Yoga by Iben Albertsen

30/07/2026

🤍Jeg har en opdatering om yogaen.🤍

Planen er, at jeg åbner mine yogahold fra september i nogle helt fantastiske nye lokaler i Roskilde.

Lokalerne er i øjeblikket ved at blive renoveret, og jeg glæder mig helt vildt til at byde jer velkommen i rolige, smukke omgivelser, hvor der bliver plads til både ro, nærvær og fordybelse.

Jeg er i gang med de sidste praktiske detaljer, og så snart alt er endeligt på plads, åbner jeg for tilmeldingen og deler holdplanen.

Jeg håber, I har lyst til at være med. Jeg har virkelig savnet vores stunder sammen og glæder mig til at skabe et nyt sted, hvor vi kan lande, trække vejret og finde ro – sammen.

De kærligste hilsner fra Iben 🤍

15/07/2026

🤍Velkommen til HovedRo. 🤍

Vi lever i en verden, hvor tempoet ofte er højt, og hvor hovedet sjældent får lov til at holde pause. Derfor har jeg skabt HovedRo – en behandling, der inviterer dig til at sænke tempoet og give både krop og sind et lille pusterum.

Du læner dig tilbage i en behagelig massagestol ved vasken, hvor benene løftes, mens kroppen langsomt falder til ro.

Behandlingen begynder med en nænsom hårvask efterfulgt af en plejende hårkur, som udvælges særligt til dit hår. Imens får du en langsom, nærværende hovedbundsmassage.

Hovedbundsmassage er en helt særlig form for berøring. Mange oplever, at kroppen slipper spændinger, tankerne falder til ro, og der opstår en følelse af nærvær og indre stilhed.

Mens hårkuren virker, får du en blød øjenpude over øjnene. Ønsker du at lukke verden helt ude et øjeblik, kan du også få ørepropper i og bare nyde stilheden.

Det er din pause. Dit åndehul. Dit øjeblik.

HovedRo – 30 minutter
Til dig med kort hår.
Hårvask, plejende hårkur og nærværende hovedbundsmassage.
375 kr.

HovedRo – 45 minutter
Til dig med mellemlangt eller langt hår.
Hårvask, plejende hårkur tilpasset dit hår, nærværende hovedbundsmassage og en let føntørring. Den ekstra tid giver plads til længere hår, mere pleje og en blød afslutning på behandlingen.
450 kr.

HovedRo er til dig, der længes efter et øjebliks stilhed. En pause midt på dagen. En blid start på morgenen. Eller en rolig afslutning på arbejdsdagen.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i Djalmar Lunds gård nr 7 4000 Roskilde 🤍

15/07/2026

15/07/2026

Velkommen til HovedRo. 🤍

Vi lever i en verden, hvor tempoet ofte er højt, og hvor hovedet sjældent får lov til at holde pause. Derfor har jeg skabt HovedRo – en behandling, der inviterer dig til at sænke tempoet og give både krop og sind et lille pusterum.

Du læner dig tilbage i en behagelig massagestol ved vasken, hvor benene løftes, mens kroppen langsomt falder til ro.

Behandlingen begynder med en nænsom hårvask efterfulgt af en plejende hårkur, som udvælges særligt til dit hår. Imens får du en langsom, nærværende hovedbundsmassage.

Hovedbundsmassage er en helt særlig form for berøring. Mange oplever, at kroppen slipper spændinger, tankerne falder til ro, og der opstår en følelse af nærvær og indre stilhed.

Mens hårkuren virker, får du en blød øjenpude over øjnene. Ønsker du at lukke verden helt ude et øjeblik, kan du også få ørepropper i og bare nyde stilheden.

Det er din pause. Dit åndehul. Dit øjeblik.

HovedRo – 30 minutter
Til dig med kort hår.
Hårvask, plejende hårkur og nærværende hovedbundsmassage.
375 kr.

HovedRo – 45 minutter
Til dig med mellemlangt eller langt hår.
Hårvask, plejende hårkur tilpasset dit hår, nærværende hovedbundsmassage og en let føntørring. Den ekstra tid giver plads til længere hår, mere pleje og en blød afslutning på behandlingen.
450 kr.

HovedRo er til dig, der længes efter et øjebliks stilhed. En pause midt på dagen. En blid start på morgenen. Eller en rolig afslutning på arbejdsdagen.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i Djalmar Lundsård nr 7 4000 Roskilde

09/07/2026

🤍 Det hele hænger sammen 🤍

Yoga. Frisør. Nærvær. Ro. For mig har det aldrig været forskellige verdener – bare forskellige måder at skabe det samme på.

Når én dør lukker, åbner en ny.

En af de døre, der har åbnet sig for mig, er denne fantastiske salon i hjertet af Roskilde – i den hyggelige gård, Djalmar Lunds Gård. roothairbynicole

Fra det øjeblik jeg trådte ind, føltes det som at komme hjem. Salonen emmer af kvalitet, æstetik og ro, og jeg føler mig utrolig heldig over at være landet netop her.

