EJBY FYS

Fysioterapi til dig med smerter og andre problematikker

02/06/2026

⚽️ TAK FOR I LØRDAGS! ⚽️

Sikke en fantastisk dag ved Ejby Stadion! 🙌

Det var en fornøjelse at møde og tale med så mange af jer. Der blev snakket om alt fra indlægssåler og fodproblemer til skader, forebyggelse og optimering af præstationer. Der blev også lagt tape, uddelt isposer og hjulpet godt på vej til de mange seje unge fodboldspillere. 💪⚽️

Tak til alle jer, der lagde vejen forbi min stand og tog jer tid til en snak.

Nåede du ikke forbi på dagen, eller har du efterfølgende spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig på 28 60 04 60☎️. Jeg står klar til at hjælpe.

Vi ses i klinikken!

29/05/2026

Ses vi i morgen?😄⚽️

25/05/2026

⚽️🔥 KOM OG MØD MIG TIL STORE KAMPDAG 🔥⚽️
📍 Lørdag d. 30/5 ved Ejby Stadion

Sidste års kæmpe succes gentages – og jeg står igen klar med en stand fyldt med god energi, skarpe tilbud og masser af fodboldstemning! 🙌⚽️

Kig forbi til en hyggelig og uforpligtende snak, få hjælp til en akut skade eller hør mere om, hvordan du kan optimere din krop og præstation 💪

✨ EKSKLUSIVE TILBUD KUN PÅ DAGEN ✨
👣 GRATIS fodanalyse
💥 Store besparelser på behandlinger
⚡️ Hurtig hjælp til småskader og gener

Der bliver masser af liv, fodbold og god stemning hele dagen – så tag familie, venner og holdkammerater med forbi! 🙏
Så tøv ikke… kom og sig hej! 😄

Vi ses på stadion ⚽️🔥

17/05/2026

Har du smerter i skulderen – eller oplever du, at den begrænser dig i hverdagen?😮‍💨

Skulderproblemer kan påvirke alt fra træning og arbejde til søvn og helt almindelige bevægelser🌱

I denne video sætter jeg fokus på nogle af de behandlingsformer, jeg ofte bruger til skulderproblemer:�
👉 Manuel behandling – for at skabe bedre bevægelse i led og muskler�
👉 ASA-laser terapi – som kan hjælpe med at reducere inflammation og støtte heling�
👉 Akupunktur – der kan mindske smerter og løsne spændinger

Den vigtigste del er at finde årsagen til problemet og vælge den behandling, der passer bedst til dig.

👉 Jo tidligere du reagerer på smerterne, desto bedre muligheder er der for at komme hurtigt tilbage til en hverdag med fri bevægelse.

Har du skuldersmerter eller spørgsmål til din situation, er du altid velkommen til at tage fat i mig på 28600460☎️ eller booke en tid på www.ejby-fys.dk

03/05/2026

En stærk skulder gør en stor forskel i hverdagen💪

Skulderen er et af kroppens mest bevægelige led – og derfor også et område, der ofte bliver overbelastet eller irriteret. Især hvis du arbejder foran en computer, træner meget eller laver gentagne bevægelser🤓

I denne video viser jeg 3 øvelser, der hjælper med at styrke skulderen og skabe mere stabilitet omkring leddet.
👉 Øvelserne er enkle�👉 De kan laves hjemme�👉 Og de kan være med til at forebygge smerter og spændinger

Små øvelser lavet regelmæssigt kan gøre en stor forskel over tid🌱

Prøv dem af i dag – din skulder vil takke dig senere👏🏼

Følg med de næste par uger, hvor jeg sætter fokus på stærkere og sundere skuldre.

