11/05/2026
Det er fantastisk og så på en søndag! Det skal jeg være med til 🙏
Kære medlemmer ❤️
Vi har en skøn nyhed 🎉
Vi er så heldige at få skønne og dygtige Pernille med på holdet igen!
Allerede fra søndag d. 31. maj kan I glæde jer til at opleve Sivananda Yoga med Pernille. Det bliver et fast hold hver søndag kl. 16.15–17.45, og det bliver helt fantastisk!
Herunder kan I læse meget mere om dejlige Pernille – vi er sikre på, at I vil tage rigtig godt imod hende 💛
Vi glæder os til at se jer på måtterne!
Namasté 🙏
Mit navn er Pernille. Jeg er 53 år, uddannet civilingeniør og senere social- og sundhedsassistent – og har undervist i yoga i mere end ti år. Min yogarejse begyndte i København i 2003, og siden har jeg bevæget mig mellem traditioner – fra den kraftfulde astanga til den stille yin. I dag har jeg fundet min vej i hatha yoga og underviser i Sivananda-traditionen, hvor åndedrættet, de klassiske stillinger og dyb afspænding danner kernen.
Yogaen er blevet mit daglige kompas, der bringer mig tilbage til vejrtrækningen, energien, sanserne og bevidstheden. Den hjælper mig med at finde ro og velvære i hvert øjeblik – i mit arbejde på plejehjemmet, i gåturen i regnvejr.
Jeg er uddannet i ashrams i Østrig og Frankrig og har fordybet mig gennem rejser i Indien. Jeg har boet i Holland i mange år, hvor jeg underviste i yoga, drev min egen akupunkturklinik og afholdt retræter. Akupunkturen fangede min interesse, fordi jeg fandt yogaens virkning spejlet i de kinesiske meridianbaner – en indsigt og forståelse, der førte til syv år som underviser på en yin yogalæreruddannelse.
Men som alkymisten, der rejser verden rundt for at finde en skat og til sidst opdager, at lykken ligger i hans egen baghave, er jeg vendt hjem til rødderne på Nordfyn, hvor mine forfædre har levet i generationer. For der er intet at finde i det ydre.
Sundhed er rigdom. Sindsro er lykken. Yoga viser vejen.
