08/07/2026
VIDEN OM: Massage og afbalancering i sommerheden
Korte og milde sessioner i kølige omgivelser:
Massage af heste i varmen kræver omtanke og forsigtighed, da massage øger blodcirkulationen og kan overbelaste en varm hests kredsløb yderligere.
For at beskytte hesten bør man altid så vidt muligt placere massagen i kølige omgivelser. Hold sessionerne korte med en varighed på maksimalt 10-15 minutter. Det er vigtigt helt at undgå dybdegående vævsmassage, såsom hård effleurage (strygninger) eller petrissage (æltninger), da disse teknikker producerer unødig varme i musklerne.
Fokus på tidspunkt og væskebalance:
Planlægningen er afgørende på de varme sommerdage. Læg altid massagen på de tidspunkter, hvor temperaturen er lavest, hvilket typisk vil sige tidligt om morgenen eller sent om aftenen. Den optimale temperatur for hestearbejde og behandling er under 22* C. Sørg desuden for, at hesten har fri adgang til frisk, køligt vand og eventuelt ekstra elektrolytter, så du modvirker dehydrering i forbindelse med varmen og behandlingen.
Hold øje med overophedning:
Du skal konstant overvåge hestens signaler undervejs. Stop al aktivitet omgående, hvis du ser tegn på overophedning. Vær særligt opmærksom på hurtig eller overfladisk vejrtrækning, om hesten savler, eller om dens kropstemperatur stiger til over 39 °C.