Maloucph

Ring Website Kontakt praksissen

Maloucph 🪬Intuitiv krops- og hypnoterapeut 🗣️Kontakt mig på 60247260 el her

Jo mere hjertet er fyldt med kærlighed, jo mindre magt får frygten til at rive én rundt i livet.Jeg forsøger ikke længer...
21/08/2026

Jo mere hjertet er fyldt med kærlighed, jo mindre magt får frygten til at rive én rundt i livet.

Jeg forsøger ikke længere at kontrollere livet for at føle mig tryg. Jeg lader i stedet kærligheden bære mig gennem det uvisse.

Tak, kære smukke liv, for alt det, du giver, jo mere jeg overgiver mig til dig i kærlighed❤️

Elsker dig kære liv - du er magisk 🌈✨💫



I dag kl. 10.10 fylder jeg 42 og vil fejre, hvor langt jeg er kommet.En fødselsdag er en god anledning til at fejre de s...
01/08/2026

I dag kl. 10.10 fylder jeg 42
og vil fejre, hvor langt jeg er kommet.

En fødselsdag er en god anledning til at fejre de succeser, livet har udfoldet.
Jeg mærker en enorm taknemmelighed for, hvor jeg er nået til.

De sidste to år har været ganske hårde. I dag mærker jeg fred, styrke og en dybere glæde end nogensinde før.

Jeg er så stolt og taknemmelig for det liv, jeg har skabt for mig og Kaya. Et liv med frihed, tid, glæde, mindre pres, gode, nærende og kærlige mennesker, et smukt og trygt hjem, en stabil økonomi og frihed til at opleve og rejse.

Og jeg er dybt taknemmelig for, at det er min passion for udvikling, og for at støtte andre mennesker i deres, der driver værket.

Det, der engang var en følelse af at være forkert, som drev mig til hele tiden at ville fikse mig selv, er i dag blevet forvandlet til en dyb passion, drivkraft og glæde. Sikke en transformation.

Jeg håber også, du vil fejre dine succeser i dag. Måske endda spørge dig selv: Hvad er egentlig succes for mig?

Det er aldrig for sent at gå i gang. ❤️

Det næste år ønsker jeg mig mod til at folde alt det, der allerede er ved at spire, endnu mere ud.

Tak til alle jer, der har støttet, hjulpet og guidet mig på vejen. ❤️



Længsel…Efter min skilsmisse blev jeg inviteret ind i mange hengemte lag af følelser, jeg ikke tidligere havde haft bevi...
27/07/2026

Længsel…

Efter min skilsmisse blev jeg inviteret ind i mange hengemte lag af følelser, jeg ikke tidligere havde haft bevidst kontakt med.
Ét af de lag var en dyyyyb længsel.

En ret heftig energi i kroppen. Meget rå fornemmelse.

Jeg tror, længsel kan få mange af os til at handle på måder, der ikke nødvendigvis er gode for os. Ikke fordi der er noget galt med længslen, men fordi vi ikke forstår den. Og fordi der ofte er skam forbundet med at længes.
Måske findes der forskellige former for længsel.

Én længsel udspringer af de behov, der ikke blev mødt i barndommen. En længsel efter at blive set, mødt, elsket og holdt.

Men der findes måske også en dybere, mere eksistentiel længsel. En menneskelig længsel.

En længsel efter at høre til.
Efter dyb resonans med naturen.
Med det naturlige.
Med skaberkraften.
Med livskraften.

En dyb sult efter at opleve livet mere frit og levende.
Mere skønhed.
Mere nydelse.
Mere liv.
Mere glæde.
Mere ro.
Mere forbindelse.
Mere ægthed.
Mere passion.
Mere af alt det gode…

Ikke fordi livet, som det er, ikke er nok.
Men fordi noget i os naturligt længes efter at folde sig mere ud.

Det kan føles sårbart og skamfuldt at længes. Som om der er noget galt med én, fordi man vil mere af livet.

Men jeg er blevet ganske vild med min længsel.
Den driver mig.
Den skaber.
Den nægter at lade mig nøjes med et liv, der ikke føles sandt.

Den er stadig vild, og jeg er stadig ved at lære den at kende. For længsel kan både pege tilbage mod gamle sår og frem mod det liv, der kalder på os. Det er forskellen, jeg prøver at lære at mærke.

Længsel er ikke nødvendigvis et tegn på, at noget mangler.

Nogle gange er den et tegn på, at noget i dig er ved at vågne. En rå livskraft.

Lad ikke længslen lokke dig ud i unoder eller få dig til at gribe efter det første, der dulmer den, men lyt til den. Undersøg den dybere.

Lad den vise dig, hvilket menneske du længes efter at blive - og hvilket liv du længes efter at skabe.

