Heidi Østergaard - Din underbevidsthed

03/08/2026

Måske kender du følelsen af, at dagen først rigtig begynder at fylde, når der bliver stille omkring dig. Hvad sker der, når du lægger hovedet på puden om aftenen?
Når der endelig bliver stille omkring dig.
Når du ikke længere skal være der for alle andre.

Når du bare er dig selv.

Måske kommer tankerne.

På dagen, der er gået.

På alt det, du savner at kunne.

På den person, du savner at være.

Måske tænker du:

"Bliver det nogensinde anderledes?"

"Får jeg min energi tilbage?"

"Kommer jeg nogensinde til at føle mig fri igen?"

Det kan være hårdt at leve med en krop, der sætter begrænsninger.

Og nogle gange bliver du så vant til at kæmpe, at du glemmer at spørge dig selv, om der findes en anden måde at se din situation på.

Det er det, jeg gerne vil dele med dig på mit gratis online foredrag:

"Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop."

📅 Torsdag 6. august kl. 19.00

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen.

Du kan tilmelde dig her:

Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...

03/08/2026

𝐃𝐮 𝐬𝐦𝐢𝐥𝐞𝐫.
Du får hverdagen til at fungere.
Du passer dit arbejde.
Du tager ansvar.
Du er der for dem omkring dig.

Udefra ser det måske ud som om, du har styr på det hele.

Men ingen ser, hvor meget energi det kræver.

Ingen ser de dage, hvor du kæmper dig igennem.
Ingen ser alle de ting, du siger nej til.
Ingen ser alle de tanker, der fylder, når du endelig får ro omkring dig.

Måske længes du efter at forstå, hvorfor kroppen bliver ved med at sende signaler.

Måske savner du den energi og frihed, du engang havde.

Det er netop det, jeg vil tale om i mit gratis online foredrag:

"Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop."

📅 Torsdag den 6. august kl. 19.00

Jeg inviterer dig til en aften, hvor jeg deler mine erfaringer og et nyt perspektiv på, hvordan du kan forstå dig selv og din situation på en anden måde.

Tilmeld dig her:

Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...

01/08/2026

🦋 Har du været den stærke så længe, at du næsten har glemt, hvordan det føles selv at have overskud?

Du passer dit arbejde.
Du får hverdagen til at hænge sammen.
Du er der for familien.

Men kroppen bliver mere og mere træt.

Måske har du prøvet mange forskellige behandlinger.
Måske har du fået at vide, at alle prøver ser fine ud.
Og alligevel ved du, at noget ikke føles rigtigt.

Længes du efter at få dit liv tilbage?

Det kan jeg godt forstå.

For nogle år siden stod jeg selv et sted, hvor kroppen sagde stop. Det blev begyndelsen på en rejse, hvor jeg lærte at forstå kroppen på en helt ny måde. Den forståelse har ændret mit liv, og i dag er det den, jeg brænder for at dele med andre.

Derfor holder jeg et gratis online foredrag:

✨ "Du har altid været den stærke. Nu siger din krop stop."

📅 Torsdag d. 6. august
🕖 Kl. 19.00–19.30

På foredraget deler jeg et nyt perspektiv på kroppens signaler – og hvorfor de måske ikke er imod dig, men prøver at fortælle dig noget.

Hvis du kan genkende dig selv i det, jeg har skrevet, vil jeg glæde mig til at se dig.

Tilmeld dig her:

Gratis online foredrag - torsdag den 6/8 2026 kl. 19.00-19.30 Kæmper du med din krop – og længes du efter at forstå, hvad den prøver at fortæll...

27/06/2026

Sikke en smuk solnedgang - Wauw efter en så varm dag, så er det skønt at nyde en lun sommeraften med gåtur og smukke farver på himlen.

Hvordan har din dag været?

Har du nydt varmen og den skønne danske sommer?

08/06/2026

Sidste chance - her kl. 19 holder jeg foredraget "Du bliver hvad du tænker"

Oplever du træthed, stress, smerter eller sygdom? Vil du gerne forstå sammenhængen mellem dine tanker, dit sind og din krop? Så er foredraget lige noget for dig.

