Aluna Studio

Aluna Studio Min tilgang til kropsterapi
Jeg arbejder nænsomt, nærværende og med respekt for den enkelte krop.

Jeg kombinerer forskellige greb, pulseringer, stræk og mobilisering og lytter hele tiden til kroppens signaler under behandlingen.

13/09/2026

Søndagspåmindelse fra Aluna Studio💚

Måske behøver du ikke nå mere i dag.

Måske må søndag godt være dagen, hvor du sænker skuldrene lidt.

Hvor du ikke skal præstere.
Ikke være effektiv.
Ikke ordne alting.

Bare være. 🤍

Prøv at mærke efter et øjeblik:

Hvordan har min krop det egentlig lige nu?

Er jeg træt?
Er jeg spændt?
Har jeg uro?
Eller føles det faktisk rart og roligt?

Der er ikke noget, der skal fikses.

Bare læg mærke til det.

For når vi begynder at lytte til kroppen, bliver det også lettere at opdage, hvad den har brug for.

Så måske er dagens lille søndagsopgave bare:

Træk vejret.
Sænk skuldrene.
Mærk kroppen.
Og giv dig selv lov til at være lige dér, hvor du er. 🤍

God søndag fra Aluna Studio 💚
Din krop. Din rejse. Din forandring.

09/09/2026

Hvorfor kropsterapi?
Fordi jeg selv er blevet mere og mere nysgerrig på sammenhængen mellem krop, tanker, følelser og nervesystem.
Jeg tror på, at kroppen fortæller os mere, end vi nogle gange er klar over.
Og det er lige præcis derfor, jeg er ved at uddanne mig til kropsterapeut.
Jeg ønsker at kunne skabe et trygt rum, hvor du kan sænke tempoet, mærke dig selv og blive mere opmærksom på kroppens signaler.
Ikke fordi jeg har alle svarene.
Men fordi jeg gerne vil understøtte dig i at finde dine egne. 🤍

07/09/2026

Måske har du ikke brug for at lave mere.
Måske har du brug for at mærke mindre pres.
Hos Aluna Studio arbejder jeg med kropsterapi som elevbehandler.
Et sted hvor du kan sætte tempoet ned, få kontakt til kroppen og give dig selv en stund med nærvær og ro.
Jeg tilbyder både kropsterapeutisk elevbehandling, fysiologisk massage og NADA øreakupunktur.
Nye klienter er meget velkomne.
Din krop. Din rejse. Din forandring. 🤍

06/09/2026

Du behøver ikke vente, til kroppen siger STOP!🖐

Vi er ofte rigtig gode til at reagere, når vi allerede er helt drænet.
Men hvad nu hvis vi begyndte at reagere lidt tidligere?
Når du mærker:
“Jeg trænger til en pause.”
Så tag pausen.
Når kroppen siger:
“Jeg er træt.”
Så lyt.
Når du mærker:
“Jeg har brug for at lande.”
Så giv dig selv muligheden.
Omsorg behøver ikke være noget, vi først giver os selv, når vi er kørt helt ned. ❤️

05/09/2026

Kroppen lyver ikke💚
Vi er gode til at overhøre kroppen.
“Jeg er bare lidt træt.”
“Jeg har bare spændinger.”
“Jeg skal lige have styr på det her først.”
Men kroppen sender hele tiden signaler.
Spændinger.
Uro.
Træthed.
Overfladisk vejrtrækning.
Hovedpine.
En følelse af ikke rigtig at kunne lande.
Det betyder ikke nødvendigvis, at der er noget galt.
Men måske er det værd at lytte lidt mere nysgerrigt.
👉 Hvad prøver din krop at fortælle dig i dag?💚

Det er ikke altid vores skyld, det vi har været igennem.Men med tiden kan vi begynde at tage ansvar for, hvordan det får...
25/08/2026

Det er ikke altid vores skyld, det vi har været igennem.
Men med tiden kan vi begynde at tage ansvar for, hvordan det får lov til at leve videre i os. 🤍

Kroppen husker ofte det, vi ikke længere sætter ord på.
Spændinger, uro, en konstant parathed eller følelsen af aldrig helt at kunne slappe af.

Kropsterapi handler ikke om at presse noget væk.
Det handler om at skabe et trygt rum, hvor kroppen kan få lov til at sænke paraderne – i sit eget tempo.

Gennem nærvær, berøring og ro kan der arbejdes med kontakten til kroppen og give plads til at mærke, hvad der faktisk er brug for.

Du behøver ikke have styr på det hele, før du kommer.
Du må gerne komme præcis, som du er.

Det er lige præcis derfor, jeg er ved at uddanne mig til kropsterapeut – for at kunne understøtte dig i din healings proces.

Aluna Studio – kropsterapi i Ringe
Et nænsomt rum til dig

23/08/2026

3 SMÅ TING DIN KROP MÅSKE VIL TAKKE DIG FOR ❤️

1. Sænk skuldrene.

2. Tag tre langsomme vejrtrækninger.

3. Bevæg kroppen lidt – uden at det skal være træning.

Det behøver ikke være kompliceret.

Små pauser tæller også.

22/08/2026

Min tilgang til kropsterapi
Jeg arbejder nænsomt, nærværende og med respekt for den enkelte krop.
Jeg kombinerer forskellige greb, pulseringer, stræk og mobilisering og lytter hele tiden til kroppens signaler under behandlingen.

Må jeg lige præsentere Aluna Studio? 💜Jeg hedder Linda, og jeg er kropsterapeut-elev og kvinden bag Aluna Studio i Ringe...
22/08/2026

Må jeg lige præsentere Aluna Studio? 💜
Jeg hedder Linda, og jeg er kropsterapeut-elev og kvinden bag Aluna Studio i Ringe.
Jeg åbner lige nu op for nye klienter, som har lyst til at prøve en kropsterapeutisk elevbehandling i rolige og trygge omgivelser.
Mine behandlinger tager udgangspunkt i kroppens signaler og har fokus på ro, nærvær og balance. Jeg tilpasser behandlingen til dig og det, din krop har brug for den dag. 🌱
✨ Kropsterapeutisk elevbehandling – 365 kr.
✨ Øvebehandling – 150 kr.
✨ NADA øreakupunktur – 85 kr.
✨ 3 behandlinger – 950 kr.
📍 Aluna Studio, Ringe
📞 31 56 54 22
Hvis du er nysgerrig på, hvad en behandling kan gøre for dig, er du meget velkommen til at skrive eller ringe. ❤️
Og kender du én, der kunne have glæde af lidt ekstra ro, nærvær og velvære, må du meget gerne dele opslaget. 🙏
Din krop. Din rejse. Din forandring. 🌿💜

Adresse

5750 Ringe
Ringe

Telefon

+4531565422

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Aluna Studio sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type