Jeg mangler ikke noget - jeg vil bare ha mere af alt det vidunderlige livet har at byde på🔥✨🦋☀️🌈🎊



Streger fra en sorgprocesDet er vildt at mærke den ro, stabilitet og glæde, der kan opstå efter en skilsmisse, en flytni...
21/07/2026

Streger fra en sorgproces

Det er vildt at mærke den ro, stabilitet og glæde, der kan opstå efter en skilsmisse, en flytning og det langsomme arbejde med at bygge sig selv op igen.

Jeg føler en dyb taknemmelighed over at have klaret det. Virkelig stor taknemmelig og glæde💫 og ydmyghed overfor livet.

Jeg har sørget og sørget og sørget. Ikke kun over det, der skete i nutiden, men også over alt det, den åbnede op for fra min barndom. Der lå så meget ufølt sorg på bunden.
En sorg, som havde lagt sig som et slør mellem mig og livet.

For mig blev sorgen en dør ind til kærligheden. Til større medfølelse, empati og forståelse - både for mig selv og for andre.

Det har været udfordrende at holde rum for den, og derfor blev tegningen en vigtig støtte. Ord kan være for begrænsende i at kunne få en følelse rent ud, og her kunne stregerne bære noget af det, jeg som ord ikke kunne beskrive.

Hver streg blev en måde at give sorgen bevægelse på. De gav mit indre et større flow og hjalp sorgen med at bevæge sig.

Der ligger mange tårer i de her papirer.

Derfor betyder de noget særligt for mig. De er et vidnesbyrd om, at der blev skabt mere plads til mig. At sorgen fik lov til at bevæge sig, så der kunne komme mere liv, glæde og frihed.

Det føles som en kæmpe gave.

Jeg håber at få dem indrammet og hængt op i mit næste lokale, så de kan være med til at støtte det rum, hvor andre også får mulighed for at frigøre mere liv, glæde og deres eget potentiale.

Det er min største drivkraft i det her liv. 🎊🎉💦🦋☺️🙏🏻❤️🔥☀️💫

Tak for at du er her og læser med❤️





At skulle præstere ødelægger ofte nuet og oplevelsen af nuet.Jeg mærker det i mig selv, hvis jeg begynder at jagte den r...
26/06/2026

At skulle præstere ødelægger ofte nuet og oplevelsen af nuet.

Jeg mærker det i mig selv, hvis jeg begynder at jagte den rigtige stemning, den rigtige aktivitet eller den rigtige måde at være menneske på. Det dræner alt liv i nuet.

For så snart præstationen tager over, forlader jeg kontakten med det, der er. Og begynder i stedet at måle, vurdere og forsøge at gøre oplevelsen til noget bestemt.

Mange af os er fanget i et mønster, hvor vi hele tiden jagter et bestemt udfald i forsøget på at være “rigtig”.

Vi har lært det gennem hele vores opvækst.
I skolen blandt andet.
At bruge hovedet mere end kroppen.
At lære på en bestemt måde.
At der findes et rigtigt svar

Men det dræber noget virkelig vigtigt i mennesket.🌀
Den naturlige læring og nysgerrighed.
Den naturlige udforskning, ydmyghed og åbenhed.

Vi kommer til at jagte den rigtige måde at være menneske på.
Være kvinde på.
Være mand på.
Være forælder på.
Være partner på.

Og det ødelægger noget helt grundlæggende i os:
💕At vi kan få lov til at være os selv som hele mennesker blandt andre.
💕At vi kan skabe vores egen unikke form i livet.
💕At vi kan lytte til det, der faktisk er sandt for os, fremfor hele tiden at forsøge at præstere og
Være rigtig.

💔 I jagten på at være rigtig mister vi ofte kontakten til både os selv og hinanden.

Vi alle rummer alle modsætninger.
Styrke og sårbarhed.
Kærlighed og vrede.
Mod og frygt.
Osv.

Derfor findes der heller ikke én rigtig måde at være menneske på.
Vi kan ikke dømme dele af os selv ude og samtidig forvente at føle os hele.

Måske er noget af det mest livgivende i virkeligheden langt mere enkelt:

At være her.
At opleve nuet.
At sanse det.
At være åben og nysgerrig fra kroppen.

Uden at skulle gøre det til noget særligt. At Lade livet udfolde sig, og lege med livet. Alle sider i os.

Jeg tror, det er en af vores dybeste længsler.

Og at præstation og pres alt for ofte står i vejen for livet.





Jeg er forelsket.I livet.I mit virke.I min hverdag.I min datter og mine relationer. Ja faktisk bare livet.Der har udfold...
18/06/2026

Jeg er forelsket.

I livet.
I mit virke.
I min hverdag.
I min datter og mine relationer.
Ja faktisk bare livet.

Der har udfoldet sig en dyb kærlighedsrelation til livet på et helt nyt niveau.

