Balance-indefra-ud

Balance-indefra-ud I Balance indefra ud arbejder jeg med den medfødte sundhed, som alle mennnesker har.

I bogen Fra stress til tilfreds møder du 14 helt almindelige mennesker. De fortæller dig deres historie om, hvordan de k...
10/09/2026

I bogen Fra stress til tilfreds møder du 14 helt almindelige mennesker.

De fortæller dig deres historie om, hvordan de kom ud af stress og blev glade og tilfredse mennesker igen.

Det, der er anderledes ved denne stress-bog er, at du rent faktisk lærer, hvad du kan gøre ved stress og hvordan du kommer ud af den. Det er ikke svært, det handler om at lære om tankens rolle dit liv.

Årsmøde i foreningen 3P DKVi har lige tilbragt tre dage på Hotel Faaborg Strand i selskab med 230 andre medlemmer af for...
08/09/2026

Årsmøde i foreningen 3P DK
Vi har lige tilbragt tre dage på Hotel Faaborg Strand i selskab med 230 andre medlemmer af foreningen, der arbejder på at udbrede kendskabet til De tre principper. Vi har været medlem af et væld af foreninger i vores liv, men ingen andre steder får man SÅ mange kram, som man gør, når alle disse 3P'ere mødes til årsmøde. Det har været varmende, kærligt, gribende og hjerteligt. Og vi glæder os til næste gang.
Denne gang var det 10 års jubilæum, så det var tid til at se tilbage til dengang, det startede - her er det Kim Gibhardt, Natasha Swerdloff og Lars Fogtmann på scenen.
Hvis du er interesseret, så se Peters billeder fra årsmødet her: https://windings.dk/portfolio/aarsmoede

I sommerferien havde vi den store fornøjelse at have besøg af "den anden Peter Winding" - altså ham med podcasten Peter ...
07/09/2026

I sommerferien havde vi den store fornøjelse at have besøg af "den anden Peter Winding" - altså ham med podcasten Peter og Principperne. Peter bor i hovedstadsområdet men tog igen i år en cykeltur rundt i landet. Denne gang var han blandt andet forbi Kløvermarksvej i Hadsten, hvor vi bor. Det blev en både hyggelig og spændende aften, hvor vi snakkede lidt om noget af det, vi er i gang med. Så hvis du er nysgerring, så kan du lytte med her. ;-)
https://open.spotify.com/episode/1uPFVKLlirpy9cfmsDHZCP

Peter og Principperne · Episode

Livskraften er energien bag alt levende. På vores 3P Grunduddannelse arbejder vi med De tre principper – Tanke, Bevidsth...
03/09/2026

Livskraften er energien bag alt levende. På vores 3P Grunduddannelse arbejder vi med De tre principper – Tanke, Bevidsthed og Livskraft. I dag ser vi nærmere på Livskraft. 🌱

På engelsk kaldes Livskraften for "Mind" – men det handler ikke om intellekt eller hjerne. Det handler om noget dybere og noget større.

Livskraften er visdom, intuition og det kreative potentiale, som findes i ethvert menneske. Den er altid til stede i dig, uanset hvor stresset, forvirret eller "ude af den" du føler dig lige nu.

Det betyder også, at du ikke skal “fikse” dig selv for at få det godt igen. Roen, visdommen og klarheden findes allerede i dig – de bliver bare nogle gange overdøvet af travle tanker og indre støj.

Så når sindet falder til ro, får du igen adgang til den klarhed, der altid har været der. Livskraften har dig. Du behøver ikke gøre dig fortjent til den – den er allerede din.
Læn dig ind i tillid til, at du finder en vej i dit liv 🫶🏻

Bogen Butterflies are our friends, er en lille letlæst bog om angst. Vi anbefaler den til børn og deres forældre. Og nu ...
02/09/2026

Bogen Butterflies are our friends, er en lille letlæst bog om angst. Vi anbefaler den til børn og deres forældre. Og nu slår vi lige et slag for den her. Den er virkelig fantastisk.

Bor du i Favrskov Kommune, så skynd dig at få billetter, hvis du er interesseret i børns trivsel😍
01/09/2026

Bor du i Favrskov Kommune, så skynd dig at få billetter, hvis du er interesseret i børns trivsel😍

Har du lyst til at blive klogere på børns trivsel?

Så afsæt to timer på torsdag, 3. september kl. 17-19, hvor lektor og psykolog Joachim Meier holder et aktuelt og lærerigt oplæg i Sløjfen i Hadsten. Det er ganske gratis – husk bare tilmelding på [email protected], så der også er sat en stol frem til dig.

Det er forældrebestyrelsen i Hinnerup Vest, der har sørget for at hente Joachim Meier til Hadsten. Han viser i sit foredrag, at vi i dag risikerer at sygeliggøre tilstande, der ofte er normale reaktioner på livet. Med en række værdifulde pejlemærker leverer han et modspil til sygeliggørelsen af børne- og ungdomslivet, som er relevante at pejle efter, uanset om du er forælder eller fagprofessionel.

Hør blandt andet om, hvorfor vi har brug for at almengøre det svære i livet; om hvordan vi kan styrke vores ubehagstolerance; og om hvorfor vi skal læse skønlitteratur med vores børn. Joachim vil desuden facilitere drøftelser undervejs, ligesom der vil være mulighed for spørgsmål fra deltagerne.

Joachim Meier er forfatter til bogen ’En ny forståelse af unges mistrivsel: Modspil til sygeliggørelsen af unges liv’ (2025).