Www.ejby-fys.dk

28/04/2026

Du kan stadig nå det🥳

25/04/2026

🔥 SNART UDSOLGT – KUN 2 PLADSER TILBAGE! 🔥
Vil du have bedre balance, mere styrke og en krop, der føles stabil i hverdagen? Så er det nu, du skal hoppe med 💪

På Styrke & Balance får du træning, der virkelig kan mærkes – og som gør en forskel:
✨ Udfordr din balance (ja, også på ujævnt underlag!)
✨ Opbyg styrke med effektive øvelser som fx lunges
✨ Få en stærkere og mere kropsbevidst hverdag

🗓️ Opstart: Torsdag d. 30/4 kl. 08:00–09:00📆 10 uger (vi springer helligdage over)

⚠️ Holdet er eftertragtet – og der er kun 2 pladser tilbage

📲 Klar til at sikre din plads?
Skriv på 28 60 04 60 eller send en besked her på Facebook

https://system.easypractice.net/event/balance-og-styrke-traening-595a7

19/04/2026

Hvad gør du, når ryggen begynder at gøre ondt?🧐

I klinikken ser jeg flere, der har gået med smerter lidt for længe – ofte fordi de ikke er klar over, hvilke muligheder der faktisk findes.

I denne video sætter jeg fokus på nogle af de behandlingsformer, jeg ofte bruger til rygproblemer:
👉 Manuel behandling – hvor der arbejder med led og muskler for at skabe bedre bevægelse
👉 ASA-laser terapi – som kan hjælpe med at dæmpe inflammation og fremme heling
👉 Akupunktur – der kan reducere smerter og løsne spændinger

Den rigtige behandling afhænger altid af din situation – men fælles for det hele er, at du ikke behøver gå med smerterne alene🌱

👉 Jo tidligere du reagerer, desto bedre kan jeg hjælpe dig videre.

Har du ondt i ryggen, eller er du i tvivl om, hvad der passer til dig? Så er du altid velkommen til at tage fat i mig på 28 60 04 60 eller booke en tid på www.ejby-fys.dk ☎️

12/04/2026

Føles din ryg stram eller stiv i hverdagen?🌱

Det er noget, jeg hører ofte i klinikken – især fra dem der sidder meget ned eller har ensidige bevægelser i løbet af dagen.
I denne video viser jeg 6 enkle strækøvelser, der kan hjælpe med at:�👉 løsne spændinger�👉 øge din bevægelighed�👉 give din ryg lidt mere frihed

Obs. Det er vigtigt at øvelserne udføres langsomt for det bedste resultat.

Stræk behøver ikke tage lang tid – men regelmæssighed gør en stor forskel.
Prøv at sætte 5-10 minutter af i dag og kom hele kroppen igennem.👏🏼

Din ryg skal ikke bare være stærk – den skal også kunne bevæge sig frit🧘‍♀️

Følg med videre i næste uge, hvor jeg viser, hvad du kan gøre, hvis smerterne allerede er der.

Har du spørgsmål eller brug for vejledning, er du altid velkommen til at tage fat i mig på 28 60 04 60☎️

22/02/2026

👟 Formstøbte indlægssåler hos Ejby Fys

Døjer du med smerter i fødder, knæ, hofter eller ryg?
�Op mod 75 % af alle har en ubalance i fødderne, som kan give gener i kroppen, hvis skoene ikke støtter optimalt.

👉 Det kan du heldigvis gøre noget ved.
Hos Ejby Fys tilbyder jeg formstøbte indlægssåler, der bliver tilpasset præcis til dine fødder og dine behov – uanset om du går, står, arbejder eller dyrker sport.

✅ Derfor vælger mange formstøbte såler
✔ Mindsker smerter og ubehag�✔ Forbedrer kropsholdning og bevægelse�✔ Aflaster tryk og overbelastning�✔ Støtter svangen (fx ved svangsenebetændelse)�✔ Giver bedre komfort i hverdagen og under aktivitet

📞 Nysgerrig på, om det kan hjælpe dig?�Ring eller skriv på 28 60 04 60

💡 Psst… der er 30 dages returret, hvis sålerne ikke lever op til dine forventninger.

Www.ejby-fys.dk

Adresse

Krokusvænget 9
Lille Skensved
4623

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	06:30 - 16:30
Tirsdag	06:30 - 16:30
Onsdag	06:30 - 13:00
Torsdag	06:30 - 16:30
Fredag	13:00 - 16:00

Telefon

+4528600460

Internet side

http://www.ejby-fys.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når EJBY FYS sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til EJBY FYS:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Lille Skensved?

Del

Type

Fysioterapeut