De sidste to år har været ret så forfærdelige med skilsmisse og healingen, men det seneste halve år er livet gradvist begyndt at vende. Jeg mærker et nyt niveau af indre glæde og taknemmelighed.

Det føles, som om al den sorg og smerte, jeg har været igennem, har udvidet min kapacitet til glæde. Som om der ovenpå smerten er vokset en helt ny kærlighed til både livet og mig selv frem.

Det er ret stort at opleve.

Jeg har ikke længere nogen mangelfølelse. Jeg har masser af drømme og længsler, men ingen mangel.

Jeg står på et større og mere stabilt indre fundament, og det gør mig så glad. Mit lille jeg, som kommer fra utryghed, ustabilitet og mangel på glæde og nærvær, er så trygt og glad nu.

Det gør mig stolt at have skabt det.

Herfra kan livet få lov til at udfolde sig som det eventyr, det faktisk føles som at være.

Jeg er tryg.
Jeg er glad.
Jeg er levende sammen med livet.

Jeg har skabt det selv - med masser af støtte på vejen. Men denne forelskelse er min egen. Min egen kærlighedsrelation til livet.

Jeg elsker det.

Og jeg er vild med det hele. Både mørket og lyset.

Sikke en rejse. ❤️✨





Min største drivkraft og passion er i dag det, jeg lever af.Men engang kom den fra et helt andet sted.Siden jeg var mege...
16/06/2026

Min største drivkraft og passion er i dag det, jeg lever af.

Men engang kom den fra et helt andet sted.
Siden jeg var meget ung, har jeg været optaget af at forstå mennesker. Jeg var nysgerrig, undersøgende og søgte hele tiden efter forklaringer.

Dengang var drivkraften dog ofte smerte. Jeg følte mig forkert og stræbte efter at være perfekt og ordentlig. Derfor blev jeg meget optaget af andre mennesker. Jeg blev god til at lytte, spørge ind og forstå. Min egen sårbarhed holdt jeg derimod på afstand.

Først da livet væltede mig nok gange, blev jeg tvunget til at vende den samme nysgerrighed mod mig selv.

Jeg opdagede, at jeg havde brug for den samme omsorgsfulde udforskning, som jeg så naturligt tilbød andre.
Først dér begyndte balancen at indfinde sig i mit liv.

I dag er jeg dybt taknemmelig for, at jeg får lov til at være nysgerrig, interesseret og udforskende sammen med andre mennesker.

Ikke fordi jeg skal fikse dem eller redde dem.

Men fordi jeg oprigtigt er forelsket i det mysterium, det er at være menneske.

Det er en dyb passion for mig at udforske mennesket og finde mere og mere kærlighed til alle de dele af os selv, vi ofte har lært at skjule, kontrollere eller skamme os over.

Det er en gave at få lov at leve af min passion. En kæmpe gave.

Så tak til alle jer, der finder vej til mig.

Jeg er hver eneste dag dybt taknemmelig.





Konflikten mellem at være et godt menneske og et helt menneske…Hvad er det egentlig at være et helt menneske?For mig han...
11/06/2026

Konflikten mellem at være et godt menneske og et helt menneske…

Hvad er det egentlig at være et helt menneske?

For mig handler det om at kunne rumme hele sig selv. Både lyset og mørket. De sider vi er stolte af, og de sider vi helst skjuler.

🌀 Den side af mig, der kan finde ud af at lyve, hvis jeg vurderer, det beskytter mig.
Når jeg siger: “Jeg har det fint”, selvom det ikke er hele sandheden.

🌀 Den grådige side af mig, der ønsker sig penge, overflod og et stort godt liv.

🌀 Den hævngerrige side af mig, der kan ønske andre ondt, når jeg er blevet såret. Ikke fordi jeg er ond, men fordi noget i mig længes efter retfærdighed og omsorg for min egen smerte.

🌀 Den selvoptagede side af mig, der nogle gange vælger mig selv, velvidende at det kan skuffe andre.

For mig handler skyggearbejde ikke om at fjerne de sider.
Det handler om at turde se dem.

For bag jalousien gemmer der sig ofte en længsel.
Bag grådigheden et ønske om overflod og en længsel efter frihed, glæde og tryghed.
Bag dovenskaben et behov for hvile.

Problemet er ikke, at disse sider findes.
De bor i os alle sammen.
Problemet opstår først, når vi gør en naturlig menneskelig reaktion til en identitet.

For det, vi føler og tænker, er ikke hele sandheden om, hvem vi er.
Vi er langt mere end vores impulser, følelser og strategier.

Når jalousi bliver til:
“Jeg er et jaloux menneske.”

Når skyld bliver til:
“Jeg er forkert.”

Når vrede bliver til:
“Jeg er et dårligt menneske.”

Og når vi identificerer os med at være det gode menneske, risikerer vi også at lyve for os selv.