31/08/2026

Vi har valgt at lave en grunduddannelse, fordi vi selv har taget uddannelser og kan mærke, hvor fantastisk det er at være på et hold, hvor der er nogen, der peger på noget, man endnu ikke selv har set.
Det der med pludselig at få fornemmelsen af at få aha-oplevelser og indsigter, det elsker vi bare at være en del af.
Det er dejligt at mærke som menneske, når man pludselig begynder at leve sit liv på en ny måde, hvor det er lettere eller hvor det føles som om, man bliver forelsket i livet.

At få fornemmelsen af, at jeg ser livet for første gang i det her lys. Det er det, der er privilegiet, ved at få lov til at være med hver gang.

Se mere om vores Grunduddannelse på hjemmesiden.

28/08/2026

Forskellige oplevelser – separate virkeligheder.🤗
Det er helt vildt sjovt at begynde at lægge mærke til, at vi alle sammen oplever noget forskelligt enhver situation: med aftensmaden, i regnvejret kommer på arbejdet og i festugen.

Prøv at gå på opdagelse i de separate virkeligheder.

Undersøge om det er sandt at vores oplevelser kommer indefra, og slet ikke udefra omstændighederne.

Rigtig god weekend til dig ☀️

Ålborg skriver tak for oplæg om 'Forældreskab og mistrivsel' og vi er helt enige. Det var virkelig en skøn aften med var...
28/08/2026

Ålborg skriver tak for oplæg om 'Forældreskab og mistrivsel' og vi er helt enige. Det var virkelig en skøn aften med varme og refleksioner. Tusind tak for at vi måtte besøge jer. Vi kommer gerne igen.
Kærligst Peter og Linda---

Tak for den dejligste opstart efter sommeren i 3P Aalborg. ❤️
Linda og Peter Winding holdt et inspirerende og varmt oplæg, som indgød håb og satte fokus på forældreskab – krav og kærlighed.

Mange oplever en hverdag, hvor det kan være utrolig svært at finde balancen mellem krav og kærlighed. Det er netop det, Linda og Peter er ved at skrive en bog om. Denne aften delte de generøst ud af deres erfaringer fra interviews, uddannelse, arbejdsliv og ikke mindst deres eget forældreskab.

Hvordan kan du være en varm og tydelig voksen – en, dit barn kan regne med og føle sig tryg ved? Når du står stærkt og tydeligt som voksen, bliver det lettere for dit barn at finde ro og balance, og konfliktniveauet i familien kan falde.

Ved mistrivsel er det naturligt at søge hjælp. Desværre oplever forældre, at blive trukket rundt i et hav af metoder, råd og strategier. De får hele tiden at vide, hvad de skal gøre mere af, mindre af, ændre eller øve sig på – og ofte uden at det faktisk skaber den forandring, henimod trivsel de længes efter.

Det kan ende med, at forældreskabet bliver et projekt fyldt med gøren, fejlfinding og forsøg på at finde den rigtige metode. Jo mere der ikke virker, jo mere kommer de til at lede efter det næste, de kan gøre.

Der er en anden vej. Tilbage til det enkle. Til de tre principper. Ikke endnu mere, forældrene skal gøre – men en dybere forståelse af, hvad der allerede foregår, og hvad der bliver muligt, når man ser det fra et nyt sted.

Vi har alle en medfødt intuition, som vi kan lytte til og lade os guide af – også når hverdagen er svær. Når vi tør stole mere på den, kan livet føles lettere. Vi behøver ikke hele tiden kæmpe, forsøge at få kontrol, få dårlig samvittighed eller være usikre på, om vi gør det rigtige.

En stor tak til Peter og Linda for en nærværende og inspirerende aften – og tak til alle jer, der var med til at skabe den dejlige stemning. ❤️

Kommentarer fra opslaget, som ikke kunne deles direkte:
Ulla Katrine Sonne:
Tak for en skøn aften til Linda, Peter og 3P Ålborg ♥️ jeg er meget rørt over jeres fortællinger - jeres erfarede liv og levede kærlighed gør jeres formidling helt unik og stærk. Wow altså - så håbefuldt. Tak for jer 🙏✨️♥️ og tak 3P Ålborg for alt det I yder - vi andre kan bare møde op og nyde 🙏🥰

Linda Guldberg Winding:
Kæreste Ulla🥰
Tusind tak for din dejlige ord – de varmer virkelig. ♥️♥️♥️ Vi nød det absolut lige så meget som alle jer andre. 🙏Stemningen var dejlig, snakken var konstruktiv og god. Og vi var vældig glade for at få lov til at tale om vores kommede bog
og især for at få lov til at bringe vores kæmpe viden om børn, familier og skoler i spil.👏👏👏🌿☀️👌

Peter Winding:
Hej Rikke og I andre i 3p Aalborg. Det var en ren fornøjelse at besøge jer og tale om bogen og få feedback.
Det var sådan en dejlig aften. Tusind tak for at vi måtte. ❤️

Mette Jensen
Tak for et fantastisk arrangement og snakken.🥰🙌
Så meget genkendelighed, nærvær, inspiration og åbenhed samlet et sted.🌺

Linda Guldberg Winding:
Skønt at høre, kære Mette

Vi ses

Vi elsker simpelthen dette kloge gruk. Det siger så meget om, hvad det betyder at være til stede i verden.
25/08/2026

Vi elsker simpelthen dette kloge gruk. Det siger så meget om, hvad det betyder at være til stede i verden.

Adresse

Kløvermarksvej 8
Hadsten
8370

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
19:00 - 20:30
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 13:00

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Balance-indefra-ud sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del