NAYA Himmelbjerget

NAYA Himmelbjerget Din oase for holistisk sundhed & velvære i Søhøjlandets fredfyldte natur. Ayurveda, Yoga, Skovsauna & Dagsretreats 🌿

☀️ SUMMER RESET STARTER I NÆSTE UGE ☀️I juni inviterer vi til Summer Reset ved NAYA Himmelbjerget – et særligt program a...
05/06/2026

☀️ SUMMER RESET STARTER I NÆSTE UGE ☀️

I juni inviterer vi til Summer Reset ved NAYA Himmelbjerget – et særligt program af yoga, skovsauna og nærende pauser i naturen.

Vi har skruet ekstra op for de små detaljer, som gør oplevelsen mere nærende, sanselig og helstøbt.

Som en del af Summer Reset inkluderer alle yoga-sessioner adgang til skovsaunaen efter praksissen samt en juice eller sparkling tea, som du kan nyde i rolige omgivelser med udsigt til skoven.

Vælg mellem fire forskellige sessioner:

🌿 RESTORE – Gentle Movement & Deep Rest
🌿 AWAKEN – Morning Yin & Gentle Awakening
🌿 GROUND – Yin Yoga & Seasonal Grounding
🔥 RESET – Sanselig saunagus i skovsaunaen

Måske længes du efter en rolig start på dagen.
Måske efter at lande efter dagens mange indtryk.
Måske efter en stille stund med varme, natur og nærvær.

Swipe gennem programmet og find den praksis, der kalder mest på dig lige nu.

Vi glæder os til at byde dig velkommen 🤍

Book via link i bio eller på www.nayahimmelbjerget.dk

03/06/2026

Start din uge fra et roligt udgangspunkt – med mere nærvær, balance og forbindelse mellem krop og sind.

RESTORE er en blid og nærende praksis, hvor vi begynder med guidet meditation og bevæger os videre ind i en rolig Hatha-praksis med fokus på åndedræt, nærvær og kropsbevidsthed.

Vi afslutter med restorativ yoga, hvor kroppen støttes i dyb hvile ved hjælp af yogapøller, tæpper og blokke.

En praksis for dig, der længes efter at sænke tempoet, give slip på spændinger og skabe mere plads til ro.

🤍 Underviser:

Louise har mere end 25 års personlig yogapraksis og 10 års undervisningserfaring. Hun underviser med fokus på nærvær, kropsbevidsthed og nervesystemets balance og møder mennesker med varme, ro og stor erfaring.

☀️ Summer Reset Intropris
125 kr.

📅 Mandag d. 8. juni kl. 10.00–11.30
📅 Mandag d. 15. juni kl. 10.00–11.30

Som en del af Summer Reset inkluderer alle yoga-sessioner adgang til skovsaunaen efter praksissen.

Bliv gerne lidt længere. Nyd en juice, kombucha eller sparkling tea og lad roen få lov at følge med dig videre ud i dagen.

🌿 Book via link i bio eller på www.nayahimmelbjerget.dk

02/06/2026

Når tempoet stiger, bliver pauserne endnu vigtigere.

I Ayurveda forbindes sommeren med Pitta – energien for fokus, aktivitet og handlekraft.

Det er ofte en tid med mange planer, oplevelser og ting, vi gerne vil nå. Derfor kan det være særligt værdifuldt at skabe små lommer af ro undervejs.

Hos NAYA værner vi om nærværet.

Ikke kun i yogaen eller saunaen – men også i tiden efter.

Når du tager dig tid efter praksissen.
Nyder en juice, kombucha eller en kop te.
Bliver lidt længere og lader roen få lov at følge med.

For nogle gange er det i pausen efter oplevelsen, at roen for alvor får lov at lande.

🌿 I juni inviterer vi til Summer Reset – vores særlige juniprogram med yoga, skovsauna og nærende stunder i naturen.

Vi har skruet ekstra op for de små detaljer og skabt plads til både praksis, pauser og nærvær.

