Let's Be Green

Let's Be Green En verden af sundhed og velvære, hvor maden bliver til medicin, balance er nøglen til et sundere liv.

Maderoterapi Ansigt - 2026
Maderoterapi Krop - 2025
Ansigtszoneterapi - 2024
Cupping - 2024
Holistisk Biomediciener - 2019
Ernæringsterapauiet - 2017

MADEROTERAPI ER IKKE KUN TIL LÅR OG BALLERMaven er også et område, vi kan arbejde med.Mange forbinder først og fremmest ...
29/08/2026

MADEROTERAPI ER IKKE KUN TIL LÅR OG BALLER

Maven er også et område, vi kan arbejde med.

Mange forbinder først og fremmest maderoterapi med ben, baller og cellulite, men træredskaberne kan bruges på flere områder af kroppen.

På maven arbejder jeg med tilpassede manuelle teknikker og træredskaber på hud og væv.

Og nej – maderoterapi kan ikke “massere mavefedtet væk”.

Fedttab kræver et energiunderskud over tid, og man kan ikke bestemme præcist, hvor kroppen skal tabe fedt først.

Det synes jeg er vigtigt at være ærlig omkring.

Til gengæld kan vi arbejde med selve vævet, massage og lokal blodcirkulation og give området opmærksomhed som en del af en samlet kropsbehandling.

For mig handler en god behandling ikke om at love dig en ny krop.

Det handler om at arbejde professionelt med den krop, du allerede har.

Mave, lår, baller, ben eller overkrop – behandlingen tilpasses dig.

Book:
lets-be-green.planway.com

Læs mere:
lets-be-green.dk

HVAD KAN DU FORVENTE EFTER EN MADEROTERAPI?“Hvordan kommer jeg til at have det bagefter?”Det er et spørgsmål, jeg ofte f...
28/08/2026

HVAD KAN DU FORVENTE EFTER EN MADEROTERAPI?

“Hvordan kommer jeg til at have det bagefter?”

Det er et spørgsmål, jeg ofte får.

Og svaret er: Det kan være forskelligt fra person til person.

Maderoterapi er en manuel og forholdsvis intensiv massageform, hvor jeg arbejder med forskellige træredskaber på hud og underliggende væv.

Efter behandlingen kan huden derfor være varm eller rød, og nogle kan opleve ømhed i de behandlede områder, og mlrke at kroppen arbejder.

Andre fortæller mest om en følelse af, at kroppen er blevet godt gennemarbejdet.

Det er vigtigt at huske, at blå mærker eller stærke smerter ikke er målet med behandlingen, men nogle mennesker har tendens til blå mærker.

Mere smerte betyder ikke automatisk en bedre effekt.

Jeg tilpasser derfor intensiteten til dig, din krop og det område, vi arbejder med.

Efter behandlingen anbefaler jeg blandt andet almindelig bevægelse og at holde fast i gode hverdagsvaner.

Og vigtigst:

Fortæl mig altid, hvordan behandlingen føles.

Det er din krop – og behandlingen skal tilpasses dig.

Book maderoterapi:
lets-be-green.planway.com

Læs mere:
lets-be-green.dk

Jeg bliver altid glad, når en klient tager sig tid til at dele sin oplevelse .For mig er det så dejligt at høre, når beh...
27/08/2026

Jeg bliver altid glad, når en klient tager sig tid til at dele sin oplevelse .

For mig er det så dejligt at høre, når behandlingen, har gjort en positiv forskel i din hverdag. Det giver mit arbejde mening 🤗

Tak til jer, der deler jeres oplevelser og tilbagemeldinger 💚

27/08/2026

DU KAN IKKE KOSTVEJLEDE DIG UD AF ALT

Du kan spise grøntsager, tage vitaminer, træne og drikke vand.

Men hvis søvnen konstant bliver glemt, mangler der en vigtig brik.

Søvn er ikke bare de timer, hvor vi “ikke laver noget”.

