09/08/2023
Fysio4all outdoor
8 ugers Holdtræning
Mindeparken i Herning tirsdag og torsdag17.15 og 18.1, fra 15. august og frem til 5. oktober 2023
Pris: 2 gange om ugen 1500 kr.
Jeg har fokus på kvalitet i træning og der er derfor begrænsninger på antal deltager på mine hold som er max 12 deltager.
Mine hold egner sig til deltagere som skal genoptræne efter skade (ryg, knæ, hofte osv.) men også̊ til at komme i god fysisk form. Hver træning er 60 min, og består af en grundig opvarmning, og derefter øvelser som sikre at deltagerne får trænet, kondition og styrket hele kroppen. Øvelserne tilpasses den enkelte, så̊ derfor kan der sagtes være stor forskel på deltagernes formåen.
Jeg benytter måde blandt andet kettlebell, TRX, TRX RIP Trainer og Elastikker i træningen, for at opnå en meget varieret træning.
Mit navn er Henrik Gustafsen, jeg er uddannet fysioterapeut og har en idrætsbaggrund fra fodbold og triatlon. Jeg har fysioterapeutisk erfaring fra professionel fodbold, cykling samt fra klinik, både med behandling, instruktion og holdtræning.
Jeg har arbejdet med naturtræning siden 2009. Har erfaring med både holdtræning til f.eks. løb, overvægtige, ældre, nybegynder og elitesportsudøver. Siden 2020 har jeg arbejdet med fysioterapeutisk træning i naturen som selvstændig.
Fysio4all.dk V/Henrik Gustafsen +45 22782900 [email protected]
Ingen tilgængelig billedbeskrivelse.