Du er hjertelig velkommen.

Du kan tilmelde dig her på linket:

Gratis online foredrag for dig, der er træt af at kæmpe med sygdom, stress eller manglende energi. Reserver gratis din plads nu Begrænset an...

07/06/2026

Har du set at jeg holder online foredrag i morgen kl. 19?
"Du bliver hvad du tænker"
Link i kommentar! Ses vi?

05/06/2026

Måske kender du følelsen. Du prøver noget nyt og får håb.
Måske bliver det lidt bedre.

Men efter noget tid er du tilbage, hvor du startede.

Så prøver du noget andet.

Du læser bøger.
Søger på nettet.
Prøver kostændringer.
Behandlinger.
Øvelser.

Og efterhånden begynder tvivlen at melde sig:

"Hvorfor hjælper det ikke?"

Mange af dem, jeg taler med, er ikke kun trætte af deres symptomer.

De er trætte af hele tiden at lede efter den næste løsning.

Det var først, da jeg begyndte at forstå sammenhængen mellem mine tanker, min indre tilstand og min krop, at der begyndte at ske en reel forandring.

Derfor afholder jeg et gratis online foredrag:

"Du bliver hvad du tænker"

Her deler jeg den forståelse, som blev et vigtigt vendepunkt for mig.

Du kan læse mere og tilmelde dig her:

Gratis online foredrag for dig, der er træt af at kæmpe med sygdom, stress eller manglende energi. Reserver gratis din plads nu Begrænset an...

03/06/2026

Du er måske nået til et punkt, hvor du ikke længere bare vil "holde ud". Du er træt af at være træt.

Træt af smerter, stress eller sygdom.

Træt af at prøve det ene efter det andet uden at opleve den forandring, du længes efter.

Måske mærker du, at der må være mere i livet end bare at komme igennem dagen.

Noget af det, mange ikke er klar over, er, hvor stor betydning vores tanker og indre tilstand kan have for vores krop og vores velvære.

Det betyder ikke, at sygdom eller smerter "bare sidder i hovedet".

Men det betyder, at der er en sammenhæng mellem det, vi tænker, føler og oplever i kroppen.

Derfor holder jeg et gratis online foredrag:

"Du bliver hvad du tænker"

Her deler jeg en ny måde at forstå sammenhængen mellem tanker, krop og velvære på – og hvordan små ændringer kan skabe store forandringer over tid.

📅 mandag den 8. juni kl. 19.00 på Zoom

Du er hjerteligt velkommen til at være med.

Link til tilmelding:

Gratis online foredrag for dig, der er træt af at kæmpe med sygdom, stress eller manglende energi. Reserver gratis din plads nu Begrænset an...

31/05/2026

𝙃𝙫𝙤𝙧𝙙𝙖𝙣 𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙩 𝙡𝙞𝙫 𝙡𝙞𝙜𝙚 𝙣𝙪? Føler du dig magtesløs? Måske er du

• stresset
• opgivende
• frustreret
• træt med træt på
• ked af det

Du vil noget andet med dit liv. Du vil gerne
- nyde livet
- hygge dig
- lave de ting du elsker at lave

Du føler måske at det er uretfærdigt og vil bare gerne have din frihed tilbage. Din frihed til
- at gøre lige hvad du vil
- at opleve
- at elske livet

Men nu er du måske der, hvor
• stress, sygdom eller smerter fylder i dit liv
• du har prøvet mange ting

𝙆𝙖𝙣 𝙙𝙪 𝙜𝙚𝙣𝙠𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙙𝙚𝙩𝙩𝙚?

24/05/2026

𝐃𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐞𝐫𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐝𝐞𝐧 𝐩𝐚̊ 𝐭𝐢𝐧𝐠, du måske ikke lægger mærke til - og det kan påvirke din energi, dit stress niveau og din balance i hverdagen.

👉 Skriv gerne "JA" i kommentaren, hvis du kan relatere🦋