Stop og smil v. Mette Knarreborg

Hjem
Danmark
Roskilde
Stop og smil v. Mette Knarreborg

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Stop og smil v. Mette Knarreborg, Familieterapeut, Brinken 38, Roskilde.

Familie- og børnerådgiver
Skolelærer - AKT-lærer
Certificeret Human Design Reader
EFTMR Traumeterapeut og coach
🌺 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
SOS forløb for børn og unge
SOS forløb forældre
SOS forløb online for hele Danmark og
Human Design Rapporter til alle🌺🌺

28/07/2026

Hvordan støtter du bedst dit barn i at få en god start på skolelivet. I dag kræver det robusthed og indre styrke at trives i skolen – både for drengen med krudt i numsen og den stille pige ❤️

De fleste børn har brug for støtte til at lande godt i skolens rammer og krav. Og det er helt okay. Måske har du som forælder en mavefornemmelse, der siger:

“Mit barn har brug for lidt ekstra støtte.” ❤️

Og det er netop dét, jeg tilbyder i mit SOS-forløb – i et trygt og kærligt rum ❤️

SOS-forløbet styrker:
✅ Selvværdet
✅ De sociale færdigheder
✅ Evnen til at koncentrere sig
✅ Roen i kroppen og nervesystemet

Og du som forælder er vigtig – du får redskaber, støtte og forståelse til at være den trygge base for dit barn ❤️

SOS-forløbet er skræddersyet til børn, der mærker verden lidt mere – og som har brug for en blid overgang til skolens krav 🙏🏼

På min hjemmeside finder du adskillige indlæg om skolestart, og selvfølgelig mit SOS forløb, som nu har hjulpet langt over 400 børn:

https://stopogsmil.dk/

27/07/2026

Der findes ingen medicin mod mobning🧒

Heller ingen medicin mod at føle sig udenfor👦

Ingen medicin mod at miste troen på sig selv👧

Ingen medicin, der kan fjerne det et nervesystem har været igennem 👦

Derfor bliver jeg ved med at tro på, at når vi hjælper et barn med at forstå sig selv, finde ro i kroppen og mærke sit eget værd, så sker der noget fantastisk, som ingen pille kan skabe ❤️

Jeg elsker mit arbejde med alle de børn og forældre, som søger min hjælp. For der findes noget, som ingen pille kan erstatte: et barn, og en familie, der føler sig forstået, mødt og hjulpet tilbage til sig selv.

https://stopogsmil.dk/

25/07/2026

Vidste du at jeg også har skabt SOS Forældreforløb. For hvad gør man, når ens børn reagerer med vrede, stress og udadreagerende adfærd☺️

Måske genkender du det…
Dine dage er fyldt af konflikter, skænderier og kampe om selv de mindste ting.
Dit barn reagerer voldsomt på krav, råber grimme ord, slår, sparker – eller lukker helt ned.
Du forsøger at tale, trøste og sætte grænser… men intet virker rigtigt❤️

Bag alt det voldsomme ligger ofte én ting: et barn i alarmberedskab 👦

Jeg har i mange år arbejdet med børn i mistrivsel – og jeg ved, hvor opslidende det er at stå midt i det som forælder.
Og faktisk er det ovenikøbet svært at finde hjælp nogen steder.

Derfor har jeg skabt SOS Forældreforløbet – et trygt og kærligt forløb kun for jer som forældre, hvor vi arbejder på at skabe forandringen hjemmefra ❤️

https://stopogsmil.dk/sos-foraeldreforloeb-vrede-udadreagerende-adfaerd/

23/07/2026

“Min datter er så genert - og med mit eget indre generte barn, ved jeg, hvor svært det kan være, hvor forkert og anderledes man kan føle sig ☺️

Hvor meget man kan sidde og ønske sig, at man var mere, som de andre ☺️

Derfor gør det ekstra ondt, når ens egen datter kæmper med det samme. Vi tror, at hvis bare hun var noget mere udadvendt, ville alt blive godt❤️

Men den virkelige opgave er faktisk at hjælpe hende med at opdage, at hun er helt rigtig, præcis som hun er ❤️

Det er en vigtig del af mit SOS-forløb 🙏🏼

At give forældre et helt unikt indblik i deres barn. Ikke for at forklare, hvorfor hun er genert, men for at vise alt det, der ligger bag❤️

For når mor og far begynder at møde deres datter dér, hvor hun er – og bygger hende op i det, hun allerede er, så begynder hun stille og roligt at tro på, at hun netop ikke skal være som de andre☺️

Hun skal bare have lov til at være sig selv. ❤️

https://stopogsmil.dk/

20/07/2026

“Mor, du er altså en lidt mærkelig mormor.” ❤️

Jeps - det er jeg - på mange områder i mit liv er jeg anderledes, og i dag hviler jeg i det 😊

Jeg elsker at bygge mine børnebørn op på min måde. Med nærvær, leg, teater og smoothies med grønkål og spinat, som de slubrer i sig, mens jeg næsten svæver af lykke ❤️

Som barn havde jeg selv en farmor, som hver dag ventede på mig med en fyldt slikskål. Det gjorde hende glad, og jeg elskede min farmor ❤️

Vi behøver heldigvis ikke alle sammen at være ens.Jeg har fundet min måde – og den gør mig glad, og mine børnebørn kender mig kun sådan 😊

19/07/2026

Mit fokus er ikke at ændre dit barn❤️

Mit fokus er, at du som forælder:

☀️ får ro i maven
☀️ får et sprog for dit barn
☀️ stopper med at presse, forklare og rette
☀️ begynder at møde dit barn, som det er

Når du forstår dit barns adfærd og reaktioner, sker der ofte noget helt afgørende:

❤️Dit barn falder til ro.
❤️Dit barn begynder at udvikle sig positivt.

