15/06/2026
Jeg hader at ligge i sengen om aftenen og alle de tidspunkter, hvor jeg "burde" have haft mere overskud, været gladere, sjovere, sagt "pyt" i løbet af dagen, trænger sig på.
Jeg behøver ikke, være en perfekt mor, men der er alligevel vaner og punkter, jeg kan skrue på for at få mere overskud og være en bedre og gladere version af mig selv.
De her ting i opslaget, er noget af det, jeg har fokus på lige nu. Specielt det med at lægge telefonen væk og gå tidligt i seng. Jeg véd, at det gør noget rigtig godt for mig, og alligevel er det noget jeg kommer væk fra, særligt i perioder med manglende overskud. Så nu prøver jeg lige at gøre mig umage med komme tilbage på ret kurs igen.
Har du også nogle vaner, du forsøger at slå op med?
Hej, jeg hedder Anna og er psykolog og doula. Jeg arbejder mest med kvinder i overgangen til moderskabet, f.eks. gennem samtaleterapi og fødselsforberedelse både online og i min klinik i Horsens. Hvis du er nysgerrig på hvordan det er at arbejde sammen med mig, er du altid velkommen til at booke en gratis telefonisk forsamtale gennem linket i min bio 🧡
