Omdrejningspunktet

Omdrejningspunktet Stærke mennesker er også udsat for vold - OMDP tilbyder gratis gruppeterapi til ofre for psykisk vold! Opvækst i psykisk vold & parforhold i psykisk vold.

Både forløb for mænd og for kvinder.

Men skam og selvbebrejdelse er ikke det samme som skyld. Ansvaret for volden ligger altid hos den, der udøver den – aldr...
24/08/2026

Men skam og selvbebrejdelse er ikke det samme som skyld. Ansvaret for volden ligger altid hos den, der udøver den – aldrig hos den, der udsættes for den.

At forstå den forskel er ofte et af de vigtigste skridt i vejen ud af psykisk vold.

Hos OMDP møder du andre, der kender følelsen indefra – i et fortroligt fællesskab, hvor du ikke skal forklare eller retfærdiggøre dig. 💛

I vores åbne grupper i Thisted, Helsingør og København kan du møde op uden tilmelding og uden medlemskab. Ingen krav om ...
23/08/2026

I vores åbne grupper i Thisted, Helsingør og København kan du møde op uden tilmelding og uden medlemskab. Ingen krav om at booke plads i forvejen, ingen forventning om at skulle forklare dig — du kommer bare, når du er klar.

Her møder du andre, der forstår, hvad det vil sige at have levet med psykisk vold. Nogle kommer én gang. Andre bliver ved med at komme. Der er ikke noget rigtigt eller forkert — kun et rum, der er der, når du har brug for det.

Har du ikke mulighed for at møde op i en af de tre byer? Omdrejningspunktet findes i 13+ danske byer — skriv til os, så hjælper vi dig videre til det nærmeste tilbud.

22/08/2026

Har du nogensinde tænkt: "Hvorfor sørger jeg over noget, jeg ved var usundt?"

Sorg og lettelse kan godt eksistere samtidig.

I episode 7 taler vi om den sorg, der kan følge efter psykisk vold – og om alle de ting, man kan miste, når en relation slutter.

🎧 Har du hørt afsnittet endnu?

Lyt med på Spotify og YouTube 🤍

Det handler ikke om, at man ikke “vil nok” eller ikke er stærk nok. Det handler om, hvor svært det psykologisk er at bry...
22/08/2026

Det handler ikke om, at man ikke “vil nok” eller ikke er stærk nok. Det handler om, hvor svært det psykologisk er at bryde ud af et mønster bygget på håb, frygt, tilknytning og ofte økonomisk eller praktisk afhængighed. Mange vender tilbage, fordi der kommer en periode med anger, kærlighed og løfter om forandring, det man ofte kalder “honeymoon-fasen” i den voldelige cyklus.

At vende tilbage er ikke et nederlag. Det er en del af en proces, som mange skal igennem, før de endeligt kan bryde fri.

Du er ikke alene om det. Hos OMDP møder du andre, der har prøvet det samme, i et fortroligt fællesskab. 💛

Bolette Line Kragh har over 20 års erfaring som psykoterapeut og er specialiseret i psykisk vold. Med The Story-forløbet...
21/08/2026

Bolette Line Kragh har over 20 års erfaring som psykoterapeut og er specialiseret i psykisk vold. Med The Story-forløbet giver hun tidligere deltagere en unik mulighed for at gå bagom mønstrene, ned i barndomshistorien og det fundament, vi alle bygger vores voksenliv og parforhold på.
Det er her, de virkelig dybe forandringer sker, med den faglige skarphed og ro, som Omdrejningspunktet er kendt for.
Forløbet er for dig, der tidligere har deltaget hos os, og som er klar til at tage det næste skridt i din rejse.
Tilmeld dig via vores bookings system som du finder på hjemmesiden, eller via link i bio.

Hvis du genkender mønstret: du er ikke den, der er noget galt med. Og du er ikke alene om at have mærket det.I Omdrejnin...
20/08/2026

Hvis du genkender mønstret: du er ikke den, der er noget galt med. Og du er ikke alene om at have mærket det.

I Omdrejningspunktet møder du andre, der forstår.

19/08/2026

Sorgen efter psykisk vold kan være svær at forstå 🤍

Man kan godt vide, at det var rigtigt at gå – og samtidig sørge over relationen.

Man kan sørge over den person, man troede, man kendte. Over drømmene, håbene og det liv, man havde forestillet sig.

I episode 7 af Når kærlighed gør ondt taler vi om sorgen over psykisk vold, og hvorfor sorgen kan være en vigtig del af vejen videre.

🎧 Lyt med på Spotify og YouTube.

Det behøver ikke være stort. Det kan være at sige nej til noget, du egentlig ikke har lyst til. At mærke efter, før du s...
19/08/2026

Det behøver ikke være stort. Det kan være at sige nej til noget, du egentlig ikke har lyst til. At mærke efter, før du svarer. At give dig selv fem minutter, hvor ingen andre skal noget af dig.

Når man har været udsat for psykisk vold, kan det tage tid at genfinde tilliden til sin egen stemme. Det sker sjældent på én gang — men i mange små skridt, hvor du øver dig i at lytte indad igen.

Del gerne dit svar i kommentarerne, hvis du har lyst 💛 Eller bare tag spørgsmålet med dig i løbet af ugen.

Charlotte er uddannet jurist og 4. års psykoterapeutstuderende. I Omdrejningspunktet faciliterer hun vores åbne grupper,...
18/08/2026

Charlotte er uddannet jurist og 4. års psykoterapeutstuderende. I Omdrejningspunktet faciliterer hun vores åbne grupper, hvor hun møder deltagerne med både faglig indsigt og en dyb, personlig forståelse for hvad psykisk vold gør ved et menneske.

Charlotte har selv erfaring med psykisk vold tæt på livet, og det er en del af det, der driver hende. Hun ved, hvad det vil sige at stå midt i det, og hvor vigtigt det er at blive mødt uden fordomme.

Vi er utrolig glade for at have Charlotte med i Omdrejningspunktet, og vi er ikke i tvivl om, at hun bliver en fantastisk psykoterapeut.
Tak fordi du er en del af fællesskabet, Charlotte.

18/08/2026

Når en psykisk voldelig relation slutter, er det ikke nødvendigvis kun en lettelse.

Der kan også være sorg over det, man har mistet, det man havde håbet på, og det liv, man troede, man skulle have.

Men hvorfor kan sorgen efter psykisk vold være så svær at forstå?

🎙️ I morgen udkommer episode 7 af Når kærlighed gør ondt: Sorgen over psykisk vold.

Vi taler om sorgen, der kan følge med, når man har været udsat for psykisk vold – og om hvorfor den også er en del af vejen videre 🤍

Adresse

Ørnevej 60
Copenhagen
2400

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Omdrejningspunktet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del