.
At være nærværende i mødet.
At tage initiativ.
At give lidt mere end man tager.
At møde konflikter med mod.
At alt er læreprocesser.
At tjene noget større end sit eget ego.

“Lidenskabelig praksis er kunsten at omsætte livserfaring til livstjeneste.”

Lidenskab er derfor ikke en kun følelse.
Det er en måde at være menneske på.
En praksis, hvor værdier, længsler, formål, frihed og ansvar mødes i handling.

Men under det hele ligger måske en endnu enklere sætning:

Den binder smerte, formål, ansvar, menneskekundskab og bidrag sammen i én bevægelse.
Den siger, at intet af det, vi har levet, heller ikke det, der gjorde ondt, går til spilde, men er opgaven der former vores formål og den gave det bringer ved at forfølge opgaven.

Det er ikke en teknik, man lærer. Det er en moden holdning, man kan praktiserer når man har gået igennem sine trængsler og fortrængninger og er i stand til at vælge igen og igen, uden frygt og forbehold.

Regler for lidenskabelig praksis.
En holdning bliver først virkelig, når den kan læses i adfærd og handling. Værdier, der ikke viser sig i adfærd, er kun gode hensigter.
Så vær dine handlinger, vær dine ord og vær din lidenskab.

Derfor er disse regler ikke et regelsæt i traditionel forstand, de er lidenskabelig praksis omsat til handling i de situationer, hvor vi møder hinanden mest konkret: når
vi kommunikerer, holder aftaler, giver feedback og engagerer os.

De beskriver ikke, hvad vi gør, når alt er let. De beskriver, hvad vi gør, når vi er pressede, har for meget at se til, eller møder uenighed, for det er der, en praksis enten holder, eller falder sammen til gode intentioner.

I Kommunikation.
Vi svarer, eller melder ud. Tavshed skaber afstand, svar skaber tillid.

I Aftaler.
En aftale er en aftale. Vi viser os til kende, og lover mindre end vi leverer.

I Feedback.
Vi taler om det, vi ser, og tager ansvar for det, vi siger. Til personen, ikke om personen.

Engagement.
Vi møder op med nærvær og tager initiativ.
Vi er medskabere, ikke tilskuere.

“Vi forventer deltagelse ikke perfektion.
Vi forventer ikke, at mennesker aldrig fejler.
Vi forventer, at de tager ansvar, når de gør.

Lidenskabelig praksis handler om at vi lære mest gennem fejl og vanskeligheder, gennem mod, accept og vilje til at være noget for nogen”

Den grundlæggende regel.
Lidenskab er ikke en følelse. Lidenskab er en praksis. Den viser sig i måden, vi
kommunikerer på, holder vores aftaler, giver feedback og tager ansvar for fællesskabet.

Det modsatte af lidenskab er ikke fejl.
Det er ligegyldighed.