17/09/2025
Hvad er det nu jeg laver?
Vi navngiver symptomer
i kroppen
Taler om livet
i sin helhed
og samarbejdet imellem kroppen
sjælen psyken følelser tanker
Mærker efter
hvad der sker
her og der
Opdager ubevidste
fornemmelser spændinger
taler om tanker
drømme
vaner
Samarbejder nysgerrigt
erfaringsbaseret intuitivt
Stoler på kroppens evner
ressourcer forsvar kontrol
kamp flugt frys
skam og
ubehag
Søger ind i emotionel
og fysisk bevægelse
fornemmer ømhed
anstrengelse
følsomhed
balance
frihed
Og samtaler om sammenhænge
"Ja, det hele
hænger jo sammen"
siger vi tit
Og jeg håber
du kommer igen
hvis det giver mening
For livet er nu
(Jeg er kropsterapeut,
uddannet hos Body SDS)