Mens vi sover, foregår en lang række processer, som har betydning for blandt andet hjernen, immunforsvaret, hormoner, appetitregulering og vores evne til at fungere næste dag.

Derfor ser jeg ikke kun på, hvad der ligger på tallerkenen, når jeg arbejder holistisk.

Jeg interesserer mig også for hele mennesket.

Hvordan sover du?

Hvordan spiser du?

Hvordan bevæger du dig?

Hvordan ser din hverdag ud?

Hvad er realistisk for DIG at ændre?

For sundhed handler sjældent om én enkelt ting.

Det handler om helheden – og nogle gange begynder forandringen med noget helt andet end det, man først havde forventet.

Ønsker du individuel kost- og livsstilsvejledning?

Læs mere:
lets-be-green.dk

Book:
lets-be-green.planway.com

26/08/2026

PRØV BRAZILIAN MADEROTERAPI TIL KUN 450 KR.

I september søger jeg 30 testpersoner, som har lyst til at prøve Brazilian Maderoterapi hos Let’s Be Green i Kibæk.

Normalprisen er 850 kr., men som testperson får du behandlingen til 450 kr.

For at benytte tilbuddet skal du booke en tid i september måned, og behandlingen betales ved booking.

Som en del af testforløbet skal du efter behandlingen skrive en ærlig Google-anmeldelse af din oplevelse, inden du forlader klinikken. Det kræver, at du har en Google-konto/Gmail.

Brazilian Maderoterapi adskiller sig fra den klassiske maderoterapi ved at være mere intensiv og have større fokus på kroppens former. Med særlige træredskaber og teknikker arbejdes der med blandt andet bindevæv, cirkulation, hudens udseende og kropskonturer.

Ved klassisk maderoterapi ligger fokus især på lymfeflow og cirkulation, væskeophobninger, bindevævet samt følelsen af velvære og lethed i kroppen.

Ved Brazilian Maderoterapi arbejdes der mere målrettet med cellulitis/appelsinhud, lår og baller, mave og talje, hofter og ryg samt stimulering og opstramning af vævet og mere markerede kropskonturer.

Behandlingen kan få huden og vævet til at fremstå glattere og mere spændstigt, men resultatet er individuelt og varierer fra person til person.

Brazilian Maderoterapi er ikke egnet til alle. Behandlingen bør blandt andet undgås eller først afklares ved graviditet, feber eller aktiv infektion, blodprop eller mistanke om blodprop, aktiv kræftsygdom, åbne sår eller hudinfektion i behandlingsområdet, nylig operation, svære kredsløbs- eller hjerteproblemer samt udtalte åreknuder i området.

Hvis du tager blodfortyndende medicin eller har en sygdom, der giver øget tendens til blødning eller blå mærker, skal det altid afklares først.

Er du i tvivl om, hvorvidt behandlingen passer til dig, så kontakt mig inden booking på mail: [email protected]

30 testpersoner søges
Normalpris 850 kr. – testpris 450 kr.
Tiden skal bookes i september.

Let’s Be Green
Vardevej 110, 6933 Kibæk

lets-be-green.dk
lets-be-green.planway.com

26/08/2026

Aftenens sidste kunde har lige forladt min lille klinik, og jeg har gjort klar til kl 8 i morgen hvor første kunde kommer til Maderoterapi ansigt 💆🏼‍♀️

MÅSKE HAR DU IKKE BRUG FOR ENDNU EN KURMåske har du mere brug for at finde ud af, hvad der faktisk fungerer for dig.Sund...
26/08/2026

MÅSKE HAR DU IKKE BRUG FOR ENDNU EN KUR

Måske har du mere brug for at finde ud af, hvad der faktisk fungerer for dig.

Sundhed kan hurtigt blive en jungle.

Ingen sukker. Ingen kulhydrater. Faste. Detox. 10.000 skridt. Kosttilskud. Juice. Protein. Træning.