Se programmet via link i bio ☀️

☀️ SUMMER RESET ☀️I juni inviterer vi til Summer Reset ved NAYA Himmelbjerget – en særlig mulighed for at opleve vores p...
01/06/2026

☀️ SUMMER RESET ☀️

I juni inviterer vi til Summer Reset ved NAYA Himmelbjerget – en særlig mulighed for at opleve vores praksisunivers med yoga, skovsauna, natur og nærvær.

Vi har skruet ekstra op for de små detaljer, der gør oplevelsen særlig. Efter alle yoga-sessioner inviterer vi på juice, kombucha eller sparkling tea samt adgang til skovsaunaen. Tag dig tid til at blive lidt længere, nyd naturen og lad oplevelsen få lov at lande.

Summer Reset er også en mulighed for at opleve vores skønne omgivelser ved Himmelbjerget. Gå en tur i skoven, besøg Himmelbjerget eller kig forbi butikken og udforsk vores Summer Essentials – udvalgte produkter til ro, velvære og egenomsorg.

Vælg mellem fire forskellige sessioner – AWAKEN, RESTORE, GROUND og RESET – alt efter hvad du længes mest efter lige nu.

Måske en rolig start på dagen.
Måske en pause midt i hverdagen.
Måske en sanselig afslutning på dagen.

Pladserne er begrænsede, så kig programmet igennem og find de oplevelser, du gerne vil forkæle dig selv med, inden sommerferien begynder 🌿

Book via link i bio eller på www.nayahimmelbjerget.dk

31/05/2026

☀️🌿 SOMMERGIVEAWAY 🌿☀️

I samarbejde med har vi fået lov at udlodde denne skønne sommergave (værdi 850 kr.) 💚

Sommeren forbindes i Ayurveda med Pitta – energien for transformation, ild og varme.

Når der bliver for meget varme, aktivitet og intensitet, kan vi opleve mere uro, irritation eller følelsen af aldrig helt at komme ned i gear og blot være til stede.

Derfor er sommeren også en invitation til at skabe små øjeblikke af ro, nærvær og egenomsorg.

Denne gave indeholder produkter, som er særligt udvalgt til at støtte og balancere Pitta i sommermånederne ☀️🌿

En lille invitation til mere ro, nærvær og egenomsorg denne sommer.

For at deltage:

✨ Fortæl i kommentarfeltet: Hvad længes du mest efter denne sommer?

Mere ro?
Mere nærvær?
Mere tid i naturen?
Mere energi?
Eller noget helt femte?

Du er også velkommen til at tagge en ven, som fortjener lidt ekstra sommerforkælelse 💚

Vinderen trækkes søndag d. 7. juni.

Held og lykke

30/05/2026

Vi inviterer dig ind i lydhealingens univers med vores nye event:

YOGA & SOUND

En sanselig aften med blid yoga, mantra meditation og lydhealing ved Himmelbjerget.

Lyd er vibrationer —
og vibrationer kan påvirke kroppen dybere, end vi ofte er bevidste om.

Gennem blid yoga, meditation og et dybt afspændende lydbad inviteres du til at sænke tempoet, finde ro i nervesystemet og skabe en dybere forbindelse til dig selv.

Aftenen inkluderer:

▸ 75 min blid yoga
▸ Mantra meditation
▸ Lydbad med krystalsyngeskåle, gong & koshi klokker
▸ Ayurvedisk te & nærende snacks

✨ Alle er velkomne — uanset erfaring.
——————

Næste gang:
✨ torsdag d 18/6

Pris:
500 kr

For at fejre lanceringen inviterer vi dig til at dele oplevelsen med én, du holder af.

Ved booking til eventet d. 18/6 kan du tage én med gratis med koden:

2FOR1

Begrænsede pladser ✨

Book på www.nayahimmelbjerget.dk (link i bio)

Vi glæder os til at dele denne særlige aften med dig.

.dk

28/05/2026

Vores Detox Dagsretreat er skabt som en kærlig reset-knap:
en dag til lethed, klarhed og indre balance i smukke omgivelser ved NAYA Himmelbjerget.

