24/03/2023
Kropskontrol og fokuseret vægttab hos teenagepiger - hvad er risikoen for mistrivsel?
Vi taler så meget om unges mistrivsel. I denne uge havde jeg konsultationer med unge teenagepiger, der alle udviste symptomer på stress og begyndende depression. Da jeg spurgte ind til deres historik, har de alle været præget af ikke at være tilfredse med deres kroppe. Mange af dem var blevet "hjulpet" til vægttab af henholdsvis diætister og lifecoaches, der havde svinget pisken, når det gjaldt den perfekte kost, endeløse timer i fitnesscenteret og løbetræning.
Deres måltider var blevet reduceret til en apotekerdisk, hvor eneste formål var at tælle fedt og kalorier, samt spise mad som en slags medicin til kroppen. De havde stor skyldfølelse og følte sig utilstrækkelige, hvis ikke de trænede mange timer dagligt - eller hvis de kom til at spise noget usundt.
‘
Selvom pigerne nøje havde overvåget deres kost og optrappet motion, fik de mere og mere fokus på deres krops utilstrækkeligheder. De fortalte desuden, at de kom længere og længere væk fra deres fællesskaber- blev mere socialt isolerede, da deres mad- og træningsvaner ikke kunne passes ind i fester og sammenkomster - også i familieregi!
Jeg tror, at vi skal passe på med at overdosere jagten på den optimale kost og perfekte krop, som kræver kontrolleret registrering af kropsfunktioner og livsstilsvalg.
Hvorfor skal så mange piger bruge deres dyrebare ungdom på at være så fokuseret på at nå målet for “den ideelle krop”? Mange kan ende med at generere voldsom skam- og skyldfølelse, samt social isolation og alvorlige spiseforstyrrelser.
Jeg er bange for, at vi i vores samfund er blevet så fokuseret på kroppen og det sunde liv - at det faktisk ender med at blive usundt?
