28/10/2026
Henning fra Hobro fik ret hurtigt styr på sin KOL
Tænk, hvis du kunne lægge cigaretterne væk og opleve, at det ikke længere var dem, der bestemte over din hverdag.
Ingen dårlig samvittighed over endnu en pakke cigaretter. Ingen evige diskussioner med dig selv om, hvornår du skal stoppe. Og måske endda en mærkbar forbedring af dit helbred.
For Henning fra Hobro blev det til virkelighed.
Han stoppede med at ryge ved hjælp af hypnose, og han fortalte senere om en stor forbedring i sine målinger af lungefunktionen, fra 42 % til 70 %.
Men da han første gang kom ind ad min dør, var han langt fra overbevist om, at hypnose var løsningen.
Han var skeptisk, men ville gerne være røgfri
Den 14. september 2022 klokken 09.55 trådte Henning ind i min klinik.
Han havde besluttet sig for at undersøge, om hypnose kunne hjælpe ham med at stoppe med at ryge.
Men han havde sine tvivl, og det forstår jeg godt.
For når cigaretterne gennem mange år har været en fast del af hverdagen, virker det næsten uoverskueligt at forestille sig et liv uden dem.
Henning stillede spørgsmål og havde flere indvendinger. Dem tog vi alvorligt og talte åbent om.
Jeg fortalte ham også, at hypnose ikke hjælper alle. Jeg lover aldrig et bestemt resultat.
Den ærlighed var vigtig for Henning. Den gav ham tillid til behandlingen, og han valgte at gennemføre forløbet.
Fire måneder senere ringede telefonen
I januar 2023 fik jeg en opringning, som jeg stadig husker.
"Hej, det er Henning fra Hobro. Jeg vil bare sige dig tusind tak."
Han fortsatte:
"Den 14. september 2022, kl. 09.55 gik jeg ind ad din dør, og jeg har ikke røget siden."
Jan havde været røgfri i mere end fire måneder, og jeg er ikke begrænset ret meget af min KOL nu.
Han fortalte, at han havde været meget i tvivl om hypnose, men at behandlingen havde hjulpet ham med at nå sit mål.
Og så fortalte han om sit besøg hos lægen.
Selv lægen lagde alt fra sig
Dagen før havde Henning været til kontrol.
Da han fortalte lægen, at han var stoppet med at ryge, lagde hun alt fra sig og sagde:
"Jamen Henning, det er jo helt vildt, godt gået."
De havde ved tidligere besøg talt om, hvor svært det var at holde op med at ryge uden hjælp.
Nu sad Henning foran hende som ikke-ryger.
Og der var endnu en positiv nyhed.
Henning fortalte, at hans lungefunktion var blevet væsentligt bedre. Hans tal var steget fra 42 % til 70 %. Det er en fremgang på mere end 60 procent.
KOL er en kronisk lungesygdom, og et rygestop fjerner ikke de skader, sygdommen allerede har forårsaget. Men rygestop er en af de vigtigste skridt til at bremse sygdommens udvikling.
Hennings forbedrede målinger var derfor en stor og glædelig nyhed, selvom man ikke ud fra historien alene kan fastslå, hvor meget af forbedringen der skyldtes rygestoppet.
Hvad ville sådan en forandring betyde for dig?
Prøv at tænke nogle måneder frem.
Hvordan ville det føles at stå op om morgenen og ikke længere have behov for en cigaret?
At kunne bruge pengene på noget, du og din familie fik glæde af?
At besøge lægen og stolt fortælle, at du ikke længere ryger?
Og hvis du allerede har problemer med lungerne, hvor meget ville det så betyde at gøre noget aktivt for at passe bedre på dem?
For Henning blev hypnose den hjælp, han havde brug for.
Hans historie er ikke et løfte om, at alle oplever samme resultat. Men den viser, at selv stor skepsis ikke behøver stå i vejen for et vellykket rygestop.
Skal cigaretterne også være fortid for dig?
Du behøver ikke være overbevist om hypnose på forhånd.
Hos Klinik Careteam tilbyder jeg en gratis og uforpligtende samtale, hvor vi taler om din situation, dine tidligere forsøg og dine muligheder.
Måske bliver du den næste, der ringer og fortæller, at cigaretterne ikke længere bestemmer over din hverdag.
Kontakt mig, så tager vi en snak.
Mogens Christensen
Klinik Careteam, tlf: 2370 4747