Og pludselig bliver “at leve sundt” et fuldtidsarbejde.

Sådan behøver det ikke være.

Når jeg arbejder med kost og ernæring, tager jeg udgangspunkt i det hele menneske.

For den perfekte kostplan hjælper ikke meget, hvis den er umulig at følge i dit virkelige liv.

Jeg vil langt hellere hjælpe dig med ændringer, der faktisk kan blive en del af din hverdag.

Vi kan blandt andet se på din nuværende kost, måltider, vaner og ernæring og finde de områder, hvor det giver mening at begynde.

Ikke nødvendigvis med 20 ændringer.

Måske med én.

For det første lille skridt tæller også.

Har du brug for hjælp til at finde DIN vej?

Book individuel vejledning hos Let’s Be Green:
lets-be-green.planway.com

Læs mere:
lets-be-green.dk

TØRBØRSTNING – MIRAKELKUR ELLER EN GOD VANE?Tørbørstning bliver nogle gange tillagt næsten magiske egenskaber.Men jeg sy...
25/08/2026

TØRBØRSTNING – MIRAKELKUR ELLER EN GOD VANE?

Tørbørstning bliver nogle gange tillagt næsten magiske egenskaber.

Men jeg synes faktisk, den virkelige forklaring er interessant nok.

Når du tørbørster huden, fungerer børsten først og fremmest som mekanisk eksfoliering.

Det betyder, at den hjælper med at fjerne døde hudceller fra hudens overflade.

Massagen fra børsten kan samtidig give en midlertidig øget blodgennemstrømning i huden og efterlade huden glattere og mere stimuleret.

Men tørbørstning “detoxer” ikke leveren, og den kan ikke love at fjerne cellulite.

Hvorfor anbefaler jeg den så?

Fordi det er en enkel måde at prioritere sin krop på hjemme mellem behandlingerne, og hjælper dit lymfestem med at komem i flow.

Rolige bevægelser.

Og lidt ekstra opmærksomhed på huden og kroppen.

Det behøver ikke være en mirakelkur for at være en dejlig rutine.

Kan købe i klinikken

Læs mere:
lets-be-green.dk

Book:
lets-be-green.planway.com

“HUSK AT DRIKKE VAND, SÅ DU SKYLLER GIFTSTOFFERNE UD” – MEN ER DET SÅ SIMPELT?Nej.Vand er vigtigt for kroppen, men kropp...
24/08/2026

“HUSK AT DRIKKE VAND, SÅ DU SKYLLER GIFTSTOFFERNE UD” – MEN ER DET SÅ SIMPELT?

Nej.

Vand er vigtigt for kroppen, men kroppen fungerer ikke som et afløb, der bare skal skylles igennem.

Det er blandt andet leveren og nyrerne, der spiller centrale roller i kroppens behandling og udskillelse af forskellige stoffer.

Nyrerne filtrerer blodet og regulerer blandt andet kroppens væske- og saltbalance, mens leveren omdanner og nedbryder en lang række stoffer.

Væske er nødvendig for kroppens normale funktion – men mere er ikke automatisk bedre.

Jeg anbefaler derfor ikke ekstreme “detox”-kure eller enorme mængder vand.

Jeg tror langt mere på de grundlæggende ting:

Varieret kost. Bevægelse. Søvn. Tilstrækkelig væske. Mindre stress. Og gode vaner, du rent faktisk kan holde fast i.

Sundhed behøver ikke være ekstremt for at gøre en forskel.

Hos Let’s Be Green arbejder jeg holistisk med kost, krop og livsstil.

Læs mere:
lets-be-green.dk

Book:
lets-be-green.planway.com

23/08/2026

Der bliver brugt en del klude og håndklæder, så vasketøjet skal også lige fixes 🧺🧼

Adresse

Vardevej 110
Kibæk
6933

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Let's Be Green sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Let's Be Green:

Genveje

Del

Type