⸻

✨ Hvad du kan glæde dig til

🧘🏼‍♀️ Yoga & åndedræt
Bevægelser og guidede øvelser, der skaber plads, energi og støtter udrensning.

🌿 Skovsauna med gus
Varme og æteriske olier – en sanselig oplevelse, der støtter udrensning og afspænding.

🍵 Ayurvedisk frokost
Nærende kitchari, juice og urteteer, der giver lethed indefra og støtter fordøjelsen

💫 Enkle detox-ritualer
Små ayurvediske vaner, du kan tage med hjem til mere balance og energi i hverdagen.

⸻

Vi værner om detaljerne – fra olierne vi bruger, til maden vi serverer og den ro, vi skaber omkring hver deltager.
En dag til dig. En dag til at blive næret og støtte krop og sind i at give slip og rense ud.

⸻

💛 Vi har åbnet for tilmeldinger til efteråret. Find datoer og book din plads via www.nayahimmelbjerget.dk (link i bio)

⸻

Flere og flere længes efter noget andet end det klassiske mødelokale.Et sted med plads til ro, nærvær, natur og mere men...
27/05/2026

Flere og flere længes efter noget andet end det klassiske mødelokale.

Et sted med plads til ro, nærvær, natur og mere menneskelige møder.

Hos NAYA Himmelbjerget skaber vi rammer for:
– team- & personaledage
– netværks- & gruppedage
– retreats & sanselige pauser
– yoga, sauna og oplevelser i naturen

Midt i skoven ved Himmelbjerget finder I rolige og sanselige rammer med skovsauna, lyse nordiske lokaler og natur lige udenfor døren 🌿

Dagene kan sammensættes på mange måder — fx med yoga, saunagus, mindfulness, naturvandringer, refleksion, nærende måltider eller bare tid og plads til at være sammen.

Vi tror på værdien af at sænke tempoet lidt.
Og på at natur, nærvær og sanselige oplevelser kan skabe nye måder at mødes på.

Hvis du er nysgerrig på mulighederne for et retreat, en teamdag eller et skræddersyet arrangement hos os, er du meget velkommen til at kontakte os ✨

www.nayahimmelbjerget.dk

24/05/2026

Vi har brug for steder med natur, ro og autenticitet.

Steder hvor vores sanser næres mere naturligt.
Som regulerer nervesystemet og vækker noget levende i os.

For vi genfinder ofte vores egen glæde og livskraft dér, hvor der allerede er liv, autenticitet og vitalitet.

Du er hjertelig velkommen hos NAYA Himmelbjerget 🤍

Dagsretreats • Yoga • Skovsauna • Ayurveda

Se vores program og læs mere på
www.nayahimmelbjerget.dk 🌿

23/05/2026

I denne uge har vi haft besøg af Anne fra .love.story__
— og et særligt samarbejde er begyndt 🤍

Anne kom forbi med sine værker, og det føltes næsten som om de allerede hørte til her.
Som om de taler samme sprog som stedet.

Skoven.
Stilheden.
Det rå og det bløde på samme tid.

Vi tror meget på, at alt er energi.

At rum kan holde os. At natur, materialer, kunst og stemninger påvirker os mere, end vi måske tror.

Og netop derfor er vi også meget bevidste om, hvad vi inviterer ind her —
for at skabe steder, hvor man kan mærke sig selv.

Steder der inviterer til mere ro.
Mere nærvær.
Mere forbindelse.

Til naturen.
Til kroppen.
Til vores essens.
Til hinanden.

Annes værker kan noget helt særligt. De føles jordnære.
Rolige og stærke på én gang. Som om de bærer naturens egen rytme med sig.

Værker der ikke kræver opmærksomhed — men som alligevel mærkes.

Og som nu får lov til at være med til at holde rummet under yoga, retreats, meditation og alt det, der sker her.

For intentionen er den samme:
At skabe rum med mere ro, nærvær og plads til forbundethed — med os selv, hinanden og naturen omkring os.

Tak for dig, Anne 🤍

✨ Alle værker er til salg ✨
Send en besked ved interesse

Adresse

Himmelbjergvej 11
Ry
8680

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NAYA Himmelbjerget sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type