Hverdagen bliver lettere for jer alle❤️

Jeg arbejder hver dag med børn og familier i mistrivsel og har gennem mange år hjulpet mange forældre med at forstå deres børn – især når det er svært❤️

https://stopogsmil.dk/

15/07/2026

Ord kan følge et barn længere, end vi tror. Når vi skriver om børn, skriver vi ikke bare om dem, der hvor de er lige nu ☺️

Nogle ord følger dem videre. Til næste skole. Til en uddannelse. Til et fritidsliv. Måske endda ind i voksenlivet☺️

Vi skylder vores børn at være varsomme med de ord, vi vælger. For et barn er så meget mere end de ord, der en dag blev skrevet i en journal ☺️

Bag ordene gemmer der sig et unikt menneske med styrker, drømme og et liv, der stadig er ved at forme sig❤️

Det barn må vi aldrig glemme at få øje på❤️

https://stopogsmil.dk/

13/07/2026

“Jeg er ikke imod diagnoser. Jeg er imod, at vi stopper ved diagnosen.”☺️

En diagnose kan være en stor hjælp. Den kan skabe forståelse, åbne døre og give adgang til den rette støtte.

Men en diagnose fortæller ikke altid, hvorfor et barn har det svært ❤️

Den fortæller ikke, om barnet bærer på sorg, stress, mobning, utryghed eller en livshistorie, som har sat sig i kroppen☺️

Hvis vi nøjes med at behandle diagnosen, risikerer vi at overse barnet. For barnet kan stadig ha’ det svært i frikvartererne ☺️

Jeg møder ikke diagnoser i min klinik. Jeg møder børn.

Børn med hver deres historie, hver deres styrker og hver deres forklaring på, hvorfor de reagerer, som de gør❤️

Måske er det på tide, at vi bliver lige så nysgerrige på barnet, som vi er på diagnosen👏

https://stopogsmil.dk/

12/07/2026

Ole var udadreagerende og vred og på vej til en diagnose. Det fik vi heldigvis ændret. Jeg giver ikke diagnoser. Jeg hjælper børn tilbage til det sted i dem selv, hvor de er hele, rolige og fantastiske 👦

Ole reagerede, når han blev presset – og det gjorde han ofte. Når nogen kom for tæt på, og han ikke forstod deres hensigter, slog han fra sig. Når nogen sagde “skrid” eller “du er dum”, eksploderede han.

Ikke fordi han var uopdragen. Men fordi han var bange. Fordi hans selvværd styrtdykkede 👦

En kærlig og empatisk Bullerbasse, som ser og husker alt, og som møder verden med en åbenhed og varme, man ikke kan andet end at holde af ❤️

En dreng som ligner min egen Kristian, som også har været det hele igennem, men som idag er landet godt og lige hvor han trives ❤️

Læs her hvordan vi fik “stoppet” den klassiske udredning og mulige diagnose:

https://stopogsmil.dk/koege-udadreagerende-vred-diagnose/

11/07/2026

Er dit barn klar til skolestart? Som i går en mor til lille Jens sagde, “det er lige præcis derfor, vi er kommet til dig nu, så han kan blive klar og robust til en bedre skolestart” 🌺

Overgangen fra børnehave til skole kan være en stor omvæltning for mange børn 👧

Først og fremmest: Lyt og anerkend: Giv plads til følelser og bekymringer – de er en vigtig del af processen.

Nogle børn har brug for ekstra støtte for at kunne finde ro og overskud til den nye hverdag. Det er her mit SOS-forløb kan hjælpe. Og vi er i fuld sving 🙏🏼

SOS-forløbet giver dit barn:
✅ Redskaber til at håndtere forandringer og nye krav
✅ Større ro og robusthed i overgangen til skole
✅ Bedre trivsel og mere glæde i hverdagen

Og se hvordan SOS-forløbet kan gøre en forskel for dit barn:
https://stopogsmil.dk/

Giv dit barn den bedste start på skolelivet – jeg hjælper jer på vej - enkelte tider i næste uge 🙌

Adresse

Brinken 38
Roskilde
4700

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	11:00 - 18:00
Tirsdag	11:00 - 18:00
Onsdag	11:00 - 18:00
Fredag	11:00 - 16:00

Telefon

+4530281158

Internet side

http://stopogsmil.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stop og smil v. Mette Knarreborg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.