Rikkemaija

Rikkemaija Træning, sundhed, velvære, livsstil

Så er det slt 🩷 .eller måske er det i virkeligheden først startet? ☺️I hvert fald, af hjertet TAK FOR ALLE JER der besø...
04/08/2026

Så er det slt 🩷 .eller måske er det i virkeligheden først startet? ☺️

I hvert fald, af hjertet TAK FOR ALLE JER der besøgte mig, og for alle jer der også synes at det var en god idé og ville samarbejde med mig 🩷

Meget mere af det her 🙏💚7 DAYS Active
19/07/2026

Meget mere af det her 🙏💚
7 DAYS Active

POP-UP KALENDER 🩷 odd.balance Helenekilde Badehotel
15/07/2026

POP-UP KALENDER 🩷



odd.balance Helenekilde Badehotel

POP-UP KALENDER 🩷
15/07/2026

POP-UP KALENDER 🩷

Jeg starter undervisning på Helenekilde Badehotel i morgen 💚🙏Vil du træne med? 🗓️ man, ons, fre, lørdag i uge 29+30 ⏱️ 8...
12/07/2026

Jeg starter undervisning på Helenekilde Badehotel i morgen 💚🙏

Vil du træne med?

🗓️ man, ons, fre, lørdag i uge 29+30
⏱️ 8.30
Prisen er 175kr - tilmelding ved at skrive en dm til mig.
Medbring en måtte. ALLE er velkommen -ALLE kan deltage 💚

Håber vi ses ❤️ RM

29/06/2026

Jeg er altså ikke stoppet med at træne, selvom
pop-up’en fylder en del lige nu ☺️🩷

Hvis du mangler lidt mave-inspiration, så kommer her en lille bid af det, jeg selv trænede i dag efter mine klienter.

Det er så dejligt at mærke at min mave stille og roligt bliver stærkere og mere aktiv igen. Efter min operation har det været lidt af en proces, og det føles simpelthen så skønt endelig at kunne mærke, at den arbejder med mig igen.

Hvis du har lyst til at prøve øvelserne næste gang du selv træner, så gem endelig oplaget.

Kulminationen på en intens periode og en (ret vild) eksamensweekend 🫁Jeg er ærligt… ret stolt.. ❤️
03/05/2026

Kulminationen på en intens periode og en (ret vild) eksamensweekend 🫁
Jeg er ærligt… ret stolt.. ❤️


Lidt om mig…Jeg ved, hvordan det følesat være træt på en måde,der ikke bare handler om søvn.Jeg elsker træning.Men det e...
10/04/2026

Lidt om mig…

Jeg ved, hvordan det føles
at være træt på en måde,
der ikke bare handler om søvn.

Jeg elsker træning.
Men det er ikke det vigtigste for mig.

Det vigtigste er,
hvordan vi har det i vores krop,
og i vores liv.

Jeg har set, hvad der sker,
når vi begynder at tage os selv seriøst.
Ikke hårdt… men ærligt.

Derfor arbejder jeg ikke kun med træning.
Jeg arbejder med mennesker.

Med energi.
Med overskud.
Med at bygge noget op – stille og roligt.

Indefra 🤎

🐣
02/04/2026

🐣

Glæder mig til at kunne mere af alt det her igen 💗Heldigvis har jeg andre jeg kan få til det i mens ☺️
02/03/2026

Glæder mig til at kunne mere af alt det her igen 💗
Heldigvis har jeg andre jeg kan få til det i mens ☺️


Adresse

Gentofte
2900

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rikkemaija sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del