For hvis jeg kun vil være kærlig overfor andre, ser jeg ikke min vrede og egne grænser.

Hvis jeg kun vil være uselvisk, ser jeg ikke min egoisme og egen kærlighed.

Hvis jeg kun vil være ærlig, ser jeg ikke mine egne løgne. Fx hvor jeg pleaser og siger ja når jeg mener nej.

Når jeg kan møde de sider med nysgerrighed fremfor skam, opstår der mere frihed, mere kærlighed og mere plads til at være hele mig.

Der føler jeg mig fri.
Der føler jeg mig hel.

Hvilke sider af dig selv har du sværest ved at finde ressourcen i og kærligheden til?
Lad mig høre hvad du tænker?

Mange af os kommer til at leve mere i håbet om, hvad noget kan blive, end i kontakten med det, der faktisk er. Altså Det...
09/06/2026

Mange af os kommer til at leve mere i håbet om, hvad noget kan blive, end i kontakten med det, der faktisk er. Altså Det der bliver vist.

Hvis barndommen har været præget af svigt, utryghed eller/og traumer, kan virkeligheden være for smertefuld for et barn at være i. Derfor bliver håbet en vigtig overlevelsesstrategi. Barnet lærer at tro på, at det nok bliver bedre. At mor eller far ændrer sig, at kærligheden kommer og at behovene bliver mødt hvis… måske en dag ….

Problemet er, at strategien ofte følger med ind i voksenlivet.

Så bliver man måske på en arbejdsplads alt for længe og håber, at kulturen ændrer sig. Eller man tænker, at hvis man bare gør lidt mere selv, så bliver det nok bedre.

Eller man bliver i et parforhold og håber, at partneren forandrer sig.
Man kan se potentialet, og ser det gode. Og man kan se det, der kunne blive. Men vedkommende viser ik tegn på at tage ansvar for sin del og sin egen forandring.

I dét kan man miste kontakten til det, der faktisk er. Den adfærd der faktisk viser sig. De mønstre der faktisk er.

Håbet bliver nogle gange en måde at undgå virkeligheden på.

For når vi virkelig ser virkeligheden, bliver vi også nødt til at forholde os til den. Vi må mærke vores grænser, og stå ved vores værdier og sige vores sandhed, stille krav og træffe egne (selvkærlige) valg.
Og nogle gange betyder det, at vi må gå…

Det er konfronterende. For når håbet slipper, står vi tilbage med det, der er. Men først dér får vi mulighed for at møde virkeligheden og handle ud fra den.

Jeg har selv været utrolig god til at se potentialet i mennesker og situationer, og til at holde fast i håbet.

Men jeg har også erfaret, at håbet kan holde os fast i det, der gør ondt, hvis det bliver vigtigere end virkeligheden. Og det koblede mig fra mig selv og min sandhed.

Nogle gange begynder friheden først den dag, vi tør se både virkeligheden og potentialet.

Matcher det potentiale, jeg ser, hvad det menneske faktisk viser mig?

For potentialet udfolder sig ikke gennem håb alene. Det udfolder sig, når vi tør stå i virkeligheden og tage ansvar for det, vi ved er sandt for os❤️




Flere mænd er kommet i terapi hos mig det sidste år.Et ønske om at lære sig selv bedre at kende og dedikere sig til sin ...
30/04/2026

Flere mænd er kommet i terapi hos mig det sidste år.
Et ønske om at lære sig selv bedre at kende og dedikere sig til sin egen udvikling.

Relationen til sig selv, deres partner, børn og arbejde bliver forbedret.
Og det gør mig virkelig glad.

For mange mænd går stadig med en oplevelse af, at de skal klare det svære selv.
Holde det inde og tage sig sammen.

Men jeg ser, hvad det gør i kroppen.
Hvordan det lukker ned, og spænder, isolerer og distancerer os fra hinanden

Hos mig tilbyder jeg et rum, hvor man ikke skal præstere eller have styr på det hele.
Hvor tabuer og skam bliver mødt med respekt og nænsomhed.
Hvor man kan lande i kroppen og mærke, hvad der faktisk er der ~ også det, de normalt ikke giver plads.

Og når det begynder at åbne sig,
så sker der noget andet end bare at “forstå sig selv”.
Der kommer kontakt, mere blødhed og mere klar retning .

Det er ikke meningen, at vi skal være alene med det svære.
Ingen af os.

Derfor betyder det noget for mig, når mænd også finder vej hertil.
Mange bærer deres sår alene og tror, de ikke må være sårbare og følsomme sammen med andre.

At kunne være tryg med sit inderste og dybeste
er en forudsætning for at kunne danne trygge, nære relationer.



Adresse

Copenhagen

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 22:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

60247260

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Maloucph offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksissen

Send en besked til Maloucph:

Genveje

Del