Osteopat Dana Uhrskov

15/05/2026

📢 Prisstigning på osteopatiske behandlinger fra 1/6

Fra den 1. juni stiger alle behandlinger med 100 kr.
Booker du din tid inden 1/6, får du stadig den nuværende pris – også selvom tiden først ligger i juni eller juli 🙌

Tak for jeres fortsatte tillid og støtte 💛

17/04/2026

Osteopati & sundhedsforsikring

Vidste du, at langt de fleste sundhedsforsikringer dækker osteopati helt eller delvist?

Selvom osteopati ikke er en del af den offentlige sygesikring, kan du i mange tilfælde bruge din private sundhedsforsikring eller pensionsordning til behandling.

Mange klienter er dækket gennem bl.a.:
• Sygeforsikringen “danmark”
• Tryg
• PFA
• Dansk Sundhedssikring
• Topdanmark
• Danica
• Codan
• LB Forsikring
• IF
• Gjensidige
• Nordea Pension
• Falck Healthcare

✅ Dækningen afhænger af din konkrete forsikring
✅ Ofte kræves forhåndsgodkendelse
✅ Behandlingen skal udføres af en autoriseret osteopat

Er du i tvivl om, hvad din forsikring dækker?
Vi hjælper dig gerne med at afklare det inden din behandling 🌿

06/04/2026

🦄 Stævne i Viborg 🦄
-
Fredag dragede vi mod Viborg for at ride sidste indendørs stævne og Calle viste super form endnu engang!🌟
-
Med en hurtig og fejlfri runde gik han til tops i LA*🥇 I LA** red jeg ham lige tæt nok på en okser, som kostede en bom og endnu en 1. Plads, men han var ellers super skarp og velspringende!😍
-
Et kæmpe stort tak skal lyde til Osteopat Dana Uhrskov! Med alle mine gode ideer om at skulle ride en masse heste, spille padel, badminton og fodbold på én gang, så bliver kroppen altså træt engang i mellem!😴 Men hold fast hvor gør det underværker at have en fast tid hos Dana hver 14. Dag, så jeg kan blive løsnet i kroppen og få fjernet spændinger! Jeg kan virkelig mærke at det er med til at styrke min krop og jeg føler altså at jeg formår at ride og hjælpe hestene mere og bedre.
-
Dana har fuldstændig styr på osteopati, en helhedsorienteret behandling, kropslige og mentale ubalancer, sammenhæng mellem krop og psyke, samt ryttere og bækken-/rygproblemer. Hun er detaljeret, fortæller hvad hun gør, hvorfor hun gør som hun gør og så er effekten af hendes arbejde absolut ikke til at tage fejl af! Jeg kan varmt anbefale hende, hvis du ønsker at gøre noget godt for dig selv og din krop!💆🏼‍♀️
-

23/03/2026

Jeg har fået en ledig tid imorgen tirsdag d. 24/3 kl 8.30.
Normal pris 700, få den til kun 550 kr 🥳
Skal tiden være din? Så smid en besked, book online eller ring på 86882727 🥳

Vagusnerven – kroppens bremsepedal.

Oplever du stivhed i kroppen? Oplever nakkesmerter? Du forsøger alt. Lægen siger 'Få noget massage', men intet virker i længere tid. Har du nogensinde hørt om vagus nerven?

Når vagusnerven er under pres, kan det vise sig som uro i kroppen, spændinger, dårlig søvn eller fordøjelsesproblemer.
At stimulere vagusnerven hjælper kroppen med at finde ro og balance igen.

👉 Prøv disse 2 enkle øvelser:

🟢 Lang udånding
Træk vejret roligt ind gennem næsen i 4 sekunder – pust langsomt ud gennem munden i 6–8 sekunder.
Gentag 5 gange.

🟢 Blid nakkebevægelse
Drej hovedet langsomt til siden, til du mærker et let stræk. Hold 10 sek., skift side.
Bevæg dig roligt og uden pres.

Osteopati kan støtte vagusnerven ved at skabe ro i nervesystemet og bedre bevægelse i kroppen.

04/03/2026

Har du en sundhedsforsikring? 😄 Vidste du at de fleste sundhedsforsikringer dækker enten hele eller dele af beløbet til osteopatisk behandling? 😄

Der er krav om autorisation og for nogle også Medlemskab ved Danske Osteopater (M. D. O.) Heldigvis gør det hele sig gældende her. Så tag en snak med din forsikring og book en tid til behandling 🥳

16/02/2026

Så kom dagen endelig hvor min autorisation som osteopat trådte i kraft. 🥳
Og hvor har jeg glædet mig til dette. Dette betyder at jeg nu må tage jer som kommer med sundhedsforsikringer som dækker Osteopati - og er man medlem af Danmark giver de nu til behandling der også.

Så kom frisk hvis du tænker dette kunne være noget for dig 😄 og husk jeg stadig kører med 15 min gratis screeninger 💪

05/02/2026

Vagusnerven – kroppens bremsepedal.

Oplever du stivhed i kroppen? Oplever nakkesmerter? Du forsøger alt. Lægen siger 'Få noget massage', men intet virker i længere tid. Har du nogensinde hørt om vagus nerven?

Når vagusnerven er under pres, kan det vise sig som uro i kroppen, spændinger, dårlig søvn eller fordøjelsesproblemer.
At stimulere vagusnerven hjælper kroppen med at finde ro og balance igen.

👉 Prøv disse 2 enkle øvelser:

🟢 Lang udånding
Træk vejret roligt ind gennem næsen i 4 sekunder – pust langsomt ud gennem munden i 6–8 sekunder.
Gentag 5 gange.

🟢 Blid nakkebevægelse
Drej hovedet langsomt til siden, til du mærker et let stræk. Hold 10 sek., skift side.
Bevæg dig roligt og uden pres.

Osteopati kan støtte vagusnerven ved at skabe ro i nervesystemet og bedre bevægelse i kroppen.

03/02/2026

Nakkesmerter er sjældent “bare nakken”.

Spændinger i nakken kan hænge sammen med skuldre, kæbe, vejrtrækning eller stress.
Når kroppen kompenserer, mærkes det ofte dér, hvor belastningen bliver størst.

👉 Prøv disse 2 simple øvelser:

🟢 Nakkeslip
Lad hovedet falde roligt til den ene side, hold 10–15 sek., skift side.
Gentag 2–3 gange uden at presse.

🟢 Skulderløft med åndedræt
Løft skuldrene op mod ørerne på en indånding – sænk dem langsomt på udåndingen.
Gentag 5 gange og mærk spændingen slippe

Hvis nakkesmerterne bliver ved, kan osteopati hjælpe med at finde årsagen og skabe mere bevægelse i kroppen.

28/01/2026

28/01/2026

☀️ Gratis screening ☀️

Hos Kjellerup fysioterapi kører vi gratis screeninger, her får du muligheden for at finde ud af om Osteopati er vejen frem for dig.
Vi tager en kort snak (15 min) om dig, dine udfordringer og måske vi lige når kort at undersøge lidt også.

Dette er ganske gratis 🥳

Book tiden igennem mig, på telefonnummer 86882727 eller igennem vores hjemmeside www.kjellerup-fys.dk 😄

26/01/2026

En del ledige tider i kalenderen i denne uge, kom frisk og book en tid til osteopatisk undersøgelse og behandling 🥳
Husk tid til dig selv her i det kolde mørke januar 💪
Prisen resten af januar er stadig 600 kr for første gang, normalpris er 700 kr.

Book igennem her, på telefonnummer 86882727 eller igennem vores hjemmeside www.kjellerup-fys.dk 😄