For mig handler det om meget mere end hår. Det handler om at skabe et lille pusterum, hvor man kan sænke skuldrene og gå herfra med lidt mere ro, end man kom med. Det er præcis den samme tanke, jeg tager med mig ind i yogaundervisningen.

Fremover kan du finde mig i Roskilde:
- Lige uger: mandag, tirsdag og torsdag.
- Ulige uger: mandag, onsdag og én lørdag om måneden.

Jeg er stadig at finde i den skønne salon jensenboesgaard på Nørrebro i ulige uger om tirsdagen og torsdagen.

Jeg føler mig utrolig privilegeret over at have flere steder, hvor jeg kan udfolde det, jeg elsker. Variationen giver mig energi, og jeg glæder mig til at møde jer – både i Roskilde, på Nørrebro og snart også på yogamåtten i Roskilde.

Yogaen flytter selvfølgelig også med. Så snart de sidste detaljer er på plads, deler jeg datoer og hold. Én ting er sikkert – den kommer til Roskilde, og jeg glæder mig til at byde jer velkommen, hvad enten vi ses i frisørstolen eller på yogamåtten. 🤍

De kærligste hilsner fra Iben

05/07/2026

🤍Tak……Tusind tak. 🤍

Efter tre helt fantastiske år er det tid til at sige farvel til yogalokalet i Jyllinge.

Det er næsten umuligt at sætte ord på, hvad de her år har betydet for mig. Jeg har fået lov til at opleve, hvordan et rum kan udvikle sig til et fællesskab. Hvordan mennesker har mødt hinanden, venskaber er opstået, og hvordan vi sammen har skabt et sted fyldt med nærvær, ro, grin og hjertevarme.

Mit hjerte er vokset for hver eneste af jer, der har været en del af rejsen.

Af hjertet tak for jeres tillid, jeres opbakning og for de mange smukke afskedsgaver. Jeg er dybt rørt.

Nu venter et nyt kapitel i Roskilde. Når de sidste detaljer er faldet på plads, glæder jeg mig til at dele det hele med jer.

Indtil da sidder jeg med en enorm taknemmelighed og sender den største tak til hver eneste af jer, der har været med på rejsen.

De kærligste knus fra Iben

13/05/2026

Har du fri i morgen d 14 maj og trænger til en kærlig og omsorgsfuld start på dagen? Så er der 3 ledige pladser på yin yoga holdet fra kl 8.30-9.30

De kærligste hilsner fra Iben 🧘‍♀️❤️

05/05/2026

Kære alle ❤️
En trist nyhed -men også en ny begyndelse.

Virkeligheden er, at momsen, som kom i januar, har ændret vilkårene for mit yogafirma, og det er blevet sværere at få yogastudiet i Jyllinge til at løbe rundt. Derfor har jeg taget beslutningen om at lukke yogastudiet for nu. Sidste undervisningsdag i Jyllinge bliver den 30.06.
Det er en stor beslutning, og selvfølgelig noget, der har fyldt i min bevidsthed gennem noget tid, hvor jeg løbende har fulgt udviklingen og mærket efter. Men nogle gange udvikler livet sig på måder, vi ikke selv styrer – og så må vi vælge, hvordan vi møder det. Jeg vælger at se det som begyndelsen på et nyt kapitel.

Yogaen fortsætter i nye rammer

Jeg kommer fortsat til at undervise yoga i Roskilde, hvor det bliver i lokaler, jeg lejer mig ind i. Derudover vil jeg fortsat løbende lave retreats og events. Yogaen kommer jeg aldrig til at slippe.
Det at undervise og formidle yoga er blevet en stor ære og passion for mig, og den del vil jeg lade udfolde sig på bedste vis.

Jeg håber derfor også, at nogle af jer har lyst til at fortsætte rejsen med mig, blot i nye rammer.

Jeg håber også at vi kan nyde de sidste to måneder sammen her i Jyllinge – det vil glæde mig meget.

Har du et fast abonnement, sørger jeg selvfølgelig for at afslutte det inden den 30.06. Har du klippekort, vil jeg varmt anbefale, at du får brugt dine resterende klip inden da.

Jeg kan næsten ikke beskrive med ord, hvor taknemmelig jeg er for de sidste tre år. ❤️❤️
For al den varme, omsorg, latter, tillid og de relationer, der er vokset frem i vores lille yoga-fællesskab.

Jeg føler mig oprigtigt rig på kærlighedskontoen.❤️

Jeg kommer til at savne jer alle sammen. Hver eneste af jer har fået et helt særligt sted i mit hjerte.♥️

Et kæmpestort tak for denne tid i Jyllinge.

Det har været noget helt særligt.
Jeg håber, at livet på fineste vis vil lade vores veje mødes igen.

De kærligste hilsner og knus fra
Iben ♡