10/08/2026
Lidt om mig 💓
Kropsterapi, reikihealing og omsorgsmassage.
Alle tre er behandlingsformer til at skabe bedre flow af energi for mere blodgennemstrømning, afspænding af muskler og en større frihed. Samt en mulighed for at mærke mere ro.
Når kroppen får plads, og du har tillid til at turde slippe alt det spændte og fastlåste, “smelter” muskler, knogler og nerver meget bedre, og du mærker og fornemmer en et velvære.
Der kan være forskellige årsager til, at din krop er spændt op, og du mærker blokeringer visse steder.
Da jeg var barn, var jeg voldsomt plaget af astma og allergi, som udviklede sig fra omkring 3 års alderen. Før da var jeg en lille krudtugle, som stormede rundt og var nysgerrig på alt. Men langsom formede min krop sig, og blev lukket og stille, fordi jeg ikke kunne trække vejret og få den rette ilt. Vi havde hund og kat, som blev fjernet, og jeg startede på medicin. Det hjalp lidt, men da jeg begyndte i skolen, blev jeg hurtigt den, der var anerledes. Ikke mange havde de skavanker, jeg havde. Samtidig var jeg også genert og meget sensitiv, så jeg blev mobbet og gjort forkert.
Det var svært at være mig, og jeg var ikke god til at sætte grænser og sige fra. Min krop var spinkel, og skuldrene hang, fordi jeg ikke kunne trække vejret, ej heller stå op for mig selv.
Først i de seneste teenageår blev jeg mere og mere oprørsk og rebelsk, og mere bevidst om at rette mig op, både kropsligt og mentalt og følelsesmæssigt.
Jeg har oplevet ikke at kunne få luft, både fysisk, og også følelsesmæssigt og kropsligt, hvordan kroppen som det op, når man bliver anspændt, stresset, presset og gerne vil præstere så meget, at grænser bliver overtrådt, og egne behov gemt væk. Hvordan nakken og lænden bliver stiv og ufleksibel, når en leder kræver og presser, ligesom man kan have en følelse af at skulle klare det hele og glatte ud, så alle har det godt.
Jeg har oplevet stor sorg, da først min eksmand døde, og nogle år efter, min mand, og mærket hvad det gør ved sind og ved kroppen.
Jeg har oplevet at stå i svære situationer, hvor jeg var handlingslammet, fordi andre mennesker ikke har empati.
Min krop husker de svære perioder, og jeg er meget opmærksom på, når jeg er stresset, ked eller bliver trigget i nogle situationer, at jeg giver mig selv kærlig opmærksomhed. Dels mine tanker, min vejrtrækning, og også hvordan jeg kan bruge min krop bedre, så jeg får plads og rum til at være mig, med al min sårbarhed, sensitivitet, glæde, styrke til at sætte sunde grænser og al det fjollerier og humor, som gør, at jeg trives.
At være kropsterapeut, og pædagog for voksne handicappede, er en kæmpe glæde, og det smelter sammen med den person, jeg er. Når jeg behandler på min briks, er der rigtig meget, jeg kan nikke genkendende til. Jeg har en fornemmelse af, hvilke følelserne der er i spil, og hvilke spændinger og blokeringer, der må være.
Jeg vil gøre mit til at hjælpe dig med dine udfordringer, om de mærkes og fornemmes som fysiske eller mentalt og følelsesmæssigt, så hænger det sammen.
Jeg har mine teknikker, min personlig, min tilstedeværelse, mit nærvær, min omsorg, min forståelse af dig, og nu min historie, som redskaber til at støtte og guide dig.
Vi har alle brug for at folde os ud og være de mennesker, der gives os størst glæde at være ❤️
🧘🏼♀️🪷
