29/08/2025
Kender du det…
At du prøver at sige nej til noget – men alligevel ender med at pakke det ind i en kæmpe undskyldning?
Jeg har gjort det mange gange i mit eget liv.
Ofte ender jeg med at sige noget i stil med:
“Jeg har ikke tid… meeen måske kan jeg godt hjælpe lidt.”
Selvom jeg egentlig havde besluttet, at jeg ville prioritere mig selv.
Bagefter sidder jeg tilbage med dårlig samvittighed og en uro i brystet, mens jeg tænker:
“Hvordan fanden endte jeg med at gå med til det?!”
Det har været en vigtig opdagelse for mig, at det ikke kun handler om at kunne sige nej – men også om at holde fast i det valg.
Og det er faktisk langt sværere, end man lige tror.
Når jeg arbejder med klienter om grænser, er det præcis det felt, vi udforsker:
Hvornår er det rigtigt at stå fast?
Hvorfor er det så svært at holde fast i sit nej?
Hvornår giver det mening at gå på kompromis?
Hvad med dig – hvornår synes du, det er sværest at stå fast på dit nej?
