05/08/2026
Jeg har været på mange kure gennem mit liv.🤭
Kostplaner
Regler
Afsavn
Og hver eneste gang håbede jeg, at det var denne gang, det ville lykkes.
Nogle gange gik det godt i en periode.
Men så kom hverdagen.
En fødselsdag
En ferie
En travl uge
Og langsomt faldt jeg tilbage i de gamle vaner.
I lang tid troede jeg, at jeg bare manglede viljestyrke.
Men i dag ser jeg det anderledes.
Jeg havde ikke brug for endnu en kur.
Jeg havde brug for en måde at leve på, som også fungerer, når livet sker.
En ramme frem for regler.
Balance frem for afsavn.
Små vaner, jeg faktisk kunne holde fast i.
❤️ Det er den største forandring, jeg har oplevet – og den er værdifuld for mig hver eneste dag.